Полезные привычки

Все мы знаем, благодаря народной мудрости и проведенным различным исследованиям, многочисленные преимущества чая для

Триптофан — ключевой ингредиент для производства серотонина. Эта незаменимая аминокислота — одна из фаворитов

80% волокон блуждающего нерва, которые соединяют мозг со многими внутренними органами, являются афферентными. То

Какое занятие вы делаете, чтобы чувствовать себя лучше и к тому же здоровее? Если

Мысли вслух — не всегда признак безумия. Это упражнение в здоровом рассудке, когда мы улучшаем

Есть несколько естественных анксиолитиков, которые могут быть отличным возможность (после консультации с врачом) дополнить

Использование 5 чувств для преодоления стресса — очень простая стратегия. Это особый способ синхронизации каналов

Доброта ничего не стоит, но многое меняет. Это язык, который могут видеть слепые и

Игра — отличительный образец поведения почти у всех животных.. Собаки, например, неутомимые игроки. Независимо

Иметь цель Жизнь теперь сравнивают с обладанием волшебным лекарством, продлевающим жизнь, он позволяет нам