Иметь цель Жизнь теперь сравнивают с обладанием волшебным лекарством, продлевающим жизнь, он позволяет нам жить более интенсивно, он делает его более счастливым и здоровым. Если бы мы использовали это волшебное лекарство в больших дозах, мы могли бы помочь многим людям. В принципе, мы можем достичь этого, если найдем цель жизни через активизм.
Активизм также объединяет нас через здоровые действия. Существует огромное количество данных, которые показывают нам, как жизнь с целью — очень сильное лекарство. Идея принимает такую силу, что уже в городе Лос-Анджелес возник то, что известно как Purposeful Aging LA.
Идея основана на том факте, что активизм и взрослая жизнь идут рука об руку, а также здоровье и благополучие. По мере того как мы стареем, этапы нашей жизни меняются, мы вступаем в новые циклы и во многих случаях мы теряем из виду нашу цель. Работа заканчивается с выходом на пенсию, дети уходят из дома, и мы вынуждены реорганизовать нашу повседневную жизнь.
В течение многих лет научное сообщество доказывало, что люди, которые живут своей жизнью с чувством цели и воплощают в жизнь идеал, превосходящий их самих, добавляют в свою жизнь множество положительных аспектов. Они живут дольше, лучше спят, у них сильнее работает сердце, и у них развиваются более высокие когнитивные способности..
Определение цели
На самом деле нет более правильных или лучших целей, чем другие. Цели могут быть такими же разными, как и люди. Цель жизни не сводится к нашим стремлениям или планам..
Наличие жизненной цели подразумевает наличие общей нити, чувства направления, в котором мы можем развивать то, во что мы верим. Мы можем найти цель жизни, но она также может быть изменена. Со временем может измениться.
Активность у пожилых людей
Когда пожилые люди находят жизненную цель в активизме, их жизнь наполняется проблемами и наградами, усилий, приложенных для достижения большего идеала. Они могут быть такими же разнообразными, как спасение животных или борьба за возобновляемые источники энергии.
Ключ в том, чтобы найти такой активизм, в котором вы чувствуете себя полностью признанным, в котором чувствовать себя полезным, борясь за свои идеалы и представлять вас настолько ярко, что это заставляет вас уйти из дома и работать в группе поддержки.
Вторая жизнь
До недавнего времени люди входили в третью часть своей жизни, преобразуя часть цели, которую они преследовали на двух других этапах: учиться, строить карьеру, жениться и создавать семью.
Однако в настоящее время общество может предложить нам цель дальнейшей жизни, новый, и делаем это с той же силой и желанием, с которыми мы выполняем жизненные цели нашего молодого возраста.
Продолжительность жизни сегодня намного выше. Ресурсы здравоохранения лучше, но ключевые вопросы: «Что мы будем делать с такой большой жизнью впереди? « «Что мы будем делать, чтобы хорошо стареть?».
Жилая площадь и активизм
В терминологии геронтологов под жизненным пространством понимается расстояние, на которое можно пройти от кровати до другой точки за заданное время. Этим способом, большая жилая площадь коррелирует с лучшим качеством старения. Также выясняется, что взрослые, чья жизненная цель достигается благодаря активизму, имеют более широкое жизненное пространство, то есть они больше выходят из дома.
Правда в том, что когда пожилой человек знает, что он должен встать, чтобы помочь в столовой или ответить на звонок в местной ассоциации против гендерного насилия, их повседневная жизнь будет выходить за рамки пижамы, тапочек и недуги возраста. Даже за пределами садоводства или садоводства.
Следующее приключение
Противостояние биологическому старению и жизненная цель через любой активизм заключается в том, чтобы продолжать поддерживать интерес к окружающей среде и способность влиять на нее. Годы делают нас медленнее, невежественнее и осторожнее, но это не умаляет нашей ценности вносить свой вклад и получать естественное удовлетворение от этого.
Активность на любом этапе делает нас более здоровыми, богатыми и мудрыми людьми. Многие люди рано начинают планировать дела, которыми они хотели бы заниматься, имея больше времени. Они видят преемственность, они строят мосты с самим собой за пределами выхода на пенсию, выхода на пенсию или семьи.
