Полезные привычки

По мере того, как наши заботы растут, часто возникает необходимость отключиться.. Именно в эти

Приучать детей правильно питаться нужно в первые несколько лет жизни. Это, конечно, может быть

Многие из нас мы привыкли работать большую часть дня сидя. Теперь, независимо от того,

Цифровые устройства снова появились как альтернатива чтению на бумаге. Нередко можно увидеть людей, читающих

Чтобы есть с совестью, необходимо оглянуться на пищевые привычки, помимо контролировать мысли и эмоции,

Связь с природой сегодня становится все более сложной задачей, поскольку то, что раньше создавалось

Когда мы исследуем мир, нас могут увлечь различные ощущения. Один из самых мощных это запахи; это

Может быть, вы когда-нибудь испытывали чувство замешательства или нехватки ясности ума, что-то вроде затуманенного,

Йога и медитация — это два вида деятельности, которые, по отдельности или в сочетании,

Йога-нидра — очень мощная дисциплина, разработанная Свами Сатьянандой Сарасвати и берущая свое начало в