Определение и виды коучинга

Коучинг — широко используемый термин, который в зависимости от ситуации может иметь разное значение. Обычно относится к методам, помогающим другим совершенствоваться, развиваться, изучать новые навыки, добиваться личного успеха, достигать целей и управлять изменениями в жизни и личными проблемами.

По-прежнему, коучинг — это обучение, которое фокусируется на отношениях, поведении и знаниях, а также на навыках. Вы также можете сосредоточиться на физическом и духовном развитии. Таким образом, эта дисциплина может применяться в деловой и профессиональной сфере, а также в личном развитии. Это также имеет место в спорте и образовании, среди прочего, даже в духовной или религиозной сфере.

Истоки коучинга

Хотя в настоящее время этот термин очень популярен в сфере деятельности компании, в сфере профессионального развития и в спортивной сфере., Первое использование термина коучинг возникло около 1830 года в Оксфордском университете. Там это понималось как способ, которым репетитор «ведет» ученика к достижению хороших академических результатов.

Следовательно, Изначально коучинг использовался в языке для описания процесса, используемого для того, чтобы «привести» людей туда, куда они хотят попасть. начиная с того места, где они находятся. Только в 1861 году термин «коучинг» начали использовать в отношении спорта.

Исторически на эволюцию коучинга повлияли многие области обучения, такие как LGAT или принудительный коучинг, личностное развитие, образование взрослых, движение за человеческий потенциал, психология и исследования лидерства. С середины 1990-х годов он стал более независимой дисциплиной, и различные организации помогли разработать набор стандартов обучения.

Определение и подходы к коучингу

Эта дисциплина представляет собой форму обучения или преподавания, которая обычно предполагает индивидуальные отношения, в которых тренер или инструктор работает с кем-то с целью помочь ему стать лучше. Часто в очень практическом смысле, хотя появляется все больше и больше тренингов, направленных на развитие эмоциональных навыков.

Но сам термин «коучинг» не определяет ничего конкретного относительно того, кто этим занимается, на кого направлен или в какой ситуации применяется. С другой стороны, хотя наиболее эффективный способ — индивидуальный, в некоторых случаях и для достижения определенных целей можно также рассмотреть групповые занятия.

Так в общем, коучинг может относиться к разным ситуациям, Например:

Коучинг в организациях и компаниях как метод обучения и наставничества

Коучинг вне рабочей среды, как личный тренинг для развития различных навыков, как профессиональных, так и личных, а также эмоциональных.
Образовательный коучинг в школе или в семейной среде

Преимущества коучинга

Эта дисциплина оказывает важное влияние на жизнь людей. В целом можно сказать, что основные преимущества следующие:

Научитесь устанавливать и принимать меры, направленные на достижение целей.
Станьте более автономными и самодостаточными.
Обретите уверенность в себе, чтобы противостоять вызовам.
Получите больше удовлетворения от жизни.
Более эффективно вносить вклад в команду, организацию или семью.
Обретите способность брать на себя большую ответственность и нести ответственность за свои действия и обязательства.

Научитесь легче и продуктивнее работать с другими.
Научитесь эффективно общаться и относиться к другим позитивно и эффективно.

Виды коучинга

В зависимости от метода, используемого тренером, бывают разные виды. Вот они:

Онтологический коучинг: он основан на языке и эмоциях. Его цель — изменить и улучшить способ самовыражения людей.
Системный коучинг: рассматривает человека как часть системы и очень полезен для анализа влияния отдельных действий на окружающую среду.
Коучинг с эмоциональным интеллектом: считает, что самопознание и способ контролировать эмоции необходимы для достижения личного развития и благополучия.
Коэрцитивный коучинг: он направлен на достижение глубоких изменений в человеке с помощью высокоэффективных методов.

Коучинг с НЛП: он ориентирован на анализ того, как человек интерпретирует реальность и сталкивается с ней, чтобы помочь ему изменить определенное поведение.
Когнитивный коучинг: он направлен на эффективную передачу знаний и занимается тренировкой когнитивных функций, экспрессивных и рецептивных функций, памяти, обучения и мышления.

Коучинг — это не то же самое, что терапия

Коучинг — это не психотерапевтический процесс. Коуч или инструктор — не психотерапевт, не специалист по здоровью или поведению, а специалист, предлагающий другим инструменты, необходимые для достижения их цели.

Пока терапевт сосредотачивается на проблеме, тренер фокусируется на решении, потому что он ориентирован на действие и. У терапевта есть средства, чтобы выяснить, почему, и глубоко разобраться в ситуации.

Коучинг в образовательной сфере

Уже давно рекомендуется работать в образовательной сфере, используя разные стратегии и техники, от коучинга, чтобы уменьшить школьные неуспеваемость. Результаты первоначального исследования и потенциал этой дисциплины означают, что эти инструменты не только способствуют сокращению неуспеваемости в школе, но и способствуют созданию пространств, способствующих целостному развитию людей.

Но образовательный коучинг имеет и другую направленность: это касается обучения в семейной среде. Многие родители потеряли — или считали, что утратили — возможность влиять на своих детей и делегировали образование школе и тем, кто заботится о своих детях, когда их нет. Но семья по-прежнему была и всегда будет основной опорой в образовании детей.

«Детям нужны не впечатляющие родители, а люди, говорящие на их языке и способные проникнуть в их сердца»

-Аугусто Кьюри-

Семья через коучинг может помочь детям и молодым людям развить и улучшить свои социальные и эмоциональные навыки, а также развить необходимые навыки, чтобы успешно вести свою жизнь.

Эмоциональный рост, развитие автономии, ответственности, способность разрешать конфликты или адаптироваться к новым ситуациям, а также способность учиться самому — вот некоторые из навыков, которые родители должны прививать своим детям, не дожидаясь школы, организаций или отдельных лиц. диктовать, что делать.

Возможность найти инструменты для применения в образовании детей и молодежи — это курс «Введение в образовательный коучинг» Беатрис Аризы, доступный на нашей платформе, который предоставляет конкретные методы и инструменты, которые помогут им найти свой собственный путь.