Жизнь без желаний — это глобальное отражение апатии и демотивации к тому, что мы ожидаем от настоящего и будущего.. Каждый день вставать в таком состоянии может стать настоящим испытанием. Подъем, который становится действительно крутым из-за инерции, которая управляет нашим психическим состоянием.
Не будем забывать, для людей, живущих без желаний, вставать каждое утро — значит тратить время на определенные задачи с чувством, что у них нет сил для их выполнения. В некотором смысле, им нужно приложить дополнительные усилия, необходимые для достижения недорогих целей (завтрак, одевание, принятие душа .), обусловленное их ношей. С другой стороны, апатия настолько высока, что заставляет их проявлять инициативу.
«Противоположность любви — не ненависть, а апатия».
-Лео Бускалья-
Живите неохотно в тишине
Иногда апатия остается незамеченной, потому что недостаток мотивации человек компенсирует усилием. Да, окружающие человека, живущие в спирали сопротивления, могут не осознавать боль, которую может испытывать этот человек. Давайте подумаем, как я буду воспринимать, что он испытывает постоянную апатию, если он будет вести себя так же, как всегда?
Это актуальный момент. Часто мы не придаем должного значения эмоциональному состоянию другого человека из-за отсутствия заметных внешних симптомов. Человек продолжает соблюдать на работе, выполнять семейные обязанности, посещать общественные мероприятия . даже мы можем видеть отражение улыбок на его лице; однако внутренне иллюзий нет.
«Печаль — это тоже своего рода защита».
-Иво Андрич-
Столкнувшись с апатией, избегайте клише
Когда кто-то рассказывает нам о своих чувствах, мы часто используем типичные фразы: «это ничего», «вы увидите, как это пройдет мимо вас», «это случается со всеми нами», «поднимите настроение», « не придайте этому большого значения »… Укажите на это, хотя намерение состоит в том, чтобы помочь, Для человека, живущего без желаний, типичные мотивационные фразы могут не успокаивать.. Напротив, ощущение того, что его не понимают, может заставить его отрезать каналы связи и замкнуться в себе.
Так что мне делать, если кто-то говорит мне, что чувствует себя вялым? Ну правда этот человек может нуждаться в вашей поддержке и активном слушании: почувствуйте, что вы его понимаете, что вы понимаете, через что он проходит, что вы будете там. Вполне вероятно, что он будет утешен, если объяснит, что для него значит жить без желания, постоянно использовать свою волю для выполнения каждой задачи.
«Уныние — это камень, на который неизбежно нужно наступить, чтобы перейти реку. Вы можете упасть, но всегда можете встать или плыть, чтобы пересечь его «.
За пределами апатии
Как утверждают исследователи, жизнь неохотно, апатичная может иметь физиологический компонент. Партнер демотивация и апатия к очень специфическим цепям мозга, которые в определенное время могут проявлять определенные отклонения в его эксплуатации. Давайте подумаем, что за сопротивлением могут быть обусловливающие факторы, выходящие за рамки внешних обстоятельств.
В свою очередь, апатия может скрывать определенные основные психологические патологии и проблемы, такие как глубокая депрессия или дистимия. Поэтому одним из первых шагов к преодолению этого состояния является исключить медицинские (гормональные или органические причинные факторы) и / или психологические проблемы.
Не говоря уже об источнике апатии, важно искать поддержки. Мы можем делать это как в ближайшем окружении, так и в сфере профильных профессионалов, так как страдание иногда подавляет нас таким образом, что нам нужна помощь извне, чтобы преодолеть его.
«Если вы не извлекли уроки из печали, вы не сможете оценить счастье».
-Нана Мускури-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Апатия, когда нас застают демотивация и истощение.
Апатия буквально означает "не чувствую". Это состояние ума, которое захватывает и удушает, где обитает только демотивация, истощение, недостаток жизненной энергии и высокая башня негативных мыслей.
