Что такое пермарексия?

Есть люди, которые постоянно сидят на диете и что их нормальный режим питания состоит из гипокалорийной и ограничительной диеты. Это может показаться «нормальным» и может не быть проблемой, пока не станет навязчивой идеей. В противном случае мы могли бы столкнуться со случаем пермарексии.

Что такое пермарексия и как ее диагностируют? Почему люди живут подсчетом калорий и как мы можем этим людям помочь? Как пермарексия связана с другими расстройствами пищевого поведения? В этой статье мы узнаем больше об этом заболевании и решим эти и другие сомнения.

Что такое пермарексия?

Пермарексия — это расстройство пищевого поведения, характеризующееся одержимость диетой для похудения и навязчивым подсчетом калорий. Хотя пермарексия не включена в DSM-5, по определению ее можно классифицировать как неуточненное расстройство пищевого поведения.

Диеты, которым следует человек с пермарексией, являются низкокалорийными и достаточно ограничительными. Это позволяет им противодействовать патологический страх набрать вес. Помимо диеты, подсчет калорий является обязательным при всех приемах пищи и покупке продуктов.

Поскольку пермарексия не была обнаружена в качестве диагноза в DSM-5, ее нельзя было рассматривать как полноценное расстройство. Однако если учесть, что это «предварительное расстройство», то есть прелюдия к другим более серьезным расстройствам пищевого поведения., такие как нервная анорексия или нервная булимия.

Что такое пермарексия?

Характеристики, связанные с пермарексией

Кажется, что у людей с пермарексией есть некоторые навязчивые симптомы, которые проявляются в таком поведении, как проверка этикеток с питанием и навязчивый подсчет калорий. Они сильно ограничивают количество и тип еды, которую едят, имея длинный список запрещенных продуктов.

Более того, Они стремятся присоединиться ко всем чудодейственным диетам и ко всем продуктам — натуральным или нет — классифицируемым как «для похудения».. Фактически, одним из критериев, используемых для диагностики заболевания, является испробование более трех диет для похудения в течение одного года.

Изменения, связанные с расстройством

Люди с пермарексией часто испытывают серьезные изменения как в весе, так и в режимах питания. Когда эти колебания склоняются к тому, чтобы набрать несколько лишних килограммов, потребление может быть еще больше ограничено, а дискомфорт и неудовлетворенность телом усугубятся. Однако тот факт, что он часто имеет нормальный вес, очень затрудняет диагностику.

Одной из основных характеристик этого и других расстройств пищевого поведения является способность веса тела влиять на самооценку и настроение. Для этих людей характерно оценить их личную ценность, успех или благополучие на основе размера и формы тела. Поэтому они очень чутко относятся ко всем комментариям по поводу своего телосложения и постоянно сравнивают себя с окружающими людьми.

Существуют различные факторы, которые увеличивают риск развития пермарексии, например: проблемы с психическим здоровьем у родителей, проблемы у матери во время беременности или лишний вес в детстве. Однако мы также обнаружили другие проблемы, которые, по-видимому, более напрямую связаны с пермарексией.

  • Низкая самооценка — общий знаменатель большинства расстройств пищевого поведения.. Как мы уже упоминали, эти люди склонны ценить себя по внешнему виду, что еще больше влияет на их самооценку. В итоге получается замкнутый круг, из которого очень сложно выбраться.
  • Наряду с заниженной самооценкой, Другой возможной частой причиной пермарексии (и других расстройств пищевого поведения) является неудовлетворенность телом.. Это недовольство может быть вызвано тем, что мы не приспосабливаемся к тому, что они продали нам как «идеальное тело».
  • Эмоциональные изменения, от которых страдают люди с пермарексией, могут быть преобразованы в поведение, противодействующее этому эмоциональному «отсутствию контроля»: соблюдение чрезвычайно строгой и ограничительной диеты, подсчет калорий всего, что покупается и потребляется .
  • Навязчивые черты характера, которые заставляют людей контролировать все аспекты своей жизни. Восток Паттерн навязчивого мышления также часто наблюдается у людей с нервной анорексией. 
  • Социальное давление и мнение третьих лиц. Как мы прокомментировали, Необходимость адаптироваться к определенным канонам красоты в дополнение к тому факту, что мы живем в эпоху культа тела, предполагает дополнительное давление. в дополнение к той, которую тренирует сам человек.

Это может вас заинтересовать.

Что такое пермарексия?
Что такое пермарексия?

Прочтите это в Ум прекрасен — Еда и мозг: как еда влияет на наше функционирование

Еда и мозг создают взаимные отношения, в которых одно зависит от другого для правильного функционирования.

Что такое пермарексия?

Как помочь людям с пермарексией

Расстройства пищевого поведения сложные расстройства, требующие междисциплинарного подхода и адаптирован к каждому конкретному случаю.

Может быть первый шаг — познавательная работа, чтобы скорректировать иррациональные убеждения, связанные с телом или важность быть худым или худым. Наряду с этим первостепенное значение имеет помощь человеку в повышении его самооценки. Также следует обучать адаптивным стратегиям выживания, чтобы избегать рискованного поведения и здоровых привычек. Важно не забывать об эмоциональной части, так как она может быть главной, ответственной за долгосрочное поддержание проблемы.

Однако не вся работа будет зависеть от профессионала-психолога. Потребуется сотрудничество с другими профессионалами, такими как диетологи, врачи или медперсонал. которые помогают составить сбалансированное и здоровое питание и исправить возможный дефицит питательных веществ, вызванный предыдущими диетами.

Хотя это расстройство требует сложного диагноза и подхода, Чрезвычайно полезна синергетическая работа между разными профессионалами в области здравоохранения. для улучшения течения и прогноза заболевания и предотвращения развития других, более серьезных расстройств пищевого поведения.

Это может вас заинтересовать.

Что такое пермарексия?
Что такое пермарексия?

Прочтите это в Ум прекрасен — Метод Модсли: семейное лечение нервной анорексии у подростков

Семейное лечение также называется "Метод Модсли" семейная терапия анорексии для лиц младше 18 лет.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: