Вы когда-нибудь чувствовали пустоту в своем сердце? Вы можете вести нормальную, полноценную и даже счастливую жизнь. У вас есть то, что каждый день помогает поддерживать нормальное существование без излишних забот .
тем не мение, есть что-то, что внезапно всплывает в те моменты, когда смотришься в зеркало и вы бросаете этот взгляд внутрь себя. Что-то не так, что-то, что вас переполняет и окружает чувством на полпути между грустью и отчаянием.
Это пустота в сердце. Иногда это имеет форму разочарования, облегчения от всего, чего вы хотели, чтобы вы сделали или достигли и чего по какой-либо причине никогда не могло быть. Также часто бывает, что указанная бездна в сердце имеет силуэт чего-то или кого-то, кого вы потеряли, но также, и это неоспоримо, указанная дыра реагирует на экзистенциальную пустоту, которую трудно передать словами.
Это то, что жизнь держала для меня? Это все, что я действительно хотел для себя, или меня ждет что-то еще не за горами? Каков реальный смысл того измерения, которое мы называем «жизнью»?
Пустота в сердце, текущая проблема
Возможно, когда вы слышите слово «экзистенциальная пустота», вы думаете о тех людях, которые совершают поездки для самореализации в Индию. найти ответы этим беспокойным духам. Для тех личностей, которые ищут новый опыт, который дает контекст их личным и эмоциональным потребностям.
Но размер предмета выходит за рамки. Это эмоциональная проблема и даже настоящий кризис ценностей. где вдруг все начинает сомневаться.
Ранее мы приводили пример людей, которые, по-видимому, ведут нормальный образ жизни, пока однажды не сработает триггер, который ставит под сомнение их безмятежное существование. Вы можете потерять того, кого любите, и возникают эти вопросы о смысле жизни, о том, почему мы лишь кратковременные пассажиры в жизни, которая иногда бывает слишком короткой.
Пустота в сердце также может носить имя тех аффективных отношений, которые вы не могли сохранить. или что это просто слишком больно, чтобы вылечить снова. Это состояния, которые могут превратиться в колющую и болезненную тягу. Мы чувствуем себя плывущими по течению, потерянными в бессмысленной реальности. Как в книге без букв.
Логотерапия, смысл жизни как таковой
Есть очень интересная психотерапевтическая теория, разработанная учеником Фрейда, которая называется логотерапией. Его автор Виктор Франкл. Этот психолог пережил холокост и очень хорошо знал, как разделилась эта экзистенциальная пустота, эта дыра в разуме и сердце. Как снова доверять человеку после того, что произошло в его жизни? Он преодолел это и помог многим в такой же ситуации.
Его теоретические взгляды основывались на идее, что людям нужна ежедневная мотивация, своего рода «воли к пониманию» и веры в лучшее будущее, в котором мы можем посвятить себя какой-то цели. Если мы чувствуем себя полезными и мотивированными, мы продвигаемся к этой жизненной трансценденции, далеко от пустоты, далеко от бездны экзистенциального, не зная.
Смысл — это то, что ищет каждый человек. Есть люди, которые, например, не понимают цель, которая их мотивирует, они забыли ее в прошлом, когда, например, перенесли ту потерю, то оставление. То предательство или то «незнание». Они делают свою работу, с семьей, со своими друзьями, позволяя автопилоту увлечь себя . но что-то не так.
Что мы можем сделать, как найти смысл? Логотерапия говорит нам, что мы должны стремиться к самопознанию, выразительности и творчеству, мы должны знать, какие ценности определяют нас. Важно, чтобы мы находили что-то, что мотивирует себя каждый день, чтобы быть храбрыми, уметь улыбаться, приносить счастье окружающим. И продолжай расти как люди.
Делайте ставки на простые вещи, будьте скромными. Счастье кроется в самых элементарных и элементарных вещах.
Если боишься, не двигайся вперед. Если есть сомнения, ищите ответы в себе. Получите мотивацию, измените свою реальность, отложив в сторону страдания. Путешествие, чтобы выбраться из этой пустоты в вашем сердце, может быть приключением, которое стоит прожить со всей интенсивностью.
