Зеркальные нейроны и эмпатия — один из самых увлекательных процессов в нейробиологии. То, где действия и эмоции других не остаются незамеченными, и через которое мы можем дать сочувственный ответ. Это механизмы, которые также имеют социальное происхождение, и их реализация оказывает большое влияние на наши повседневные отношения.
Представьте на мгновение, что вы сидите в партере театра. Теперь давайте визуализируем группу отличных актеров, которые представляют нам конкретную работу, выполняя точные телодвижения и жесты и интонируя каждое слово до совершенства, тем самым заражая нас бесконечными эмоциями .
«Смотри глазами другого, слушай глазами другого и чувствуй сердцем другого»
-Альфред Адлер-
Все это не имело бы смысла, если бы у нас не было той биологической основы, которая позволяла бы нам активировать мощный спектр ощущений, чувств и эмоций, таких как страх, сострадание, радость, беспокойство, отвращение, счастье . Без всего этого сам «театр» жизни не имел бы никакого значения., мы были бы как полые сущности, цивилизация гоминидов, которая даже не смогла бы выработать какой-то язык.
Таким образом, неудивительно, что интерес к зеркальным нейронам и эмпатии не ограничивается только миром нейробиологии или психологии, Антропология, педагогика и искусство в последние десятилетия также позаботились о том, чтобы узнать немного больше об этой внутренней архитектуре., те удивительные механизмы, о которых мы еще не знаем всего .
Зеркальные нейроны и эмпатия, одно из величайших открытий в нейробиологии
Часто нет недостатка в ученом или психологе, который с полной уверенностью утверждает, что зеркальные нейроны сделают для психологии то же, что открытие ДНК сделало для биологии того времени. Следует сказать, что да, знание немного больше о зеркальных нейронах и эмпатии каждый день, безусловно, помогает нам узнать себя немного лучше, однако мы не должны ошибаться, говоря, что именно эти процессы сделали нас людьми ».
То, чем мы являемся сегодня, является результатом бесчисленных совместных процессов. Сочувствие облегчило нашу социальную и культурную эволюцию, но ни в коем случае не было единственным определяющим фактором. Таким образом, мы хотим прояснить, что Что касается этих аспектов нейробиологии, все еще существует несколько ложных мифов, от которых следует отказаться.. Неправда, например, что у женщин больше зеркальных нейронов, чем у мужчин, на самом деле почти 20% наших нейронов относятся к этому типу.
«Вы можете понять людей, только если почувствуете их в себе»
-Джон Стейнбек-
С другой стороны, Также нет убедительных исследований классического утверждения о том, что у людей с расстройством аутистического спектра явная дисфункция зеркальных нейронов. или характеризуется полным и «абсолютным» отсутствием сочувствия. Это не верно. На самом деле настоящая проблема будет больше в когнитивном аспекте, в той «теории разума», где человек способен выводить информацию, проводить символический анализ и, в свою очередь, выполнять поведение, согласованное и адаптированное к наблюдаемому стимулу.
Чтобы лучше понять эти процессы, давайте посмотрим больше данных о том, что наука уже говорила нам о зеркальных нейронах и эмпатии.
Наши движения и отношения с зеркальными нейронами и сочувствие
Эти данные малоизвестны, и важно, чтобы мы их запомнили. Сочувствие не существовало бы без движения, без наших действий, жестов, поз . Фактически, вопреки тому, что мы могли бы подумать, зеркальные нейроны не являются конкретным типом нейронов. На самом деле они являются клетками пирамидальной системы, связанной с движением. Однако у них есть особенность, заключающаяся в том, что они активируются не только с нашим движением, но и когда мы наблюдаем за движениями других.
Это то, что обнаружил доктор Джакомо Риццолатти, итальянский нейрофизиолог и профессор Пармского университета. что в 90-х он исследовал двигательные движения обезьян. Ему было интересно наблюдать, как существует ряд нейронных структур, которые реагируют на действия другого представителя того же или другого вида.
Эта сеть пирамидных нейронов или зеркальных нейронов расположена в нижней лобной извилине и в нижней теменной коре, и он присутствует у многих видов, не только у нас. Также обезьяны и наши животные-компаньоны, такие как собаки или кошки, могут «сопереживать» друг другу и нам.
Зеркальные нейроны по отношению к нашей эволюции
Мы указали минуту назад, что Зеркальные нейроны и эмпатия — это не тот волшебный переключатель, который в какой-то момент осветил наше сознание, чтобы позволить нам развиваться как вид.. На самом деле это была череда бесконечных чудес, таких как зрительно-моторная координация, которая развила наше символическое сознание, а также качественный скачок в структурах нашей шеи и черепа, который сделал возможной артикуляцию языка .
Среди всех этих удивительных процессов есть процессы, выполняемые зеркальными нейронами. наша способность понимать и интерпретировать определенные жесты, связать их с набором значений и слов. Таким образом они способствовали социальной сплоченности группы.
Сочувствие, важный познавательный процесс для наших отношений
Зеркальные нейроны позволяют нам сопереживать окружающим. Они — тот мост, который связывает нас, который связывает нас друг с другом и который, в свою очередь, облегчает нам испытание трех основных процессов:
- Возможность знать и понимать, что человек передо мной чувствует или переживает (когнитивный компонент).
- Мы также можем «почувствовать» то, что чувствует этот человек (эмоциональный компонент).
- Наконец, и этот тип ответа, несомненно, требует большей изощренности и деликатности, мы, в свою очередь, можем ответить сочувственно, формируя то социальное поведение, которое позволяет нам продвигаться как группа.
С другой стороны, и здесь было бы интересно поразмышлять над интересной идеей, предложенной психологом Йельского университета Полом Блумом. Многие из его статей были довольно противоречивыми из-за того, что он утверждал, что Сочувствие сейчас нам бесполезно. За этим ярким заявлением скрывается очевидная реальность.
Мы достигли точки, когда все мы способны чувствовать, видеть и воспринимать то, что человек передо мной или который появляется в моих телевизионных переживаниях, но, тем не менее, мы привыкли оставаться бесстрастными.
Мы нормализовали страдания других, мы настолько погружены в свой микромир, что не можем выйти за пределы нашего личного пузыря . Поэтому профессор Сингер призывает нас быть «эффективными и активными альтруистами». Зеркальные нейроны и эмпатия составляют тот стандартный «пакет» программирования нашего мозга, который есть у всех нас.. Это похоже на Windows компьютера, когда мы покупаем его в магазине, но мы должны знать, как использовать его эффективно, используя весь его потенциал.
Поэтому мы должны научиться смотреть на других, отбрасывая предрассудки. Не служит также и то, что мы ограничиваемся «ощущением того же, что и другие», необходимо, чтобы мы осознавали их реальность, но сохраняли свою реальность, чтобы иметь возможность эффективно сопровождать в процессе помощи, поддержки, альтруизма.
Потому что в конце дня, чувство, которое не сопровождается действием, бесполезно. Таким образом, если мы достигли того места, где мы находимся, то это именно потому, что мы были активными, потому что мы заботились о каждом члене нашей социальной группы, понимая, что вместе мы продвигаемся в лучших условиях, чем в одиночестве.
Поэтому давайте вспомним, что истинная цель зеркальных нейронов и эмпатии: способствовать нашей общительности, нашему существованию, нашей связи с окружающей средой.
Библиографические ссылки
Мартин-Лоечес, М. (2008): Разум «Homo sapiens» Мозг и эволюция человека. Madrid.Aguilar.Moya-Albiol, L.
Эрреро, Н.; Бернал, М. К. (2010): «Нейронные основы эмпатии». Rev Neurol; 50: 89-100.
Ривера, А. (2009): Археология языка. Символическое поведение в палеолите. Акал Мадрид.
Дамасио, А. (2010): И мозг создал человека. Барселона. Судьба. Хоффман, М. Л. (1992): «Вклад сочувствия в справедливость и моральное суждение». В Айзенберге, Н. и Дж. Страйерах (ред.). Сочувствие и его развитие. Бильбао: Desclée de Brouwer, стр. 151–172.
Кауард Ф. и Гэмбл К. (2008): «Большой мозг, маленькие миры: материальная культура и эволюция разума». Фил. Пер. R. Soc. B 363, стр. 1969–1979.
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Психология связи: искусство общения с определенными людьми от всего сердца
Психология связи говорит нам, что совпадение с определенными людьми — это не то же самое, что "соединять" с другими, которые действительно важны для нас.
