Выпадение волос из-за беспокойства встречается чаще, чем мы думаем. Настолько, что обычно проводят от 2 до 3 месяцев в реальном страхе каждый раз, когда мы расчесываем волосы или принимаем душ, когда мы видим, как падает тревожное количество. Когда это происходит, мы, не раздумывая, отправляемся в аптеку в поисках средств, лечения и даже витаминных добавок.
Многих из вас может удивить, если мы скажем вам, что все это не является полностью полезным. Когда выпадение волос вызвано стрессом или тревогой, натуральные средства или формулы из крупных фармацевтических препаратов бесполезны. Это помогает понять причину этого состояния беспокойства и справиться с ним, прежде чем оно ухудшится., Прежде чем это доведет нас до еще более изнурительного состояния.
Здоровье волос, как и здоровье кожи, или многие из наших физиологических процессов имеют тесную связь с душевным состоянием. Переживание сильного стресса или еще большего страдания от социальной тревожности или генерализованного тревожного расстройства может вызвать у нас различные изменения в здоровье капилляров. Примером этого является нервная алопеция. Мы анализируем это.
Беспокойство об облысении: типы, симптомы, причины и лечение
Мышечные боли, проблемы с желудком, головные боли, пятна на коже, ломкость ногтей . Состояния тревоги проявляются в организме по-разному, и выпадение волос является одним из них.. Это правда, что у этого факта есть несколько триггеров, таких как сама генетика, даже такие болезни, как изменения в щитовидной железе. Однако фактор, связанный с эмоциональными состояниями, обычно является наиболее частым.
Например, такие исследования, как исследования, проведенные в Болонском университете в Италии, влияют на взаимосвязь между психосоциальной тревогой и различными типами выпадения волос. Удалось даже увидеть, что эта связь чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Точно так же отсутствие стратегий и навыков эмоционального интеллекта для управления повседневным стрессом приводит к большей распространенности этой проблемы с волосами. Давайте узнаем больше данных.
Как узнать, что у меня выпадение волос из-за беспокойства?
Как мы упоминали ранее, тот факт, что наши волосы выпадают более интенсивно, может быть вызван различными причинами, такими как послеродовой период, проблемы с питанием, недостаточная активность щитовидной железы, железодефицитная анемия или простое унаследование от наших родителей.
Сейчас в среднем, существовать различные типы выпадения волос, связанные с нашим психологическим состоянием. Вот они:
- Телогеновый отток. Это изменение цикла роста волос. Как стресс, так и сильное и продолжительное беспокойство заставляют большое количество волосяных фолликулов оставаться в фазе покоя. То есть волосы не только заметно выпадают, но и перестают расти на 2 или 3 месяца. Однако это изменение обратимо.
- Трихотилломания. Трихотилломания — это компульсивное расстройство, связанное с тревогой. В этом случае люди выдергивают пряди волос. Мы знаем, что от 0,6% до 3,6% населения мира страдает этим заболеванием, связанным с сильными эмоциональными состояниями.
- в нервная алопеция (в отличие от гнездных) волосы выпадают диффузно всего за неделю. При этом типичные проплешины в форме круга не появляются, но выпадение на всей коже черепа более однородное и связано с тревогой.
Почему стресс и тревога вызывают выпадение волос?
Как стресс, так и беспокойство, с которыми мы не справляемся и которые тянутся месяцами или даже годами, вызывают нейроэндокринные и иммунные проблемы. Иногда само тело может атаковать само себя, как, например, волосяные фолликулы, не позволяя им питать волосы, расти и вызывать массивное падение.
Мы не можем забыть и другой аспект. Психологические состояния, такие как тревога, заставляют тело сосредотачиваться только на том, что он считает важным., как доставлять кислород и кровь к мышцам, чтобы способствовать защите или бегству от возможной угрозы. Таким образом, фолликулы обычно остаются в длительной фазе катагена, когда волосы не растут.
С другой стороны, Также может возникнуть другой фактор, например, дисбаланс цитокинов.. Эти элементы представляют собой небольшие белки с очень специфической функцией: модулирование иммунных ответов клеток и стимулирование роста волос. Любое изменение в них в конечном итоге сказывается на здоровье наших волос.
Есть ли эффективное лечение?
Выпадение волос из-за беспокойства обычно обратимо.. Что это значит? Это означает, что в среднем через полгода или год все эти потери восстанавливаются. Пока, да, мы управляем этим эмоциональным состоянием и применяем адекватные меры преодоления. Это всегда должна быть первая стратегия, это первая цель, на которой мы должны сосредоточиться.
Укрепляющие методы лечения, диета, богатая витаминами, или лечебные средства на основе ботокса или биотина будут бесполезны, если мы будем продолжать с этим тревожным расстройством, усиливающимся день за днем. Следовательно, Лучше всего всегда консультироваться с врачом и исключать другие изменения, такие как проблемы со здоровьем..
Далее, и если мы понимаем, что не можем справиться с этой ситуацией в одиночку, необходимо проконсультироваться со специалистом. Психологическая терапия, добавленная к советам хорошего дерматолога, специализирующегося на трихологии, всегда будет лучшей стратегией, которой следует следовать..
