В нашей культурной традиции существует разделение отношений между телом и разумом., о котором многие из нас не знали до сегодняшнего дня. Интеллект, который включает в себя логику, математику и вербальный язык и имеет дело с ними, в течение многих лет считался лучше, чем кинестетический телесный интеллект.
Кинестетический телесный интеллект — это способность с большой точностью пользоваться собственным телом., помогая нам способствовать достижению наших личных целей и задач. Тело — это основная активная часть, которая дает нам необходимый импульс и направляет нас от намерения к действию.
Также следует отметить, что Эта компетенция является частью известной теории множественного интеллекта Говарда Гарднера. Известный гарвардский профессор популяризировал эту модель в 80-е годы, в какой-то мере революционизировав сферу образования и, в свою очередь, классическую унитарную концепцию интеллекта.
По этому принципу, Помимо классического логико-вербального измерения, есть те области, которые делают человеческие знания более богатыми, и которые, в свою очередь, мы можем улучшить. Таким образом, Гарднер выделил до 8 типов интеллекта, таких как лингвистический, музыкальный, художественный, математический, пространственный, естественный, внутриличностный и кинестетический телесный интеллект.
Посмотрим больше данных ниже.
«Учитесь так, как если бы вы собирались прожить всю свою жизнь, и живите так, как если бы вы собирались умереть завтра»
-Чарльз Чаплин
Что такое кинестетический телесный интеллект?
В 2016 году Афинский университет провел интересное исследование, чтобы изучить преимущества кинестетического интеллекта у детей дошкольного возраста. Результаты не могли быть более значительными: очень раннее приобщение малышей к познанию своего тела и контролю над своим телом также влияет на развитие их мозга.
Это связано с целым рядом преимуществ и исключительных процессов, с помощью которых этот тип интеллекта позволяет нам:
- Интеллект тела способствует координации ума с остальным телом.
- Улучшает когнитивные процессы, например, улучшая зрительно-моторную координацию.
- Улучшает мелкую и крупную моторику.
- Оптимизирует контроль над собственным телом, нашей силой, скоростью, балансом, точностью .
- Скоординированное тело, в свою очередь, улучшает взаимодействие мозга и его естественный потенциал.
Кроме того, важным аспектом, который мы должны учитывать, является следующее: lкинестетический интеллект вместе с пространственным и музыкальным интеллектом составляют то трио, с помощью которого можно максимизировать наш художественный интеллект в дополнение к математике. Таким образом, функции вашего мозга укрепляются и улучшаются связи в таких областях, как базальные ганглии, мозжечок и моторная кора, мозжечок и базальные ганглии.
Логический интеллект и телесный интеллект
Для нашего физического и психологического благополучия должен существовать такой баланс: союз между логическим и телесным интеллектом. От этого зависит наше развитие, более того, от этого зависит способность максимально задействовать все наши физические и психологические ресурсы. «Рефлексивная» или мозговая часть так же необходима, как и «активная», или часть тела..
Недостаток знаний, которые у нас все еще есть, когда дело доходит до различения, понимания и улучшения каждого из видов интеллекта, приводит нас к тому, что мы не знаем, как полностью развить наши врожденные способности.
Таким образом, Будет очень полезно увидеть и задуматься над следующим видео. В нем объясняются различные типы интеллекта, классифицированные психологом и исследователем Говардом Гарднером, и информация о том, что такое кинестетический телесный интеллект, также известный как кинестетический.
Как вы слышали в предыдущем видео, в рамках этого типа интеллекта мы говорим о координации, балансе, способностях, скорости, силе, ловкости . В итоге, это о том, чтобы полагаться на тактильные механизмы и движения человека, чтобы получить информацию. Зная, что наше тело — это главный инструмент, позволяющий быть эффективным и продуктивным во всех сферах жизни.
Кроме того, как мы упоминали ранее, этот тип интеллекта позволяет нам выражать идеи и чувства, благодаря большому развитию способности использовать руки для преобразования элементов.
Мы можем найти его у спортсменов, танцоров, хирургов, художников и ремесленников., где точность при управлении движения тела как форма выражения — его основная характеристика.
Забота о кинестетическом телесном интеллекте
Важно помнить, что для поддержания кинестетического интеллекта на оптимальном и здоровом уровне мы должны избегать вредных привычек, что приводит к снижению качества нашей деятельности.
Здоровое питание и делать упражнения будут основными моментами для положительной работы. Часто движения нашего тела являются доказательством того, что мы думаем или говорим непроизвольно. В связи с этим рекомендуется контролировать его и знать, что означают сигналы и сообщения, которые он нам отправляет.
Все мы можем улучшить развитие этого интеллекта и сохранить нашу грань «изобретателей». Хорошее упражнение, которое позволит вам работать над этим и держать его в гармонии, может заключаться в том, чтобы придумать что-то, чтобы удовлетворить потребность.
Какими бы простыми они ни были: предметы, которые помогут вам упорядочить ваши повседневные привычки, такие как закладка, сделанная вами полка для размещения вашей одежды . Секрет выполнения этих задач заключается в том, что вы обдумываете их и намерены приступить к ним.
«Совесть — это голос души; страсти тела «.
-Вильям Шекспир-
Любое упражнение, связанное с использованием вашего тела и умственного творчества, станет вашим эффективным союзником. развить этот тип интеллекта и соединиться со своим телом и разумом. Таким образом достигается полный баланс и осознание, которых мы заслуживаем.!
