Разум каждого человека невероятно сложен, поэтому любая схема в этом отношении всегда терпит неудачу.. Поэтому, когда, например, доходит до симптомов депрессии, они не всегда попадают в типичный список. Есть отношения, состояния и поведения, которые, по-видимому, не имеют ничего общего с этой проблемой, но в основном связаны.
Депрессия имеет разные формы проявления, интенсивности разная и разнообразная динамика. Не все, кто роняет слезу, впадают в депрессию, и не все, кто часто улыбается, счастливы. Вот почему это не всегда очевидное состояние.
«Депрессия — это тюрьма, в которой вы и узник, и жестокий тюремщик».
-Дорти Роу-
Есть некоторые симптомы депрессии, которые часто остаются незамеченными.. Дело не в том, что тот, кто их вводит, обязательно находится в депрессии. Это просто подсказки, которые указывают на эту проблему, но их необходимо оценивать вместе и в контексте. Посмотрим семь из них.
1. Физический дискомфорт, не связанный с болезнью.
Это связано с мышечными болями, которые появляются внезапно без определенной причины, мигренью, частым несварением желудка, внезапным головокружением и подобными неприятными ощущениями. Вы идете к врачу и не находите в своем теле ничего ненормального. Но неприятности не перестают появляться.
Также Возможно, что физического дискомфорта как такового не возникает, но у вас есть определенное подозрение что что-то не так с твоим здоровьем. У вас появляется язва во рту, и вы думаете, что это может быть лейкемия. Или ваше сердце колотится, и что-то подсказывает вам, что это может быть началом проблемы с сердцем.
2. Отменяйте и откладывайте встречи с другими людьми.
Внезапно оглядываешься назад и понимаешь, что какое-то время откладывала все виды общественной деятельности. Может быть, вы чувствуете, что заняты, или вам просто не хочется выходить.
Правда в том, что ваши встречи с другими сокращаются без того, чтобы вы явно предложили это себе.. Вы на самом деле не чувствуете, что изолируете себя от других, а скорее чувствуете, что слишком устали, чтобы выходить на улицу, или просто есть другие вещи, которые привлекают ваше внимание.
3. Двигайтесь медленно.
Это один из тех симптомов депрессии, который часто остается незамеченным. Мозг депрессивного человека работает иначе, чем мозг спокойного или счастливого человека. Это в конечном итоге влияет на моторику и замедляет движения.
Иногда даже кажется, что человек движется в замедленном темпе. Также требуется немного больше времени, чтобы реагировать на внешние раздражители.. Если вы говорите с ним, он как будто размышляет над тем, что вы сказали, прежде чем ответить вам.
4. Вспышки атопического дерматита.
Наука еще не установила четкую связь между атопическим дерматитом и депрессией. тем не мение, расширенное исследование, проведенное в Университете Висконсина (США), показало, что эта проблема обычно возникает у людей с депрессией..
Атопический дерматит характеризуется появлением на коже экземы, вызывающей зуд и боль. Пока точно не известно, что вызывает эту проблему. Несмотря на это, часто ассоциируется с настроением людей.
5. Слишком много просмотра телевизора — один из симптомов депрессии.
Слишком много просмотра телевизора, слишком много времени за компьютером или за мобильным телефоном могут быть симптомами депрессии. Напоследок, в конечном итоге у вас возникают постоянные и более или менее навязчивые отношения с экраном. Это тоже способ изолировать себя.
Люди, которые слишком много смотрят телевизор, часто хотят «не думать». Они делают вид, что отвлекаются, или уходят от реальности. Когда вы проводите слишком много времени перед экраном, вы можете очень погрузиться в себя., это не связано с тем, что его окружает.
6. Отсутствие полового влечения.
Когда отсутствует сексуальное влечение, и это длится долгое время, можно подумать, что надвигается депрессия.. Однако эти данные следует оценивать с осторожностью. Одно не означает автоматически другое.
Фактор, который следует учитывать, — это нормальный или привычный уровень сексуального желания. Если он опускается ниже этого предела и остается таким, что-то обязательно происходит. Депрессивным людям часто очень трудно принять эротические взгляды и поведение..
7. Часто совершайте ошибки
Когда есть депрессия, ум работает медленнее. Также очень часто возникают трудности с концентрацией, упорядочиванием идей и планированием действий. Вот почему депрессивные люди обычно делают множество мелких ошибок изо дня в день.
Эти ошибки связаны, в частности, с забывчивостью, путаницей в простых вещах, с отвлечением внимания и трудностями в обучении. Как будто этот человек не перестает полностью присутствовать здесь и сейчас..
Все эти симптомы депрессии обычно не очень заметны для тех, кто ими страдает., ни для тех, кто является частью их окружения. Если они появляются, особенно когда их несколько и одновременно, возможно, пора остановиться и посмотреть, что происходит.
