Стиль привязанности в детстве — это переменная, которая играет решающую роль в установлении здоровых и сбалансированных аффективных отношений во взрослом возрасте. Настолько, что все больше и больше семейных терапевтов рассматривают стиль привязанности в детстве как фактор, который определяет тип аффективной связи, которая будет установлена во взрослой жизни.
Боулби в своей теории привязанности определяет привязанность как эмоциональные связи, которые мы создаем с окружающими нас людьми в течение жизни. Она создается, в первую очередь, с родителями в детстве, позже появляются другие фигуры привязанности, такие как братья и сестры, семья, друзья, партнер . Эмоциональная связь, которую мы создаем с нашими опекунами, оказывает прямое влияние на то, как мы чувствуем себя в безопасности и защищенный.
Степень безопасности и доверия, которые мы воспринимаем родители определить стиль привязанности в детстве. В свою очередь, тип привязанности, установленной с родителями, может повлиять на тип парных отношений, которые мы устанавливаем в зрелом возрасте.
Далее мы кратко объясним типы привязанности и то, как они влияют на любовные отношения.
«Надежная привязанность обеспечивает соответствующий контекст для изучения многих аспектов жизни, в том числе регулирования эмоций».
-Изображение местозаполнителя для Rafael Guerrero-
Стиль безопасной привязанности в детстве: уверенные и позитивные отношения
Надежная привязанность в детстве основана на безопасности и доверии что наши опекуны вдохновляют нас.
В стиле безопасной привязанности родители осознают эмоциональные потребности своих детей и действуют соответственно.. Эта динамика заставляет малышей чувствовать себя любимыми и защищенными. Это безопасная среда, в которой есть возможность выражать свои собственные эмоции, поскольку существует атмосфера доверия, в которой вы можете быть собой, не опасаясь отказа.
Если цифры привязанности поощряют Эти две основные характеристики (безопасность и доверие) сделают его ребенком, а в будущем и взрослым, уверенным в себе, который доверяет другим, со способностью регулировать свои эмоции и хорошими социальными навыками. Об этом заявил Рафаэль Герреро, психолог, доктор педагогических наук и директор Darwin Psicólogos.
Люди, которые в детстве приобрели надежную привязанность, скорее всего, будут иметь более здоровые и сбалансированные отношения.
Они с большей вероятностью будут доверять своему партнеру, избегая проблем с зависимостью. Это также будет более осуществимо, чем лучше общаться и определять потребности в другом и, следовательно, ценные возможности помощи.
Стиль избегания привязанности: небезопасные и далекие отношения
Дети с таким стилем привязанности терпели отторжение со стороны родителей, и их потребности не были должным образом учтены.
Таким образом, их опекуны были недоступны, но отношения с ними были отмечены эмоциональная дистанция в сочетании с недоступностью; они не были там, чтобы поддержать и помочь им, когда они в этом нуждались.
- Это люди, склонные к избегать эмоционального контакта и близости с другими, так как они узнали, что не могут рассчитывать на свои фигуры привязанности.
- Им сложно выразить свои эмоции из-за страха вновь испытать отвержение / безразличие, которое в свое время они страдали от своих основных эталонов.
- В конечном итоге они образуют невидимую оболочку, построение кажущейся автономии на основе набора стратегий, изученных из-за страха быть отвергнутым.
Отношения с избегающим стилем привязанности они обычно далекий, в котором человек никогда не доверяет другому. Они избегают эмоционального контакта, поэтому не прислушиваются к сигналам тревоги и страха как от партнера, так и от себя. Кроме того, им трудно просить или принимать помощь от других.
Амбивалентная привязанность: нестабильные и зависимые отношения
В амбивалентной привязанности у детей очень нестабильные родители: то же самое давало им заботу о поведении, которое отвергало их, без какой-либо последовательности в мотивах.
Именно эта незащищенность заставляет детей с этим стилем привязанности в детстве не хотеть исследовать мир, поскольку они не знают, будут ли их требования удовлетворены, если они попросят о помощи.
Люди с таким типом привязанности очень склонен к развитию аффективной зависимости и научиться жить отношениями со страхом и незащищенностью. У них плохое представление о себе, низкая самооценка и низкий уровень контроля над тем, что с ними происходит.
Боятся заброшенности и требуют много внимания. Им постоянно нужны другие, чтобы показать им свою любовь.
В заключение, сказанное в этой статье, кажется, проясняет взаимосвязь между привязанностью и отношениями в паре. Таким образом, отношения, которые мы устанавливаем с нашими первыми ориентирами — стиль привязанности в детстве, — похоже, влияют на тип партнера, которого мы выбираем, отношения, которые мы устанавливаем с ними, и, в конечном итоге, на качество ссылок, которые мы генерируем с ближайшими к нам.
