Трипофобия: симптомы, причины и лечение

Трипофобия — это крайний страх или отвращение к любому рисунку геометрических фигур, расположенных близко друг к другу. Эти фигуры могут быть дырочками и прямоугольниками или выпуклыми кругами. На самом деле слово трипофобия буквально означает «боязнь дыр».

Этот иррациональный страх довольно распространен среди людей, хотя сегодня о нем мало что известно.. И дело в том, что миллионы людей подтвердили, что они чувствуют отвращение и симптомы беспокойства, когда видят узоры из небольших скопившихся дыр.

Трипофобия: симптомы, причины и лечение

Что такое фобия?

Фобии определяются как страх интенсивный и иррациональный по отношению к человеку, объекту или ситуации, которые не представляют практически никакой опасности. Слово происходит от греческого слова «фобос», что означает «паника».

В греческой мифологии Фобос был также сыном Ареса, бога войны, и Афродиты, богини любви. Он олицетворял страх. Александр Македонский молился Фобосу перед каждой битвой, чтобы отвести страх.

Когда мы говорим о трипофобии, мы имеем в виду определенную фобию. какие Он характеризуется страхом или тревогой перед четко определенными объектами или ситуациями, которые можно назвать фобическими раздражителями. В этом случае все эти геометрические фигуры будут очень близко друг к другу.

Согласно DSM-V (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам), специфические фобии, такие как трипофобия, они соответствуют следующим характеристикам:

  • Сильный страх или беспокойство по поводу определенного объекта или ситуации (например, полет, высота, животные, укол, вид крови .)
  • Фобический объект или ситуация почти всегда вызывают немедленный страх или тревогу.
  • Фобические ситуации активно избегаются или сопротивляются с сильным страхом или тревогой.
  • Страх или тревога непропорциональны, если мы проанализируем реальную опасность. который поднимает конкретный объект или ситуацию и социокультурный контекст.
  • Страх, тревога или избегание постоянны, обычно длятся шесть или более месяцев.
  • Беспокойство, страх или избегание вызывают клинически значимые расстройства или нарушения в социальном, трудовом измерении или других важных сферах деятельности.

У людей часто бывает несколько конкретных фобий. Примерно 75% людей с определенной фобией боятся более чем одной ситуации или объекта.

Трипофобия не считается болезнью, но может быть

У людей с трипофобией обычно появляются симптомы беспокойства, когда они наблюдают за кораллами, сотами, мыльными пузырями, костюмы в горошек, воздушный шоколад или горсть сложенных бревен.

Ощущение отвращения к этим геометрическим фигурам или дырам — не болезнь.. Было обнаружено, что это нормальный и частый страх у людей, поскольку он предотвращает определенные опасности, такие как заражение болезнями или причинение нам вреда.

Однако, если бы этот иррациональный страх вмешался в нашу повседневную жизнь или благополучие, не давая нам вести нормальную жизнь, тогда мы бы говорили о расстройстве, в которое необходимо вмешаться.

Трипофобия: симптомы, причины и лечение

Каковы причины трипофобии?

Причины трипофобии недавно были изучены Университетом Эссекса (2013 г.) и опубликованы в журнале Psychological Science. Визуальные паттерны, которые вызывают симптомы тревоги у людей с трипофобией, аналогичны тем, которые появляются у различных ядовитых животных.

Да, трипофобия может иметь эволюционное объяснение. Те, кого отталкивают эти геометрические узоры, держатся подальше от опасных животных. Это поможет им выжить, поскольку они не будут «отравлены или атакованы» этими типами животных.

Предложено другое объяснение Арнольд Дж. Уилкинс (Профессор Университета Эссекси его команда, основываясь на конфигурации отверстий. Судя по всему, «конфигурация придавала изображению математические свойства, аналогичные свойствам большинства изображения, вызывающие зрительный дискомфорт, усталые глаза или головная боль. Мозг не может эффективно обрабатывать изображения с этими математическими свойствами, поэтому требуется больше оксигенации «.

Эти объяснения отличаются от причин других фобий., поскольку большинство наших иррациональных страхов усвоены. Мы учимся бояться определенных стимулов, основываясь на личном опыте или опыте других людей, наблюдаемом или рассказанном нам. Этим способом, трипофобия не вызвана травмой. У него также нет культурного происхождения, как в случае со страхом числа 13 или трискаидекафобией.

Отвращение, страх или отвращение к существующим дырам в органическом материале можно легко объяснить. Это так, поскольку это изображения, часто связанные с болезнями.

Трипофобия: симптомы, причины и лечение

Симптомы трипофобии

Симптомы трипофобии такие же, как и у любой другой специфической фобии. Этим способом, симптомы будут следующими:

  • Страх чрезмерный и иррациональный, а также стойкий, вызвано наличием или ожиданием тревожного стимула. В этом случае стимулом к ​​тревоге будет наблюдение определенного геометрического узора.
  • Тревожный ответ из-за воздействия тревожного стимула или его ожидания. В самых крайних случаях могут возникнуть приступы паники или приступы паники.
  • Избегание таких раздражителей или ситуации, в которых они могут появиться.
  • Вмешательство в повседневную жизнь. Такое поведение избегания и связанные с ним симптомы тревоги серьезно влияют на разные области жизни человека.

Если вы чувствуете себя отождествленным с описанными симптомами, возможно, у вас развилась трипофобия. Однако мы должны помнить, что диагноз может поставить только специалист. В таком случае лучше всего обратиться за помощью к психологу.

Трипофобия: симптомы, причины и лечение

Лечение трипофобии

Лучшее лечение трипофобии: живое воздействие страшного раздражителя, в данном случае к определенным геометрическим фигурам или изображениям. В некоторых случаях также полезно дополнить живую экспозицию техниками релаксации.

Расслабление можно использовать как дополнение к выставке. потому что релаксация сама по себе имеет небольшой терапевтический эффект при фобических расстройствах. Открывать себя живым для этих геометрических фигур или групп отверстий означает находиться в ситуации, которой мы боимся, например, перед определенным растением или панно с пчелами.

Одна из распространенных проблем при лечении фобий связана с возникновение панических атак. В этом смысле кажется, что практика воздействия обычно несовместима с их возникновением. Однако вероятность его возникновения увеличивается, если пациент дает катастрофические интерпретации ситуации. В этих случаях вы должны попытаться противодействовать подобным мыслям, обучая их использованию.

Если появляется паническая атака, постарайтесь оставаться в ситуации, пока она не утихнет. Вы должны как можно меньше уходить от ситуации и как можно скорее вернуться к ней.

Как видим, Трипофобия — это иррациональный страх перед разными геометрическими фигурами или группами отверстий или ям.. Как и любая другая фобия, это расстройство имеет решение, если его лечит специалист по психическому здоровью.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: