Триединый или триединый мозг — это концепция, разработанная нейробиологом Полом Маклином для обозначения трех частей или специализированных мозгов у людей. Эти части развиваются в разное время в эволюционном цикле, поэтому считается, что они созданы снизу вверх. То есть самая старая и примитивная часть мозга развивается в утробе матери, тогда как эмоциональный мозг организуется в первые шесть лет жизни, а префронтальная кора — последней.
Продвинутая физика и технологии сделали нейробиологию одной из самых популярных областей исследований и позволили нам лучше понять, как работает наш триединый мозг (три типа мозга в одном). Ниже описаны различия и характеристики каждой из частей.
Триединый мозг относится к трем частям или специализированным мозгам человека.
Рептильный мозг
Мозг рептилий известен как мозг древних животных. Он расположен в стволе головного мозга, чуть выше того места, где спинной мозг входит в череп. Это наиболее примитивная часть человеческого существа, которая начинает развиваться в утробе матери, поэтому влияет на все, что могут делать новорожденные (дышать, есть, спать, просыпаться, плакать, мочиться, испражняться .).
Ствол головного мозга вместе с гипоталамусом контролирует энергетические уровни тела, что называется «гомеостазом». Термин, относящийся к поддержанию внутреннего баланса. Функции, которыми управляет мозг рептилий, являются фундаментальными, несмотря на то, что его важность забывается или несколько принижается, если мы думаем о более продвинутых функциях нашего разума, таких как абстрактное мышление.
Многие психологические проблемы связаны с трудностями в этих основных функциях. который поддерживает мозг рептилий. Например, при любом лечении травм это необходимо учитывать, иначе весь организм выйдет из равновесия.
Эмоциональный мозг
Эмоциональный мозг или лимбическая область находится чуть выше мозга рептилии, в центре центральной нервной системы (ЦНС), и начинает развиваться сразу после рождения ребенка. Этот эмоциональный мозг или лимбическая система формируется в зависимости от опыта, генетической структуры и врожденного темперамента младенца.
Некоторые авторы называют эмоциональным мозгом совокупность, образованную мозгом рептилии и лимбической системой. Он центр эмоций, монитор опасности, судья благополучия, судья выживания, .
Сильные эмоции активируют лимбическую систему, особенно область миндалины.. Миндалевидное тело отвечает за предупреждение нас об опасностях (центр страхи запускает различные реакции:
- Запуск каскада гормонов стресса.
- Запускает нервные импульсы.
- Повышенная частота сердечных сокращений.
- Повышенное потребление кислорода.
- Подготовьте тело к драке или побегу.
Грей продемонстрировал в своих исследованиях на животных, что чем ниже уровень серотонина, тем больше гиперактивность к стрессовым раздражителям и наоборот. Например, у самцов обезьян наблюдали, как положение иерархии доминирования влияет на уровень серотонина.
Некоторые люди, столкнувшиеся с травмирующей ситуацией, регистрируют угрозу, но их сознание продолжает действовать так, как будто ничего не произошло. Хотя разум может научиться игнорировать сообщения от эмоционального мозга, сигналы тревоги организма не прекращаются, а эмоциональный мозг продолжает функционировать.
Две эволюционно самые старые части триединого мозга (рептильная и эмоциональная) отвечают за регистрацию переживаний, управление нашей физиологией и идентификацию (комфорт, безопасность, угроза, голод, усталость, желание, желание, активация, удовольствие, боль .).
Рациональный мозг
Самая молодая часть нашего триединого мозга — это рациональный мозг, также известный как неокортекс. Это то, что больше всего отличает нас от других животных. Вот префронтальная кора, которая отвечает за планирование, ожидание, восприятие времени и контекста, торможение несоответствующих действий, эмпатическое понимание .
Много раз, рациональный мозг не может освободить эмоциональный мозг, просто зная и понимая, что с ним произошло, например, при травме. Для многих людей легче рассказать о том, что они сделали, чем осознать, почувствовать и выразить словами реальность своего внутреннего опыта.
Лобные доли являются частью рационального мозга и уравновешивают границу между импульсами и приемлемым поведением в данной ситуации. Правильное функционирование лобных долей имеет решающее значение для следующих функций:
- Поддерживайте гармоничные отношения с людьми.
- Не позволяйте нам делать вещи, которые поставят нас на компромисс или могут навредить другим.
- Регулируйте наши порывы: голод, секс, злость .
Фактически, рациональный мозг занимает только 30% черепного пространства и в основном занимается внешним миром. Его основные функции — понимание операций, достижение целей, управление временем, определение последовательности действий . По сравнению с эмоциональным мозгом, клеточная и биохимическая организация неокортекса рационального мозга более сложна.
«До появления мозга во Вселенной не было ни цвета, ни звука, не было ни вкусов, ни ароматов, и, вероятно, мало ощущений и никаких чувств или эмоций. До появления мозгов вселенная не знала ни боли, ни беспокойства ».
-Роджер Сперри-
Библиографические ссылки:
Ван дер Колк, Б. А. (1994). Тело держит счет: память и развивающаяся психобиология посттравматического стресса. Гарвардский обзор психиатрии, 1(5), 253-265.
