Типы ОКР

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) определяется наличием навязчивых идей и компульсий, влияющих на качество жизни. Люди с ОКР склонны обращать внимание на навязчивый контент, чтобы избавиться от него с помощью определенных ритуалов.

Эти ритуалы могут проявляться извне через наблюдаемые поведенческие репертуары. для других. Однако некоторые компульсии, которые выполняются при ОКР, могут проявляться внутренне, и человек является единственным свидетелем этих ритуалов.

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)?

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) признано в Статистическом и психиатрическом руководстве по психическим расстройствам (DSM V) как независимая нозологическая категория. ОКР характеризуется наличием навязчивых идей и компульсий..

Навязчивые идеи могут проявляться в виде устойчивых образов, мыслей и импульсов, которые человек использует для их контроля, поскольку они часто мешают повседневной жизни. Несмотря на то, что человек осознает, что это содержимое является продуктом его разума, отказ от борьбы с ним посредством принуждения вызывает у него сильный дискомфорт.

Таким образом, принуждение — это оружие человека против навязчивых идей. Компульсии при ОКР характеризуются действиями, которые человек выполняет, чтобы устранить, уменьшить или нейтрализовать ранее описанные навязчивые идеи. Эти принуждения можно перевести, например:

Постоянное мытье рук.
Не касайтесь поверхностей.
Сортировка и заказ проверок.
Считайте или повторяйте слова беззвучно.
Помолитесь указанное количество раз.

Так далее.

Цель навязчивых действий — предотвратить какое-то событие или ситуацию в будущем.. Таким образом, принуждение становится формой избегания перед лицом очень отдаленной или несуществующей возможности. Человек осознает, что то, что он делает, не имеет смысла, но он делает это, потому что это единственный способ снизить уровень своей тревожности.

Клинические проявления содержания навязчивых идей и компульсивных действий можно свести к следующим типам:

Загрязнение

Обычно, Навязчивые идеи, связанные с загрязнением окружающей среды, относятся к страху перед микробами, грязью, токсинами, жидкостями и т. д. Человек боится заразиться или заразиться. Страх, который может быть разным: иногда вы можете бояться, например, заболеть одним из видов рака, а в других — заразиться половым заболеванием.

Мытье лица и рук — наиболее частое принуждение в таких случаях, в дополнение к использованию чистящих средств и дезинфицирующих гелей. Немедленно промойте область контакта с любым внешним агентом. Обычно человек принимает душ или мыть открытую область определенное количество раз. Следовательно, может случиться так, что частое мытье вызывает экзему из-за навязчивого мытья при ОКР.

Патологическое сомнение

При этом типе ОКР, человек чувствует себя охваченным беспокойством о будущем и об ответственности за свои действия. Например, если вы проанализируете работу, которую вы проделали на своем рабочем месте, из страха сделать ошибку и, следовательно, из страха быть уволенным, или продолжите подтверждать определенное количество раз, что будильник установлен, чтобы проснуться, когда на следующий день.

Принуждения, выполняемые в этом случае, приводят к ритуалам подтверждения. на что может потребоваться несколько часов. Таким образом, человек остается связанным с этим сомнением и с поведением, которое его ум требует от него, чтобы все было в порядке.

Симметрия

Другой тип ОКР направлен на необходимость в объектах иметь определенный порядок и выравнивание. Но симметрия связана не только с объектами, к которым можно прикоснуться, но и с действиями или движениями. Например, чтобы добраться до места, у человека может быть несколько вариантов.

Человек с ОКР и навязчивой идеей симметрии может пожертвовать большим количеством времени, выбирая один из них, потому что это единственный, который соответствует их шаблону.

Таким образом, такой способ принятия решений может сделать его очень медленным. На работе писать отчет; в домашних условиях складывать одежду; с друзьями, чтобы выбрать ресторан. А именно, в этом случае навязчивая идея и производное принуждение могут стать тяжелым бременем для эффективности человека.. С другой стороны, тот факт, что для нее существует только один путь, может сделать ее боссом, которому сложно следовать.

Соматический

При этом типе ОКР человек боится заразиться серьезным заболеванием.. В этих случаях человек обычно просматривает свои симптомы и подтверждает, проявляются ли они в настоящее время на рассматриваемой части тела.

Эти страхи также можно увидеть при других расстройствах, таких как ипохондрия. Однако в отличие от ипохондрии, люди с ОКР также часто имеют дополнительные навязчивые идеи и компульсии и они обычно не проявляют соматических или висцеральных симптомов заболевания.

Агрессия и сексуальность

При этом типе ОКР человек испытывает сильный страх причинить кому-либо вред.. Содержание мыслей обычно очень неприятно для людей с ОКР, во многих случаях они избегают социальных контактов из-за страха не справиться с импульсом, который причиняет вред другим.

В результате возникает изоляция, в некоторых случаях обостряющаяся навязчивыми симптомами.. В качестве способа контролировать эти типы мыслей, помимо избегания социальных контактов, человек может выполнять умственные принуждения, такие как молитва.

Психологическое лечение ОКР

Что касается лечения ОКР, когнитивно-поведенческая терапия была звездным подходом, а воздействие с профилактикой ответа (ERP) — наиболее широко используемым методом. Однако в настоящее время, эффективность терапии третьего поколения также была замечена, в частности, терапия принятия и приверженности (ACT) как способ по-другому относиться к содержанию навязчивых идей.

Человеку с ОКР важно относиться к содержанию навязчивых идей, противопоставлять их реальности. И позвольте беспокойству нарастать, пока оно не утихнет естественным образом. В некотором смысле можно сказать, что компульсии — это то, что удерживает человека в ловушке борьбы за устранение навязчивых идей, делая их все более и более интенсивными.

Таким образом, жизнь человека может стать борьбой с навязчивой идеей. Жизненная трансформация, которая часто приводит к другим расстройствам, таким как депрессия.