Герберт Бенсон был известным кардиологом и профессором медицины Гарвардского университета. В 1967 году я много лет изучал восточные культуры, но в то время этот предмет все еще вызывал много опасений. Так, подождал до полуночи, чтобы проникнуть в свою лабораторию 36 тибетских монахов.
Бенсон хотел сам увидеть, сколько мифов и сколько реальности было в том, что было сказано о тибетских монахах. В те дни Брюса Ли восхищали экраны, но помимо этого о трансцендентальных медитаторах говорили как о людях со сверхчеловеческими качествами. Бенсон был ученым и не мог поверить всему, что не доказала наука..
То, что он обнаружил в ту ночь, навсегда изменило его жизнь. Три года спустя он написал книгу, которая станет большим бестселлером: «Расслабляющий ответ». Не только это, но и создало новое направление в медицине, в котором было подтверждено, что вера способна лечить и что эффект плацебо имеет очень высокую терапевтическую силу.
«Объективный мир — это только половина вселенной. То, что мы воспринимаем нашими органами чувств, не является миром в целом «.
-Свами Рама-
Тибетские монахи Бенсона
Герберт Бенсон, а позже и он сам и его команда обнаружили, что тибетские монахи действительно имели некоторые возможности что даже противоречило некоторым научным утверждениям.
Например, группа тех монахов, которые практиковали технику йоги под названием g Tum-mo могут снизить температуру рук и ног до 17 градусов. Пока нет научного объяснения этому явлению, но этот и последующие эксперименты были рассмотрены в Harvard Gazette.
Говорят, что тибетские монахи могли повышать температуру своего тела до такой степени, что они сушили мокрые простыни своим телом. Это было не единственное. Бенсон также обнаружил, что продвинутые медитирующие с другой техникой, называемой Сикким, также смогли замедлить свой метаболизм до 64%.
Некоторые теоретические подходы
В статье «Наука и медитация», написанной профессором Аной Марией Кроне из Университета Антонио Нариньо, говорится, что На данный момент существует около 500 исследований физиологических, психологических и социологических эффектов трансцендентальной медитации. вдохновленный традициями тибетских монахов.
Он упоминает, что первое исследование по этому поводу было опубликовано журналом Science в 70-х годах. В нем указывается, что монахи обнаружили состояние сознания, отличное от уже известных.
Наука говорит о состояниях бодрствования, сновидения и глубокого сна. По всей видимости, у монахов было четвертое состояние, сочетающее покой и бдительность одновременно.
В 1971 году Дэниел Гоулман, известный создатель концепции множественного интеллекта, написал статью под названием Unstressing. В этом постулате существование пятого типа состояния сознания, в котором есть не только одновременный покой и бдительность, но и действие.
Свами Рама
Тема о высших способностях тибетских монахов и других трансцендентных медитаторов. Это одна из тех проблем, которые всегда проходят по тонкой границе, разделяющей вымысел и реальность.. Поэтому среди множества мифов и легенд можно найти проверенную информацию. Не всегда легко отличить одно от другого.
Одним из примеров этого является случай Свами Рамы, автора книги «Жизнь с хозяевами Гималаев». В этой работе утверждается, что есть тибетские йоги и монахи, способные в течение нескольких часов оставаться в полной неподвижности, но также и левитировать.
Нет никаких доказательств того, что это правда. Свидетельства тому есть исследования, проведенные Фондом Меннингера в США над Свами Рамой..
Доктора Элмер и Элис Грин отвечали за изучение его очевидных способностей. В опубликованных результатах они сказали, что Рама был способен производить те же мозговые волны сна в моменты бодрствования. Также это ему добровольно удалось остановить сердцебиение на 17 секунд, не прекращая биться.
Хотя в то время эти явления были зафиксированы в средствах массовой информации, после этого об этом было мало сказано. В любом случае, результаты исследований опубликованы в работе BEYOND BIO-FEEDBACK Элмера и Элис Грин..
Возможно, все это не более чем афера, изощренная и изобретательная. Или, возможно, ум совершенно прекрасен, и мы только начинаем его открывать.
