Махатма Ганди, Виктор Франкл или Нельсон Мандела — яркие примеры теории самореализации.. Согласно такому подходу каждый из нас должен расшифровать то, что внутри нас, и придать ему форму, бороться за это любой ценой. Это преднамеренный, ответственный и творческий рост, при котором мы не сдаемся, пока не станем тем, к чему стремимся.
Абрахам Маслоу сказал в 1943 году, что музыкант не может заниматься ничем, кроме музыки. Художник должен рисовать, а писатель обязан писать, если он хочет быть счастливым. Как указывал отец пирамиды человеческих потребностей, у каждого человека есть стремления и собственный потенциал. Запрет или не одобрение приведет к разочарованию.
Еще один аспект, который мы должны учитывать, — это трудность достижения этой золотой вершины. Хотим мы этого или нет, согласование личных целей с реальными занятиями не всегда возможно. Более того, иногда у нас также нет возможности продемонстрировать весь свой потенциал или посвятить свою жизнь тому, о чем мы всегда мечтали.
Поэтому это сложный вопрос. тем не менее, На этом пути к самореализации важными питательными веществами являются дисциплина, надежда и решимость.. Предположение, что это будет нелегкое путешествие, — еще один компонент, чтобы принять «да» или «да», как это делали в свое время цифры, подобные уже упомянутым.
Более того, сам Виктор Франкл указал нам, что Самореализация — это не цель, это постоянный путь, по которому мы учимся становиться лучше с каждым днем, приближаться к своей лучшей версии.
«Самореализация — это внутренний рост того, что уже есть в организме, или, точнее, того, чем является сам организм».
-Авраам Маслоу-
Теория самоактуализации, из чего она состоит?
Теория самоактуализации происходит из гуманистической психологии.. В этом потоке одной из самых выдающихся фигур, несомненно, был Абрахам Маслоу. В таких книгах, как «Самореализованный человек: к психологии бытия», он указал на следующие постулаты.
- Самоактуализация — это способность удовлетворить наши самые высокие потребности, будь то социальный статус, эмоциональные устремления, достижение целей .
- Это также определили для нас смысл жизни и сделали его своим, и посвятить день за днем этому идеалу.
- В свою очередь, есть существенный аспект теории самореализации, и он заключается в том, чтобы заставить расти то, что уже внутри нас. А именно, Если у нас нет способности быть учеными, нет смысла мечтать о том, чтобы стать новым Стивеном Хокингом.. Каждый должен осознавать свои возможности и потенциал.
- Карл Роджерс, еще один значимый деятель гуманистической психологии, сказал нам, что это также найти баланс между настоящим и идеальным я.
С другой стороны, в этом подходе есть более чем интересная деталь. Маслоу утверждал, что мы «запрограммированы на самореализацию». У нас очень сильная потребность в достижении баланса между тем, кто мы есть и что мы можем делать. Однако иногда само общество не способствует этому состоянию.
«Единственное, что имеет значение, — это самореализация. Это означает знание того, кто вы есть за пределами поверхностного «я»; помимо вашего имени, вашей физической формы, вашей личной истории, ваших историй «.
-Экхарт толле-
Ключи к самореализации
Если мы посмотрим на классическую теорию человеческих потребностей Абрахама Маслоу, мы можем прийти к выводу, что это восхождение к вершине (самореализация) следует линейному процессу. То есть нам сначала нужно почувствовать себя в физической безопасности. Позже мы должны удовлетворить потребности в принадлежности, затем потребности в принадлежности и любви, социальном статусе и, позже, наступит «пик».
Исследования, подобные исследованию Уайлда Уителлмана из Университета Атланты, показывают, что сильная потребность переосмыслить теорию самоактуализации. Поэтому для достижения этого состояния мы можем полагаться на следующие параметры:
Самоактуализация — это не линейный процесс
И Виктор Франкл, и Мандела, и Ганди потратили много времени на то, чтобы их потребности в безопасности находились под угрозой. Первая ступень пирамиды Маслоу не была покрыта, но, тем не менее, они каждый день сосредотачивались на своей самореализации.
- Ганди использовал гражданское неповиновение, чтобы добиться свободы для своего народа. Виктор Франкл оставался непоколебимым в своем понимании жизни даже во время пребывания в Освенциме и Дахау.. Мандела не сдавался в своей борьбе даже в тюрьме.
- То есть, когда вы тверды в своих ценностях и в той силе, которая определяет вас, одиночество, отсутствие работы или кров не имеют значения.
Будьте последовательны, будьте креативны
Теория самореализации напоминает нам, что в нас есть внутренняя сила, которая ведет нас к цели.. Если вы музыкант, вы не можете отказаться от своей страсти, посвятив свою жизнь другой профессии. Эта потребность будет всегда, и мы должны быть постоянными в наших усилиях.
Использование творчества, поиск других путей или даже создание их самих — это мосты, по которым можно перейти от разочарования к личному саммиту.
Самореализация находится внутри вас, слушайте это и сосредоточьтесь
Психолог и философ Михай Чиксентмихайи также отмечает, что самореализация — это нечто врожденное для нас. Этот потенциал будет постепенно открываться. тем не менее, нам нужно слушать его и каждый день сосредотачиваться на его формировании.
Таким образом, любой, кто стремится помочь другим, будет счастлив на таких должностях, как медсестра, социальные услуги, психология и даже преподавание. Есть много сценариев, в которых вы можете согласовать цели с занятиями. И когда мы это сделаем, когда мы погружаемся в эти задачи, это когда мы действительно открываем, что такое счастье.
