Старение — естественный и нормальный процесс. Несмотря на это, дискуссия о причинах этого процесса остается открытой. Это просто эффект времени? Есть ли у нас своего рода «плановое устаревание» на органическом уровне? Записывается ли это в наших генах, когда мы стареем? В этой связи Есть несколько теорий старения, которые пытаются ответить на эти и другие вопросы..
Старение можно определить как набор физиологических и морфологических изменений, которые происходят в живых существах с течением времени. Однако единого определения этого процесса нет. Есть согласие по поводу того, что есть разные типы старения. Мы узнаем их и рассмотрим все существующие теории, которые пытаются объяснить, почему мы стареем.
Какие виды старения существуют?
Похоже, что существует широкое согласие при рассмотрении того, что существует в основном два типа старения. Однако некоторые авторы считают, что существует третий тип.
Кажется, что все три типа взаимодействуют друг с другом, и их эффекты складываются. В этом смысле была разработана метафора каскадного старения. Познакомимся с каждым из них по отдельности:
Первичное старение
Первичное старение относится к биологическое ухудшение, которое происходит у всех людей одного вида и которые влекут за собой изменения и модификации, как физические, так и физиологические, постепенные, неизбежные и связанные с возрастом.
Это нормальный и естественный процесс, не зависящий от здоровья и образа жизни человека. Первичное старение неизбежно, универсально и необратимо.
Вторичное старение
Вторичное старение включает процессы ухудшения, связанные с возрастом, но которые в определенной степени находятся под контролем человека. То есть факторы, связанные с образом жизни, питанием, физическими упражнениями и влиянием окружающей среды.
Такое старение предотвратимые, предотвратимые и не универсальные. Хотя он также отвечает за многие заболевания и патологии у пожилых и пожилых людей.
Третичное старение
Наконец, некоторые авторы предложили третий тип, третичное старение, на основе гипотеза падения или окончательного спада. Эта гипотеза утверждает, что по мере приближения смерти человека возникают общие ухудшения, которые усиливаются по мере приближения конца его жизни.
Что происходит внутри нас: биологические теории
Что касается первичного старения, было разработано несколько теорий о том, что происходит в организме, когда мы стареем, или о том, что происходит в организме, что заставляет нас стареть. И все же — да, пока — соглашения не достигнуто . И речь не идет о небольшом разногласии между объяснениями, Что у нас есть 8 разных теорий!
Их можно разделить на две большие группы: теории генетического программирования и теории переменной нормы, которые связывают процесс старения с накоплением ошибок, которые происходят в организме, особенно внутри клеток. Из чего состоит каждый из них?
Теории генетического программирования
Их всех объединяет вера в то, что за процессом старения стоит некая генетическая основа.
- Теория генетического программирования. Он основан на существовании различных регуляторных генов, которые соединяются и разъединяются. С возрастом гены молодости отключаются, а гены старения активируются.
- Теория кардиостимулятора. Он считает, что биологические часы (расположенные в гипоталамусе) запрограммированы на отключение и прекращение посылки сигналов в гипофиз, что вызовет гормональное ухудшение, ответственное за старение.
- Иммунологическая теория. Старение будет результатом атаки иммунной системы на сам организм в сочетании с трудностями в борьбе с посторонними веществами.
Теории переменной ставки
Эти теории основаны на идее, что старение
- Теория восстановления ДНК: нарушения обмена веществ не могут быть решены,
способностью организма восстанавливать свою ДНК. В этом случае старение будет происходить по мере роста запасов поврежденной ДНК.
- Катастрофическая теория ошибки: биологическое повреждение является результатом накопления сбоев в синтезе белка, которые мешают нормальному функционированию клеток.
- Теория поперечных связей: Изменения, происходящие в процессе метаболизма, изменяют сущность белков в клетках тела. Это приводит к тому, что они не могут действовать должным образом или ремонтировать себя.
- Теория свободных радикалов: Нормальные процессы в клетках вызывают нестабильные молекулы, где свободные электроны влияют на хромосомы и клеточные мембраны, а также соединяются с образованием соединений, запускающих перекрестные связи. Кажется, что свободные радикалы имеют свойство распространяться таким образом, что каждый раз, когда они вступают в реакцию с молекулой, они вызывают больше свободных радикалов.
- Теория клеточных отходов: учтите, что помимо свободных радикалов клетки вырабатывают и другие вредные вещества, которые мешают нормальному функционированию организма.
Продлить жизнь за счет улучшения ее качества
Как мы видели, первичное старение универсально и неизбежно, но аспекты, относящиеся к вторичному и третичному старению, которых можно избежать, похоже, влияют на появление или возникновение первичного старения.
Эти теории считают, что, В отсутствие влияния вторичного и третичного старения люди могли жить в наилучших условиях от 100 до 120 лет., следуя нормальному естественному жизненному циклу. Давайте помнить, что многих патологий, ускоряющих старение, можно избежать, сделав наши привычки более здоровыми, поскольку они являются частью вторичного старения.
Мы не можем бороться с биологией и генами. Однако, зная, что активный и здоровый образ жизни может помочь замедлить старение, кто не хочет вмешиваться?
