Сам по себе стресс — это тема, на которую мы могли бы потратить сотни страниц. тем не менее, есть слои населения, которые особенно чувствительны к его стрессовым воздействиям. В данном случае мы будем ссылаться на стресс хозяйки.
Возможно, мы думаем, что домашняя хозяйка, будучи обычным занятием и работающая в домашней обстановке, — это занятие, не предполагающее давления. Однако ничто не могло быть дальше от истины, поскольку Задачи, стоящие перед людьми, которые ее выполняют, многочисленны и требуют большой ответственности.
Считая причинами стресса интенсивную работу, чрезмерную ответственность, отсутствие моментов досуга и т. Д. с хорошей логикой мы поставим домохозяйку на видное место в потенциально стрессовых профессиях. И это хозяйка подвергается воздействию множества стрессоров.
Домохозяйка: суперженщина со сверхспособностями
Мы можем рассматривать домохозяйку как женщину, основной повседневной деятельностью которой является забота о семье и ведение домашнего хозяйства. Таким образом, в нем действительно есть обязательства, требующие физических и умственных усилий.
Что касается физических усилий, возможно, они не очень интенсивные. Однако он непрерывный, с небольшими перерывами, что влечет за собой большой износ. Его физические упражнения как обязанность (работне имеют расписания, определяющего их. С момента пробуждения до того момента, когда она ложится спать, она обязана проявлять активность, чтобы удовлетворить потребности своей семьи. Практически все задачи, от ухода за собой до еды, зависят от хозяйки. То есть, не вдаваясь в те семьи, в которых человек находится в ситуации зависимости: ответственность за их уход обычно ложится на домохозяйку.
При этом хозяйка должна поддерживать в своем доме порядок и чистоту. Это занятие никогда не заканчивается, так как вы должны делать это ежедневно. Кроме того, есть отягчающий фактор: ощущение бесполезной работы из-за эфемерности результатов.. Сортировка, чтобы испортить позже и изменить заказ завтра.
Домохозяйка прилагает постоянные физические усилия
Мы уже говорили, что физическое усилие, прилагаемое домохозяйкой, больше зависит от непрерывности, чем от интенсивности. тем не мение, некоторые люди могут предположить (и не без оснований), что их усилия также интенсивны: перемещение мебели, переноска загруженных сумок, переноска ребенка на руках .
Это правда, что у хозяйки бывают моменты отдыха. У него также есть ночь, чтобы поспать. Но может ли он действительно отдыхать или он умеет это делать? Хозяйка должна быть начеку на любой непредвиденный день или ночь., особенно если есть маленькие дети, которые плачут, судятся или болеют.
Любая физическая нагрузка приводит к утомлению тела. Усталость тела приводит к утомлению мышц и снижению активности из-за истощения. Стресс домохозяйки усугубляется этими физическими факторами.
Стресс хозяйки — тоже результат психических усилий.
Можно подумать, что деятельность домохозяйки не требует большой умственной работы. Однако ничто не могло быть дальше от истины. Вы должны придумать меню, вы должны рассчитать расходы, вы должны решить проблемы своих детей и т. Д. Проблемы, с которыми вам предстоит столкнуться, многочисленны и разнообразны.
Есть много профессий, которые признали эту умственную работу: давайте поговорим об инженерах, юристах, проектировщиках или авиадиспетчерах. Однако, если мы проанализируем эти профессии и профессии домохозяйки на молекулярном уровне, мы поймем, что в обоих выступлениях они важны. такие задачи, как планирование, управление ресурсами или коммуникативный интеллект.
Напротив, психическое напряжение приводит к умственному переутомлению. Снижается их способность к концентрации, появляется эмоциональная нестабильность, размывается иллюзия . Таким образом, стресс домохозяйки усиливается психическими усилиями, которым она подвергается.
У хозяйки тоже своя жизнь
Домохозяйка — это прежде всего человек. В нем есть свои конфликты, свои эмоции и другие психологические украшения человеческой сущности. Что бы произошло, если бы к этой стрессовой базе, присущей домохозяйке, мы добавили другие виды стресса («не связанные с их состоянием»)?
Учтите, что сегодня многие хозяйки, помимо того, что несут всю «домашнюю ношу», работают и вне дома. А именно, мы говорим о людях, которые могут выполнять две работы на полную ставку, с небольшой помощью или без нее и, во многих случаях, с меньшим пониманием.
Мы говорим о глухой работе, выполняемой во многих случаях женщинами, которая получила лишь ничтожную часть признания, которого она заслуживает. Это точно это чувство игнорирования, которое часто выступает катализатором этого стресса, вызывает чувство одиночества и изоляции между стенами дома.
