Кто меня заметит в таком возрасте! Я не могу начать в этом возрасте! Эта фраза вам знакома? Многие люди, особенно женщины среднего возраста, склонны к внешнему браку. Но для этого иногда им приходится терпеть неверность, словесные и психологические оскорбления.
Им также запрещают делиться моментами со своей семьей и друзьями, им отказывают в занятиях профессией, они ограничиваются тем, что остаются дома и воспитывают детей. Все это мешает им достигать профессиональных, социальных, экономических целей, в которых они развивают свои таланты.
Страх одиночества иногда заставляет нас мириться с ситуациями, которые в противном случае мы бы не допустили ни при каких обстоятельствах, потому что они влияют на нас и ограничивают нас, не позволяя нам чувствовать себя свободными и хозяевами собственной жизни.
Страх одиночества парализует
Все описанные выше ситуации вызывают тоску, печаль, отчаяние. а иногда гнев и разочарование переходят в апатию. Отношения пары становятся удушающими, ограничивающими. Оба предрасположены к малейшей попытке поговорить. В других такие разговоры глухи.
Агония отношений достигает уровня не разделять физическую близость перед лицом пустоты и чувство пользы, которое испытывают женщины. Тех немногих, у кого еще есть друзья, часто поощряют разорвать отношения. Они не хотят обращаться за психологической помощью. Семья и друзья недоумевают, почему отношения не закончились?
Одной из причин может быть отсутствие эмоциональной или социальной поддержки со стороны исходной семьи. На заднем фоне, женщина парализована страхом одиночества. В его голове снова и снова возникают безысходные образы старости. Он выглядит одиноким и заброшенным. Такие мысли усиливают страх. Оставаться неподвижным перед жизнью, которую она видит, проходящей перед ней.
Окружающая среда оказывает сильное влияние на человека, который страдает от страха одиночества, потому что его уверенность и самооценка сильно подорваны.
Кроме того, семья может начать приводить доводы в пользу того, чтобы остаться, и мириться с такими ситуациями, как «где ты найдешь кого-нибудь в твоем возрасте», «посмотри, сколько лет ты собираешься позволить им перебарщивать?», «Попробуй». борись и терпи за свою любовь к нему «.
Страх, вызванный чувством недооценки
Хотя женщину, оказавшуюся в такой ситуации, поддерживают друзья, а не семья, чтобы оставить эти пагубные отношения, сомнения и оправдания всегда будут возникать. Такие слова, как «моим детям нужен отец» или «я буду мириться со своими детьми», — это попытка не противостоять тому страху одиночества, который у него так много.
Обременять детей за то, что они не решают, — это то, от чего они пострадают. Что ж, даже если взрослые попытаются держаться подальше от этого, они будут свидетелями атмосферы, споров и несчастных лиц, которые каждый день присутствуют в доме. Дети очень страдают, живя в удушающей для них ситуации.
Откуда же страх? Есть браки, в которых муж берет на себя все обязанности, а не жену в принятии решений. Есть женщины, которые никогда не покупали в супермаркете. Они также не умеют проводить процедуры в банках или другие процедуры. Они были изолированы и у них появилось чувство никчемности.
Они считают, что они непривлекательны и не смогут восстановить свою жизнь, когда станут старше. Однако ничто не может быть дальше от истины, поскольку время идет для всех, и мужчин, и женщин.
Никогда не позволяйте никому говорить вам, каковы ваши пределы.
Если человек, страдающий от страха одиночества, считает, что он заслуживает лучшего, он знает о своей ситуации и имеет небольшую поддержку, которая побуждает его сломать те привычки, которые мало-помалу крутились у вас на шее, это будет хорошей отправной точкой.
В случае, если этого не происходит, необходимо обратиться за помощью, обратиться к психологу, чтобы преодолеть этот необоснованный страх одиночества и результат уже устаревших убеждений, которые позволят вам наслаждаться свободой, которая позволит вам развиваться. ваш потенциал как человека.
Страх быть наедине с собой
Во многих случаях за страхом одиночества скрывается боязнь быть наедине с собой. Когда мы одни, неприятные мысли о том, что мы мало чего стоим, начинают вторгаться в нас. Эти мысли оседают на нас и начинают погружать нас все дальше и дальше. Однако важно знать, что это всего лишь мысли. И как таковые они учатся.
«Одиночество, когда его принимают, становится подарком, который приводит нас к поиску цели в жизни».
-Пауло Коэльо-
Многие говорят, что не умеют оставаться в одиночестве, что «на них падает дом». Если у них нет партнера, им нужно иметь друзей, но одиночество их душит. Вот почему это важно заново открыть себя и научиться любить себя, цени себя, балуй себя. Зная, что мысли, наводняющие нас, не настоящие. Так же, как у нас могут быть негативные мысли, у нас могут быть позитивные мысли.
Как заявила психолог Сильвия Конгост, эксперт по эмоциональной зависимости: «очень важно научиться быть одному, обнаружив, что с нами все в порядке, создать отношения без привязанностей или эмоциональной зависимости ». Таким образом, когда мы знаем, как быть с собой, мы не будем бояться одиночества или впадать в эмоциональную зависимость, которая может нанести такой большой ущерб.
Изображения любезно предоставлены Инес Ребергер.
