Вы когда-нибудь задумывались, что означает термин «стоматологическая тревога»? Первое слово термина известно, второе может немного сбить нас с толку при переходе к первому, поскольку мы бы поняли его в другом контексте.
Тревога проявляется как психофизиологический ответ на появление угрозы.. Когда мы считаем, что находимся в опасности, срабатывает сигнал тревоги, чтобы предупредить нас о том, что мы подвергаемся некоторому риску и, таким образом, можем действовать. С другой стороны, патологическая тревога возникает, когда нет непосредственной опасности, и даже в этом случае в нашем теле срабатывают различные сигналы тревоги.
Стоматологическое беспокойство — это тип беспокойства, связанного с ртом.. В следующих строках мы собираемся дать определение стоматологической тревожности, мы поговорим о возможных причинах и о том, есть ли какое-либо лечение или есть какие-то методы, которые помогают нам с ней бороться.
«Интенсивность страдания пропорциональна значению ситуации для пострадавшего; хотя она, по сути, не знает причин своего беспокойства «.
-Карен Хорни-
Когда мы говорим о стоматологической тревоге?
Стоматологическое беспокойство — это тип беспокойства, который, по-видимому, связан с наш рот, когда мы идем к стоматологу, во время нашего пребывания там или во время любого лечения. По словам Риоса, Эрреры и Рохаса (2014):
«Стоматологическая тревога — это явление, которое в значительной степени влияет на состояние здоровья полости рта, препятствуя как ведению пациента во время стоматологической помощи, так и последующему соблюдению режима лечения. При уровне распространенности от 4% до 23% беспокойство по поводу зубов является важным фактором, который следует учитывать при улучшении качества жизни пациентов в полости рта «.
Стоматологическая тревога занял пятое место среди наиболее опасных ситуаций. Учитывая его распространенность, люди, страдающие от него, стараются любой ценой избегать посещения стоматолога. На самом деле мало кто не испытывает некоторого беспокойства, приходя на консультацию.
«Страх обостряет чувства. Беспокойство парализует их «.
-Курт гольдштейн-
Какие переменные определяют его внешний вид?
Стоматологическая тревога — сложное явление, и его развитие зависит не только от нашей оценки по одной переменной. В качестве факторов, постоянно связанных с более высокой частотой стоматологического беспокойства, мы находим:
- Характеристики личность.
- Прошлый травматический стоматологический опыт, особенно в детстве. Эти травматические переживания обусловливают будущие посещения стоматолога.
- В влияние родственников тревожные зубы, которые вызывают у человека страх (косвенное обучение).
- Страх боли и, следовательно, получить какой-либо ущерб во время вмешательства.
- Страх крови и ран.
Из всех причин это боязнь боли, которая в наибольшей степени связана с развитием стоматологического беспокойства и избегания вмешательства.
«Беспокойства нельзя избежать, но его можно уменьшить. Вопрос в управлении тревогой состоит в том, чтобы снизить ее до нормального уровня, а затем использовать эту нормальную тревогу в качестве стимула для повышения восприятия, бдительности и воли к жизни «.
-Roll May-
Как мы можем с этим бороться?
Следуя вышеупомянутым авторам, для уменьшения или устранения симптомов у людей, страдающих стоматологической тревогой, мы можем выделить ряд таких методов, как:
- Техники релаксации. Релаксация направлена на психическое и физическое расслабление, что способствует восстановлению и достижению равновесия в направлении состояния спокойствия у людей с этим типом беспокойства. При глубоком вдохе мы активируем симпатическую нервную систему с каждым выдохом. Эта система дает нам спокойствие и умиротворение во всем теле.
- Методы отвлечения внимания. Они направлены на управление тревогой, стрессом и болью, вызванными различными клиническими процедурами, путем отвлечения внимания от болезненных процедур. Музыка, например, отвлекает. Он может облегчить боль и беспокойство, сознательно отвлекая внимание от симптомов. Согласно теории контроля боли, болевые рецепторы работают вместе, чтобы посылать сигналы бедствия в мозг, поэтому такие отвлекающие факторы, как музыка, могут блокировать определенные болевые пути и уменьшать количество воспринимаемой боли.
- Восприятие контроля. Идея состоит в том, чтобы способствовать общению между стоматологом и пациентом, например, чтобы предоставить им информацию о том, какие стоматологические процедуры они будут использовать во время вмешательства, что уменьшило бы их чувство потери контроля. Кроме того, возможность остановить вмешательство, когда пациент сочтет это целесообразным, что позволит ему управлять своим беспокойством более адекватным образом.
Помимо использования этого типа техники, мы можем попросить нашу семью и друзей дать рекомендации о конкретном специалисте. Слышать положительные отзывы о ком-то от людей, которым мы доверяем, укрепляет нас. и это позволит уменьшить нашу тревогу.
Если ничего из этого не помогает нам уменьшить или устранить симптомы, лучше обратиться к специалисту, который поможет нам.
