Какова настоящая связь между сновидениями и бессознательным? Ответственно ли бессознательное за наши сны? Можем ли мы интерпретировать наши сны, напрямую соотнося их с нашим бессознательным? Постараемся найти ответы.
Как бессознательное влияет на наши сны
Думайте о бессознательном как о большом складе, где хранятся пакеты с вашими убеждениями., воспоминания и жизненный опыт. Содержание указанного депозита влияет на ваше поведение и действия в различных обстоятельствах.
Когда мы спим, наше сознание также спит, но наше бессознательное остается бодрствующим. Здесь возникает волшебство: сны и бессознательное соединяются.
Например, Если во время бодрствования вы беспокоитесь о проблеме, которая вас беспокоит, вероятно, ваше бессознательное напоминает вам об этом во сне. Более того, есть вероятность, что это может даже помочь вам решить эту проблему.
Если провести более глубокий анализ, то с психологической точки зрения у наших путешествий во сне будут две конкретные причины. С одной стороны, все согласны с тем, что сон помогает установить долговременную память и, кроме того, постарайтесь, чтобы остальное продолжалось, не просыпаясь.
Другие понимают, что существует достаточно доказательств, чтобы считать, что мечты исторически имели тренировочную работу столкнуться с ситуациями, которых боится человек.
Дело в том, что когда мы спим, нашему бессознательному не нужно бороться с нашим сознанием. Наша эмоциональная сторона не подвергается сомнению ни логикой, ни рациональностью, а наши желания и страхи передаются в символический и метафорический мир.
«Доверяйте мечтам, потому что в них они скрывают дверь в вечность».
-Кахил гибран-
И сны влияют на наше бессознательное?
Подобно тому, как бессознательное влияет на наши сны, сны действуют и на наше бессознательное. Как? Другая теория, которая пытается объяснить сны, понимает, что цель снов — систематизировать информацию, которую мы получили в течение дня, в нашем бессознательном. Таким образом, наши мечты могут быть ответственны за заказ пакетов на нашем складе.
Другой способ интерпретации того, как сны влияют на бессознательное, — это когда сны беспокоят наши эмоции. Если, например, нам снится что-то, что влияет на нас эмоционально, это может повлиять на ваше поведение после пробуждения., это означает, что косвенно ваши сны повлияли на ваше бессознательное.
Сны и бессознательное: интерпретация символов для преодоления страхов
Толковать сны очень сложно, и вы никогда не сможете полностью истолковать сон. Важно обратить внимание на значение, которое могут иметь эти символы и метафоры.
Думайте о снах как о сказке, в которой почти нет ничего буквально, все, что вы считаете, что-то символизирует. Какие? Только вам решать. Если подумать, сны легче понять.
Основываясь на вышеупомянутых психологических функциях сна, которые улучшают эмоциональную память, а также подразумевают способ тренировки нашего разума, чтобы противостоять ситуациям, которые, возможно, пугают нас или которых мы избегаем сонник может помочь нам преодолеть тревогу что эти ситуации вызывают.
Чтобы сделать это, в самом сновидении или в сознательной интерпретации необходимо столкнуться с теми страхами, которые выражаются нашим бессознательным символическим образом. Это очень простой метод интерпретации, его может сделать любой, он не займет много времени, чтобы практиковать его, и он основан именно на столкновении с пугающими ситуациями, что является клиническим методом преодоления страхов и фобий.
Итак, мечтать, интерпретировать, и, как это ни парадоксально, лучше осознавать взаимосвязь между сновидениями и бессознательным.
