Есть люди таким образом, сложный и требовательный у кого есть проблема для каждого решения, противоречие для каждого доказательства и шторм для каждого момента затишья. Они раздражительные и воры внутреннего мира, сложные личности, которые обожают аргументы, которые истощают, ослабляют и которым мы должны научиться сохранять свою психическую и эмоциональную целостность.
Многие из нас хотели бы иметь возможность переносить эти типы профилей в нашу корзину для «спама», в параллельное измерение, где наша ближайшая реальность была бы безопасной и нетронутой. Однако, если есть что-то, что мы все знаем, так это то, что либо в нашей семье, в нашей рабочей среде, либо даже в группе друзей, Никогда не бывает недостатка в таких сложных людях, с которыми мы почти обязаны сосуществовать.
Иногда, дистанцируясь от трудных людей, улучшается даже наше здоровье .
Конфуций сказал в своих текстах, что есть люди, которые, кажется, находят какую-то награду, находя недостатки в других. Это может сильно вывести из строя, если человек, выполняющий эту практику, является нашим партнером, отцом или матерью со своими детьми. «Сложная» личность, понимаемая как личность, демонстрирующая неустойчивое, неравное, нарциссическое, манипулятивное поведение, а иногда даже психологически агрессивное, содержит нюансы, которые необходимо знать подробно.
Искусство сделать простое сложным скрывает лабиринт эмоциональных проблем, которые будет очень полезно обнаружить.
Трудные люди или умение смотреть на мир с негативной стороны
Мы все по-своему сложны. У каждого из нас есть те особые клубки, застрявшие в уме и сердце, где страхи смешиваются с неуверенностью, а разочарование — с тревогой. Однако главное отличие от тех других профилей, которые занимают самые крайние стороны сложности, — это неспособность установить функциональные, уважительные и стабильные социальные и эмоциональные отношения.
Самая очевидная черта этих людей заключается в том, что иметь явную эмоциональную нестабильность. Нечто подобное, несомненно, уже предупреждает нас о ряде основных проблем, которые объясняют эту жесткость, эту негибкость и постоянную склонность искать вины других, разоблачать, упрощать трудное и укореняться в недрах негатива.
Осложненные люди, и это важно учитывать, могут страдать от дистимии. (аффективное расстройство хронической депрессивной природы) или даже какой-то тип расстройства личности, который, несомненно, мешает ежедневному и значимому общению с людьми, которые составляют их ближайшее окружение.
В других случаях, и Дэниел Гоулман говорит об этом в своей книге «Эмоциональный интеллект», когда мы проходим через ситуации высокого и постоянного стресса с течением времени, мы перестаем ясно мыслить, мы не можем видеть приоритеты и у нас появляется «естественная тенденция». видеть вещи намного сложнее, чем они есть на самом деле.
Под всем этим мы подразумеваем нечто настолько простое, насколько это очевидно: сложных и сложных людей, тех, с которыми нам порой так сложно жить вместе, они могут скрыть какую-то основную проблему, которая объясняет эту модель поведения. Иногда они нуждаются в помощи мужчины или женщины.
С другой стороны, мы сами можем в данный момент жить с темным облаком в наших головах, там, где жизнь, мгновенно, не слишком сложна, как головоломка с недостающими частями, как игра в тетрис, которую невозможно решить.
Внутриличностный и межличностный интеллект
По словам Говарда Гарднера, разведка — это не один, а несколько. Он отец Теория множественного интеллекта. Два из этих разумных существ Внутриличностные и межличностные. Короче говоря, первое относится к способность, которую мы должны углубитьs, чтобы узнать наши эмоции, чувства. Чтобы знать, кто мы и куда идем. Второй, межличностный интеллект, то же самое, но наоборот, то есть, знать статус других, понимать их эмоции и проявлять чуткость и напористость по отношению к окружающей среде.
«Интеллект, то, что мы считаем разумными действиями, изменялся на протяжении всей истории. Интеллект — это не вещество в голове, как масло в масляном баке. Это совокупность реализованных возможностей «.
-Говард Гарднер-
Исходя из этой теории, было бы разумно сказать, что сложные люди им нужно будет развить эти два типа интеллекта. Почему оба? Познать себя и таким образом узнать других. Оба интеллекта имеют обратную связь. Согласно этой теории, у всех нас разный интеллект, только мы развиваемся больше, чем другие. Тем не менее, все они могут быть усилены, поэтому у сложных людей впереди интересный путь, чтобы начать смотреть на жизнь проще.
Умная тактика работы с трудными людьми
Ввиду вышеизложенного нам уже ясно, что в первую очередь желательно быть чутким к такому поведению и понимать, что сложные люди могут пережить деликатный личный момент. Однако, и с другой стороны, также Есть некоторые, кто записал свои мании, свои нарциссические уловки и это замаскированное желание усложнить жизнь другим.
«Истина всегда проста, но обычно мы добираемся до нее самым сложным путем»
-Жорж Санд-
Если это так, если рядом с нами есть профиль с такими же характеристиками, первое, что мы должны прояснить, это следующее: Мы не можем изменить их образ жизни, но мы можем изменить способ взаимодействия с ними, чтобы их действия меньше влияли на нас.. Мы объясняем, как.
5 ключей к управлению сложными профилями
Самая очевидная рекомендация следующая: установите расстояние. Сейчас мы говорим не только о «физическом расстоянии» — что, как мы уже знаем, не всегда возможно, — мы говорим о необходимости установления психологических и эмоциональных барьеров. Сложная задача, которую мы можем решить с помощью этих ключей:
- Мы всегда должны общаться напористо.
- Дайте понять, что вы чувствуете каждый раз, когда неприятный человек делает или говорит что-то, что влияет на вас, причиняет вам боль или раздражает. Мы должны выложить на стол, каковы последствия их действий.
- Вы должны подробно описать, что вы не можете делать, а что не следует повторять.
- В то же время, желательно предложить ему альтернативы его действиям, чтобы он принял их во внимание (В следующий раз было бы хорошо, если бы вы не просто смотрели на мои ошибки, если бы вы предлагали решения или предложения вместо критики, все было бы лучше. Я знаю, что вы можете это сделать, и доверяю этому).
- Наконец, также очень мудро всегда сохранять спокойствие и понимать, что потеря нервов сделает ситуацию более напряженной. Идеально — построить дистанционный барьер, безопасное пространство.
В заключение скажу, что есть люди с естественной склонностью усложнять себя и усложнять жизнь другим. Давайте сначала сможем понять их оптику и интуитивно понять, стоит ли за ними какая-то проблема, требующая нашей помощи. В противном случае нет другого выхода, кроме как раскрыть наши эмоциональные зонтики, чтобы защитить себя от ваших личных штормов.
