Когда-то это случалось со всеми нами. Мы разговариваем с кем-то особенным, и вдруг мы даже можем закончить предложения другого человека. Эта связь часто выходит за рамки эмоциональной. Согласно науке, определенные типы социального взаимодействия формируют поразительную синхронизацию мозга. То есть электрическая активность нейронов работает на том же уровне, что способствует более глубокому объединению.
Эта связь управляет большим количеством процессов, таких как понимание и даже способность достигать договоренностей, решать проблемы или выполнять совместные задачи. Таким образом, очевидно, что мир стал бы намного лучше, если бы мы могли лучше понимать друг друга. Однако то, что часто ускользает от нас, — это механизмы, которые приводят к этому выдающемуся достижению.
Глубокие связи — это не волшебство. Чувство того, что чувствует другой, не реагирует на сверхъестественные факторы. Мозг — более удивительная и мощная сущность, чем мы думаем. Настолько, что он «разработан» для того, чтобы порождать такие виды опыта, с помощью которых можно продвигать человеческое сотрудничество, а вместе с ним — прогресс, выживание, способность иметь хорошее качество жизни.
Что такое время мозга?
Когда мы говорим о синхронизации мозга, первое, что приходит на ум, это, вероятно, немногим больше двух человек, связанных невидимыми кабелями. Помимо того, насколько необычным может показаться это выражение нам, Эта нейронная связь между людьми реальна, но не требует внешних устройств; это скорее электрический тайминг.
Исследование, которое говорит нам об этой связи между людьми при выполнении совместных задач, было совсем недавним. Всего несколько дней назад Йельский медицинский университет и Университетский колледж Лондона обнаружили, что диалог лицом к лицу синхронизирует мозговые волны. Более того, значительная часть областей мозга работает с той же электрической стимуляцией и интенсивностью. Однако это интересное явление происходит лишь в некоторых ситуациях.
Совместные разговоры, соглашения и задачи
Если бы нам пришлось назвать, какие ситуации являются наиболее полезными для человека, их явно было бы три: хорошие разговоры, способность достигать соглашений и работать вместе для достижения целей и задач.
Общаться — значит совпадать, иметь общие идеи и сотрудничать, чтобы вместе двигаться вперед.
Это те формы поведения, при которых происходит синхронизация мозга. И давайте посмотрим правде в глаза, некоторые вещи так приятны. Часовые разговоры с кем-то, кого мы ценим или кто нам интересен, — это стимул для нашей нейронной вселенной.. Именно тогда, по словам докторов Марка Тиде и Джой Хирч, мозг становится синхронным.
Что это означает о неврологической синхронности? Что-то, что они смогли увидеть с помощью МРТ лабораторного уровня, — это то, что такие области, как правая надмаргинальная извилина (связанная с вниманием), двусторонние лобные поля глаза и лобно-височные области имели одинаковую электрическую активность. Они также продемонстрировали такой же уровень концентрации.
Важно отметить, что синхронизация мозга происходит в основном, когда мы общаемся и смотрим друг на друга лицом к лицу.
Разногласия нарушают синхронизацию мозга
Если совместные задачи, разговоры и соглашения способствуют синхронизации мозга, разногласия вызывают немногим больше, чем неврологическое землетрясение. Причина? Ощущение, что у человека перед нами противоположные идеи, бросает нам вызов. и мы, наконец, привели к дискуссии, которая сильно нагружает мозг.
Настолько, что многие из нас испытывают физическое и умственное истощение после тех моментов разногласий с кем-то. Причина этого кроется в неврологической десинхронизации. Мы анализируем это.
- По словам одного из авторов упомянутой работы, Джой Хирш, мозг — сложная социальная сеть обработки. Когда мы с кем-то соглашаемся, когда все спокойно и гармонично, регионы и мозговые волны синхронизируются.
- тем не мение, когда возникают разногласия и разногласия, многие области мозга становятся сверхактивными. Эмоциональные области повышают вашу активность. Такие структуры, как префронтальная кора, левая надмаргинальная извилина, угловая извилина и верхняя височная извилина, проявляют очень интенсивную и стрессовую активность.
- Разногласия и различия мобилизуют все наши эмоциональные, когнитивные ресурсы и ресурсы внимания. и все это в конечном итоге утомляет нас и разделяет нас в дополнение к человеку перед нами.
Важность создания гармонии в наших социальных отношениях
Если есть одна вещь, которую мы все знаем, так это то, что невозможно соглашаться со всеми людьми вокруг нас в каждый момент и при обстоятельствах. Несогласие — обычное дело. Более того, иметь разногласия полезно даже для того, чтобы лучше узнать друг друга.
Переживать эту дисгармонию мозга время от времени со знакомыми, незнакомыми людьми, близкими людьми, начальниками, детьми и друзьями — это нормально. Главное — знать, как перейти от несогласия к соглашению., от отличия к более сильной, мудрой и обогащающей связи.
Теперь качество жизни и даже хороший прогресс общества всегда зависит от нашей способности эмоционально и когнитивно взаимодействовать. Синхронизация мозга — это то, что мы должны как можно больше поощрять. Вот несколько способов:
- Облегчите моменты, чтобы поговорить в непринужденной манере и посмотреть друг другу в глаза.
- Научитесь работать в группе и выработайте адекватные социальные навыки.
- Эмоциональное общение и сочувствие — важнейшие составляющие синхронизации мозга.
В заключение, нейробиология всегда выявляет удивительные аспекты нас самих, которые стоит знать. Мы обладаем необыкновенными способностями, и связь — очень ценная способность для нашего благополучия. Давайте работать над этим, давайте продвигать.
