Симптомы генерализованной тревоги часто воспринимаются как плавающий дистресс.. Люди описывают это как дискомфорт, который ставит в сознание фильтр, размывающий почти все. Тело болит, страдания тяготеют, беспокойство постоянно, и небольшие моменты подлинного спокойствия и благополучия умещаются в маленьком отверстии иглы.
Подсчитано, что почти 20% людей страдают (или будут страдать в какой-то момент) от генерализованного тревожного расстройства.. Исследования, такие как исследование, проведенное доктором Вероникой Тахов в Мичиганском университете, показывают, что заболеваемость выше у женщин. С другой стороны, у детей тревожные состояния возникают в 1 из 4 случаев, особенно в возрасте от 13 до 18 лет.
В чем причина такого высокого воздействия среди населения? Почему общая тревога может иногда превращаться в нестабильную ситуацию, которая сопровождает человека годами? Этиология этой психологической реальности сложна и разнообразна. Иногда пусковые механизмы носят генетический характер. В других случаях присутствует травмирующий элемент, и в большинстве случаев стресс, накопленный с течением времени и плохо управляемый, приводит к более интенсивному и стойкому состоянию.
В любом случае следует учесть одну важную деталь. Многие задаются вопросом, какова будет их дальнейшая жизнь: «Всегда ли я буду жить с тревогой?» Ответ — нет. Поддается лечению, для каждого человека есть подходящие стратегии, есть выход из такого рода страданий, и это возможно. Добиться благополучия можно, но для этого нужно знать его симптомы. Пойдем глубже.
Каковы симптомы генерализованной тревоги?
Все мы знаем, что испытывать страдания — это нормально. Нам также ясно, что беспокойство по поводу чего-то, что угрожает нарушить стабильность, также понятно. Теперь проблема возникает, когда эти состояния становятся повторяющимися. Когда Страдания, оседающие в мозгу, могут полностью изменить наш фокус, взгляды, мысли и эмоции.
Таким образом, помимо того, во что нас много раз заставляли верить, недостаточно удалить определенные идеи из нашей головы или взглянуть на вещи по-другому. Этот тип беспокойства полностью изменяет образ мышления, и снизить уровень беспокойства непросто. Таким образом, исследования, подобные исследованиям, проведенным в Институте психиатрии, психологии и неврологии Королевского колледжа Лондона, указывают на кое-что проясняющее обстоятельство.
Отключить такой образ мышления непросто. Люди с этим расстройством сосредотачивают свое внимание на любом типе угрозы.. Это их основная характеристика, и они не могут перестать заниматься этим изо дня в день. Сообщите нам теперь, какие еще симптомы генерализованной тревоги существуют на основе критериев Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам DSM-V.
Сложность контроля состояния, вызывающего озабоченность
Таким образом, и в целом думаю, что определенные бедствия произойдут, что произойдет худшее, что любое усилие останется без внимания, потому что что-то придет, чтобы все испортить. Это крайне негативное психическое состояние не позволяет концентрироваться, спокойно размышлять, принимать правильные решения .
Симптомы генерализованной тревоги, связанные с физиологическим аспектом
Люди с этим типом психологического состояния неделями испытывают два или три из следующих параметров:
- Постоянная бдительность, как будто вот-вот произойдет то, к чему они должны быть готовы. Из-за этого у них всегда бывает тахикардия, головокружение, давление в груди, боли в животе и т. Д.
- Усталость — обычное дело.
- Мышечное напряжение, боль в спине, боль в шее .
- Раздражительность.
- Проблемы со сном (трудности с засыпанием, продолжающееся пробуждение, неглубокий и неудовлетворительный сон).
Ухудшение в социальной, трудовой, личной сфере .
Пациенты, у которых проявляются симптомы генерализованной тревоги, страдают от этой реальности непостоянно. Что это значит? Бывают моменты, когда эти проявления более интенсивны. В других случаях эти страдания и физический дискомфорт не так утомительны, и они чувствуют себя немного свободнее, с определенным чувством контроля .
Однако они воспринимают то, как их жизнь постепенно ухудшается в разных сферах:
- Стоит поддерживать работоспособность на работе.
- Люди и окружение не понимают, что с ними происходит. Они много раз чувствуют себя изолированными. Они привыкли, что другие говорят им такие вещи, как «вы преувеличиваете, вы чрезмерно беспокоитесь, вы доводите все до предела».
- Отношения с партнером или семьей могут быть ослаблены.
Общие симптомы тревожности не связаны с каким-либо заболеванием, но могут иметь место другие сопутствующие реальности.
Это психологическое состояние не связано с каким-либо заболеванием (например, гипотиреозом). ни к злоупотреблению психоактивными веществами. Во всех случаях важно пройти клиническое обследование, позволяющее поставить точный диагноз.
С другой стороны, есть общий факт. Общая тревога обычно сопровождается другими расстройствами. Так, например, часто возникают приступы паники, определенные фобии и т. Д. С другой стороны, также может появиться депрессия и расстройство соматической симптоматики.
В заключение, подобная ситуация может привести к серьезному ухудшению жизни человека. Иногда это ситуации, которые, если их не лечить, приводят к хроническим заболеваниям. Однако стоит еще раз подчеркнуть, что есть стратегии, которые есть очень подходящие ответы, способные улучшить самочувствие и предоставить ценные инструменты для обретения контроля и счастья. Поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам.
