Симптомы депрессии столь же разнообразны, сколь и индивидуальны для каждого человека. Однако все они объединяются в одной темной реальности: хроническом пессимизме и неспособности двигаться по жизни. Мы сталкиваемся с болезнью столь же сложной, как и инвалидизирующей, без разницы по возрасту, полу или социальному положению, все еще окруженной определенными предрассудками.
Говорят, что словесное выражение боли — это первый шаг к исцелению. Сказать, где болит, — значит сделать травму видимой, значит уметь диагностировать травму, внутреннюю дисфункцию, о чем свидетельствует конкретная симптоматика. Теперь, когда мы говорим о депрессии, то, что чрезвычайно сложно для пациента, — это объяснить конкретным образом, где он болит.
«Депрессия лишает вас надежды, и без надежды вы не сможете жить».
-Луис Рохас Маркос-
Причина? Имеем ли мы дело с дистимией, сезонным заболеванием, большой депрессией или даже биполярным расстройством, болит «все». Тело весит, мысли весит и жизнь весит. Все жалит и истощает. Человек, охваченный целым калейдоскопом дискомфорта, часто чувствует себя не в состоянии четко объяснить, что с ним происходит.
Возможно, поэтому они так часто терпят неудачу при постановке диагноза. Часто врачи первичной медико-санитарной помощи ограничиваются лечением определенных состояний, не догадываясь, что за этим симптомом стоит депрессия. Даже больше, также часто многие люди (особенно мужчины) неохотно обращаются за помощью. Они прячутся в этой апатии, говоря себе, что это просто стресс, плохое время и ничего более.
Раннее обнаружение депрессии облегчает терапевтический подход. Поэтому очень важно научиться распознавать симптомы депрессии как в себе, так и в наших самых близких людях.
В заключении. Как мы видели, симптомы депрессии, хотя и различны, имеют много общего. Это изнурительная спираль, характеризующаяся пессимизмом и недостатком энергии. Теперь есть один факт, который мы не можем отложить в сторону. Сосредоточив внимание на том, что депрессия делает с нами и что она уносит, мы еще больше усилим чувство полного отсутствия контроля.
Приходится менять подход и идти дальше. Хотя мы чувствуем, что эта болезнь почти как прогрессирование с помощью слепых палочек, можно сказать, что ее можно вылечить и что постепенно можно полностью контролировать ее, чтобы ослабить ее и оставить позади. Вам нужно сделать только один шаг, самый смелый из всех: попросить о помощи и посвятить себя самому себе.
