Шишковидная железа всегда вызывала большой интерес. Декарт сказал об этой крошечной железе, расположенной прямо в центре нашего мозга, что она была «местом» души и ядром, в котором зарождались все наши мысли. Нет недостатка в людях, которые также называют эту структуру нашим «третьим глазом», тем энергетическим вихрем, который предлагает нам тип восприятия, выходящий за рамки зрения.
Теперь, если оставить в стороне эти мистические или духовные перспективы и их несколько красочную традицию, шишковидная железа или церебральный эпифиз содержит в себе функцию, столь же интересную, сколь и загадочную. Регулирует наши циклы, наши циркадные ритмы, начало половой зрелости и даже многие наши ощущения. Это уникальное и завораживающее сооружение.
Шишковидная железа — это больше, чем просто наш третий глаз. Он маленький проводник, вдохновленный солнечным светом, она тонко управляет нашими циклами, нашими моментами расслабления, нашим пробуждением к зрелости .
Один из самых интересных аспектов шишковидная железа такова, что будучи настолько маленькой (всего 8 мм), получает огромный поток крови, почти столько же, сколько наши почки. Он по форме похож на дерево (отсюда и термин «шишковидная железа»), но его ствол, его ветви имеют тенденцию очень быстро затвердевать, настолько, что через 12 или 20 лет он уже показывает некоторую кальцификацию.
Однако он продолжает выполнять многие из своих основных функций. Мы вам их объясним.
Шишковидная железа: регулятор циклов и рудиментарный глаз
По сей день неизвестны с полной точностью все функции, которые может выполнять шишковидная железа или церебральный эпифиз.. Известно, что он есть у большинства позвоночных, и даже некоторые земноводные и рептилии имеют очень похожее строение. Теперь можно сказать, что немногие структуры мозга вызвали столько загадок и проблем на протяжении всей истории медицины.
Туатара, например, являются эндемичными для Новой Зеландии рептилиями, у которых прямо посередине головы находится «третий теменный или шишковидный глаз». Он имеет сетчатку и хрусталик и выполняет гормональную и терморегулирующую функцию. Что-то завораживающее, несомненно.
Мы знаем, что шишковидная железа Впервые он был описан в III веке до нашей эры. В. Он был Герофилом Халкидонским и наделил его очень особыми функциями: он видел в шишковидной железе клапан, способный регулировать наше мышление.. Позже Гален из Пергама уже дал ему несколько более жесткое и точное объяснение. Он описал это как железу нервной системы.
Правда в том, что знаменитый Гален не ошибся. Эта небольшая структура, расположенная между органами таламуса и, в свою очередь, омываемая спинномозговой жидкостью, по сути, представляет собой небольшую эндокринную железу с интересными функциями.. Вот они:
Шишковидная железа и серотонин
- Шишковидная железа — это светочувствительная структура и одна из его основных биологических функций — именно выделять мелатонин.. Этот гормон, полученный из серотонина, как мы уже знаем, модулирует наши модели бодрствования и сна (циркадные ритмы) и способствует вступлению в половую зрелость.
- Также известно, что они действуют как точные биологические часы. Их активность очень интенсивна, пока им не исполнится 7 или 8 лет, когда выработка мелатонина начинает снижаться, и постепенно механизмы половой зрелости начинают согласовываться.
- тем не мение, есть исследования, которые показывают, что эта структура очень чувствительна к определенным химическим веществам окружающей среды. В некоторых странах США наблюдается очень раннее половое созревание девочек из-за воздействия определенных компонентов, таких как фтор.
Шишковидная железа и наше сердечно-сосудистое здоровье
Исследование, проведенное в 2016 году в Шанхайском университете, обнаружило кое-что интересное. Существует прямая связь между здоровьем сердечно-сосудистой системы и шишковидной железой. Мелатонин, вырабатываемый этой исключительной железой, очень положительно влияет на наше кровяное давление., в силе и эластичности наших вен и артерий, а также в сопротивлении сердечных мышц. Эта работа завершилась кое-чем, о чем стоит помнить: мелатонин можно использовать для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Шишковидная железа и нейробиология
Неврология продолжает открывать удивительные и интересные факты о шишковидной железе. Например, у него есть собственная очень характерная нервная ткань, состоящая из астроцитов и пинеалоцитов, окружающих слой мягкой мозговой оболочки. Первые поддерживают нейроны, а вторые — те, которые выделяют мелатонин.
- Любопытным аспектом шишковидной железы является тот факт, что он очень чувствителен к лекарствам и любым химическим веществам. (Следовательно, в некоторых районах из-за высокой степени загрязнения окружающей среды это может ускорить половое созревание детей). Например, было замечено, что есть пациенты, у которых есть побочные эффекты от флуоксетина, потому что их шишковидная железа более активна, чем обычно.
- Кроме того, некоторые типы наркотиков с психоделическими эффектами, такие как диметилтриптамин (ДМТ), обладают большей чувствительностью в этой небольшой структуре..
Несмотря на любопытство, которое он всегда вызывал на протяжении всей истории, его истинные функции были обнаружены недавно. По факту, задачи шишковидной железы продолжают описываться сегодня с учетом последних достижений в методах нейровизуализации.
Таким образом, мы сталкиваемся с железой, которая, несмотря на то, что она интегрирована прямо в центр нашего мозга, невероятно чувствительна к окружающей среде. Это крошечный биологический маяк у людей и рудиментарный орган у некоторых животных.
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Ты одинок? Ваш мозг особенный
Согласно некоторым исследованиям, одиночество означает, что способность анализировать отличается от способности других, а также определенных частей мозга.
Как ухаживать за этим маленьким внутренним регулятором
Неврологи прежде всего стремятся отделить мистический или духовный аспект от научного. Следовательно, такие журналы, как Journal of Pineal Research, предлагают нам непрерывные исследования, чтобы немного больше ограничить размерность церебрального эпифиза, тот самый, который многие уже считают «отмычкой» активации значительной части наших внутренних желез.
Шишковидная железа — это главный ключ, который переводит сигналы из окружающей среды в эндокринные реакции.
Предлагаем простое упражнение. С сегодняшнего дня мы будем учитывать этот внутренний «глазок». который тайно регулирует многие из наших ежедневных циклов. Думайте об этом как о компасе, как о чудесном маленьком органе, который позволит вам лучше настраиваться на свое тело и окружающую среду.
Ключи к заботе о нашей шишковидной железе
Вот несколько ключей, чтобы позаботиться об этом главном ключе:
- Необходимость подстраивать свой образ жизни в соответствии с солнечным светом. Шишковидная железа является светочувствительным эндокринным регулятором, а это означает, что ей необходимо поддерживать адекватную гармонию с ритмами солнечного света. Поэтому было очень уместно, что мы всегда ложимся спать в одно и то же время, что мы всегда встаем в гармонии с солнцем .
- Воздействие электромагнитных полей на шишковидную железу .Подобно свету, эти типы волн прерывают процесс секреции мелатонина. Такие обычные вещи, как ложиться спать с мобильным телефоном или компьютером, могут вызвать небольшие изменения в шишковидной железе. Все это приводит к бессоннице, переутомлению, стрессу или снижению работоспособности . Важно это учитывать.
- Медитация и моменты спокойствия. Церебральный эпифиз также позволяет нам усиливать моменты спокойствия и расслабления, чтобы лучше общаться с самими собой.. Например, люди, практикующие медитацию, испытывают приятные ощущения благодаря шишковидной железе, вырабатывающей эндорфины, тем самым награждая нас за эти обогащающие моменты, когда разум и тело находятся в гармонии.
Как видите, перед нами интересная тема, новые аспекты которой открываются каждый день. Мы будем ждать!
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Внимательность, сердце буддийской медитации
Кабат-Зинн и другие эксперты говорят, что внимательность — это сердце буддийской медитации из-за ее взаимосвязи между медитацией дзэн и випассаной.
