Схематическая терапия Джеффри Янга очень эффективна в случаях хронических психических расстройств или когда они не реагируют на другие методы лечения.. Этот интересный подход объединяет теории привязанности, гештальт-течения, конструктивизм, некоторые элементы психоанализа, а также сами когнитивно-поведенческие основы.
Если есть что-то, что знает каждый психолог, так это то, что есть клинические реалии, которые очень трудно лечить.. Причин может быть несколько: личность пациента, частота рецидивов и даже само расстройство. Рассмотрим, например, что такие состояния, как расстройства личности (пограничные, антисоциальные, театральные и т. Д.), Представляют собой множество проблем для каждого профессионала.
Даже больше, такие психологические реалии получают большую пользу от более широких подходов, там, где можно сочетать психологическую терапию с социальным образованием, семинарами и даже с такими практиками, как осознанность, как показало исследование, проведенное Техасским университетом и городом Нью-Йорком.
Интегративные подходы работают, и наиболее заметным из них, несомненно, является терапия, ориентированная на схемы., стратегия, которая в то время была прогрессом по сравнению с когнитивным лечением Аарона Т. Бека.
«Пациенты должны быть готовы отказаться от своих неадаптивных стилей мышления и поведения, чтобы измениться. Например, есть люди, которые цепляются за болезненные шаблоны прошлого. Таким образом, оставаясь в деструктивных отношениях или не устанавливая ограничений на свою личную или рабочую жизнь, они увековечивают схему и не могут добиться значительного прогресса в терапии ».
-Джеффри Э. Янг-
Схематическая терапия, интегративный подход
Психолог Джеффри Э. Янг провел последние 20 лет, разрабатывая терапию, ориентированную на схемы, исходя из своего опыта., и клинические потребности, с которыми ему приходилось сталкиваться каждый день. Таким образом, его книга «Схематическая терапия», руководство для практикующего, представляет собой интересное и всеобъемлющее руководство. Он не только предлагает ключи, чтобы профессионалы могли справиться с самыми сложными расстройствами личности.
Это также служит упражнением в размышлении, чтобы понять, что иногда нецелесообразно использовать исключительно одну психологическую школу. Интегративные подходы, такие как терапия, ориентированная на схемы, позволяют использовать более эффективные ресурсы из других школ на благо пациента.. Итак, давайте посмотрим, из чего он состоит.
Каковы твои цели?
Эта терапия направлена, как указывает само слово, на выявление дисфункциональных схем человека. которые заставляют вас думать и вести себя проблематично и вредно для вас самих. Для этого соблюдайте следующие рекомендации:
- В отличие от когнитивно-поведенческой школы, не использует конфронтацию или управляемое открытие. Он больше основан на эмоциональной и аффективной терапии.
- Аналогичным образом, следует отметить, что для достижения адекватного и прочного союза с пациентом необходимо больше сеансов, чем при других видах терапии.
- Ищутся дисфункциональные схемы, заложенные в детстве.
- Профессионал пытается работать над чувством идентичности пациента, его способностью к самоконтролю, его эмоциональным общением, автономией и чувством компетентности.
Для каких пациентов полезна терапия, ориентированная на схемы?
Схематическая терапия особенно эффективна для всех расстройств, содержащихся в DSM-V Axis I. (Диагностическое и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам). Это следующие клинические состояния:
- Тревожные расстройства.
- Расстройства настроения.
- Диссоциативные расстройства.
Точно так же сам Джеффри Янг указывает на следующее:
- Схематическая терапия полезна для всех тех людей, которые не могут легко рассказать о своих эмоциях., мысли и чувства. Всякий раз, когда есть завал или отказ железа, такой подход будет полезен.
- Пациенты с экзистенциальным кризисом или даже с низкой мотивацией к собственному лечению также получат пользу.
Два столпа схемно-ориентированной терапии
Терапия, сфокусированная на схемах, работает по двум основным направлениям, двум теоретическим концепциям, которые она будет постепенно раскрывать на протяжении каждого сеанса. Они следующие.
Определите схемы, объясняющие поведение
В когнитивно-поведенческой психологии схема — это паттерн, который определяет то, как мы думаем и ведем себя. Многие из них приводят нас к дискомфорту, страданиям и переходу от несчастливых аффективных отношений к саморазрушительному образу жизни.
Джеффри Янг подчеркивает важность понять, что такое ранний жизненный опыт, а также узнать, каков эмоциональный темперамент пациента. В этой терапии основное внимание уделяется обнаружению этих паттернов и динамики, которая их породила.
Стиль преодоления
Начиная с того, как устроены наши схемы, мы будем применять так или иначе, чтобы справляться с ежедневными проблемами и событиями, которые происходят в нашей реальности. Доктор Янг выделил четыре типа проблемных стилей:
- Избегание, когда мы ограничиваем себя бегством и уклонением от своих обязанностей.
- Заброшенности. Человек испытывает печаль, страх и беспомощность каждый раз, когда ему приходится с чем-то сталкиваться, он чувствует себя неспособным, опустошенным и лишенным возможности встретить жизнь лицом к лицу. Что-то очень распространенное при самых стойких депрессиях.
- Стиль контратаки. В этом случае пациент обычно реагирует с некоторой жестокостью или чрезмерным увеличением всего, что его окружает. Это крайние ответы на повседневные жизненные проблемы. Этот тип реальности часто встречается при пограничных расстройствах личности.
- Последний стиль — «дефектность».. Это тип атрибуции, при котором пациент чувствует себя «неполноценным», понимает, что в нем есть что-то неадекватное или неспособное сталкиваться с повседневными проблемами.
В среднем терапия, ориентированная на схему, длится около года. Это глубокая и кропотливая работа, требующая согласованной с пациентом работы. И другие Исходя из этой терапевтической связи, он стремится идентифицировать те проблемные схемы, которые лежат в основе расстройства или страдания человека..
Позже, с помощью гештальт-методов, психоанализа, когнитивно-поведенческой терапии и эмоциональной терапии, делается попытка перенаправить человека на создание новых, более действенных, эффективных и, прежде всего, здоровых схем. Этот вид терапии столь же интересен, сколь и полезен во многих случаях.
