Страх и фобия, несмотря на то, что у них есть определенные аспекты, — это не одно и то же.. Страх — это эмоция, которая присутствует в репертуаре всех живых существ. Это одна из основных присутствующих эмоций, которая гарантирует выживание в ситуациях, когда наблюдается угроза.
Развитие фобий больше связано с людьми, способными произвольно связывать определенные события благодаря силе языка и опыта. В отличие от страхов, фобии могут развиться перед лицом любого события, вызвавшего неприятные ощущения, как правило, страха, беспокойства или отвращения.-.
Страх как основная эмоция
Основная эмоция страха связана с типичным поведенческим репертуаром.. От борьбы с опасным объектом до бегства как способа избавиться от опасной ситуации — все эти реакции во многих случаях гарантировали нам выживание.
Подобные реакции встречаются у всех видов и имеют долгую эволюционную траекторию. Оглядываясь назад, на этапе неолита люди делили среду обитания с хищниками. Развитие поведения в рамках системы борьбы / бегства перед лицом страха за собственную безопасность увеличивало вероятность выживания.
В этом смысле есть опасения, которые мы, как змеи или пауки, очень быстро развиваем, поскольку их укус токсичен и имеет последствия для здоровья. Еще один класс врожденных страхов может быть следующим:
- Страх штормов.
- Боязнь громких шумов.
- Боязнь запаха некоторых хищников (чаще встречается в животном мире).
- Так далее.
А как насчет фобий?
Фобии могут развиваться в результате классической и оперантной обусловленности, хотя прямая или косвенная передача или биологическая предрасположенность также могут играть важную роль в отношении определенных объектов, которые не обязательно ставят под угрозу безопасность людей.. В этих случаях, фобии представляют собой сильный и иррациональный страх перед объектами, с которыми они ранее контактировали, по прямому или косвенному опыту.
Фобии могут иметь большое влияние на повседневную жизнь человека, способного стать важным определяющим фактором для принятия решений. С другой стороны, поведение избегания обычно наиболее распространено перед лицом фобий — человек пытается избежать контакта со стимулом, которого боятся, даже если ему придется заплатить за это высокую цену.-.
Различия между страхом и фобией
Хотя у них есть определенные характеристики, такие как развитие определенных поведенческих процедур, направленных на избегание или побег, страхи и фобии можно различить по следующим ключевым моментам:
Психофизиологические реакции
Столкнувшись со стимулами, вызывающими страх, частота сердечных сокращений увеличивается. Кроме того, может наблюдаться дрожь и потливость, возможно даже некоторый паралич, если страх очень сильный. Эти психофизиологические симптомы обычно возникают при наличии устрашающего раздражителя.
С другой стороны, в фобии присутствует сильная составляющая тревожности что он обычно не достигает максимума, потому что, как только человек начинает расти, начинается поведение избегания. В любом случае активация организма очень похожа, так как в фобии может присутствовать страх. Кроме того, при фобии воображения или воспоминания о переживании контакта с фобическим стимулом может быть достаточно для срабатывания тревожной реакции.
Попытки убежать или убежать
Как уже было сказано ранее, страх способствует реакции, сфокусированной на избегании раздражителя и бегстве из пугающей ситуации. Ответ в таком случае можно считать нормальным, если он гарантирует выживание организма.
Столкнувшись с фобией, реакция побега или избегания обычно носит упреждающий и непропорциональный характер.. Плач, крик, бег или даже просьба о помощи, чтобы избавиться от фобического стимула, — это обычные реакции.
Степень контроля в повседневной жизни человека
В зависимости от наличия фобического стимула в жизни человека он может определять его жизнь. чтобы избежать контакта со своей фобией. В отличие от страха, страх обычно не вызывает серьезного вмешательства в вашу жизнь, если вы живете в безопасном и безопасном окружении.
Разработка стратегий, направленных на предотвращение появления фобических раздражителей в повседневной жизни, может иметь последствия. Человек видит свои возможности ограниченными, отбрасывая все, что связано с фобическим стимулом или его возможным обобщением. Например, давайте подумаем о человек, который боится кошек и избегает посещения семьи и друзей, если у них дома есть это домашнее животное.
В сумме, страх — это основная, интенсивная и кратковременная эмоция перед лицом предполагаемой угрозы. Напротив, фобия характеризуется тем, что является частью определенных тревожных расстройств, при которых нет реальной опасности. Таким образом, наиболее распространенной реакцией на фобические раздражители является избегание, которое как раз усиливает саму фобию.
8 самых странных фобий, которые существуют
Сегодня мы собираемся посвятить несколько слов 8 самым странным существующим фобиям. Будьте уверены, многие из них удивят вас своим странным поведением. Подробнее »
