Избегающее расстройство личности затрагивает 3% населения. Он характеризует чувствительных и осторожных людей, которые живут в оболочке своего одиночества из-за страха быть обиженным, осужденным или отвергнутым. Их потребность в побеге и их неспособность справиться со своими страхами и жизненными страданиями такова, что они в конечном итоге строят стены своей собственной крепости, где они могут уединиться.
Это расстройство было определено в начале 20 века психиатрами и евгениками Блейлером и Кречмером. Специалисты по этому типу психических заболеваний часто отмечают, что Ярчайший пример формирования избегающего расстройства личности — фигура Эмили Дикинсон..
Как объясняет доктор Лоренси Миллер в своей книге «От трудного к тревожному», знаменитая поэтесса постепенно отдалялась от мира, пока не уединилась в своей комнате. Многие его стихи, такие как «утро не любит меня, так спокойной ночи, день», отражают это уединение во мраке своего микромира.
Таким образом, у человека с этим расстройством личности может постепенно развиться эта склонность к уклонению, пока это не приведет к невротической вспышке, которая во многих случаях требует госпитализации. Психиатры определяют этих людей как «психиатров», и это может показаться любопытным, Кажется, что сегодня эта тенденция проявляется все чаще.
«Я боюсь немногословного, я боюсь молчаливого человека и проповедника, я боюсь того, кого не понимаю, я боюсь того, кто размышляет, а остальные только болтают…»
-Эмили Дикинсон-
Характеристики людей с избегающим расстройством личности
Некоторое время считалось, что образование, основанное на критике, унижении и презрении, неизбежно ведет к избегающему расстройству личности. Однако сегодня, когда дело доходит до любого типа клинического расстройства, известно, что «2 и 2 никогда не равны 4».
Мы понимаем, что каждый человек по-разному реагирует на одни и те же обстоятельства и что во вселенной расстройств личности существует множество обусловливающих факторов, более связанных расстройств и очень сложных дисфункциональных мыслей.
С другой стороны, текущий DSM-V определяет избегающую личность как форму социальной тревожности, при которой самооценка настолько низка, что человек полностью теряет свою социальную функциональность предпочитать изоляцию.
Однако самая сложная часть всего этого заключается в том, что ситуация этих пациентов является полностью эгодистонической, то есть все их ценности, мечты, идентичность и потребности находятся в постоянном и неприятном хаосе. Психическое истощение в этом смысле очень велико.
Теперь исследования, подобные исследованию, проведенному в Университете Ньюкасла в Австралии, показывают нам, что, несмотря на то, что о нем мало что известно, если его не лечить, он может стать хроническим. тем не мение, существующие методы лечения очень эффективны.
Характеристики людей с избегающим расстройством личности
- Людям с избегающим расстройством личности кажется, что, что бы они ни делали, их всегда будут отвергать, критиковать и удалять из любой ситуации.
- Высокая самокритика, они видят себя совершенно некомпетентными существами в любом контексте.. Они часто говорят себе, что «они не созданы для этого мира».
- Обычно они проявляют высокую дисфорию, то есть, они сочетают печаль с тревогой.
- Они используют большой «арсенал» дисфункциональных мыслей: «Лучше ничего не делать, чем попробовать что-то и потерпеть неудачу». «Люди этого мира всегда критичны, они любят унижать других и равнодушны к потребностям других .»
- Помимо социального избегания, они также практикуют когнитивное, поведенческое и эмоциональное избегание.. А именно, лучше не думать, не делать и не управлять своими эмоциями, потому что таким образом мне не приходится сталкиваться с тем, что меня пугает и что я сам продвигаю.
В то же время, Следует отметить, что в основе этого состояния лежит сама тревога. Таким образом, постепенно, чтобы защитить себя от стольких негативных эмоций, эти люди выбирают изоляцию.
Избегающее лечение расстройства личности
Терапевтические отношения с человеком с избегающим тревожным расстройством во многих случаях длительны и бесплодны, и так происходит по нескольким причинам..
Во-первых, пациент с таким профилем обычно считает, что профессионал не сможет понять их внутренний мир. Вы думаете, что вас отвергнут за ваши мысли, идеи и потребности.
В тот момент, когда психотерапевт завоюет ваше доверие и заключает крепкий союз, можно увидеть большой прогресс. Однако, если эта уверенность не появляется, очень трудно добиться прогресса, который укрепит веру пациента.
Цели терапевтической стратегии
Пункты работы с человеком с избегающим расстройством личности будут следующими:
- Переформулируйте дисфункциональные схемы.
- Работайте над своими автоматическими мыслями и когнитивными искажениями.
- Изучите источник вашего поведения избегания.
- Вызывайте переживания, вызывающие дискомфорт.
- Укрепляйте социальные привычки, которые могут помочь вам в повседневной жизни.
- Наблюдайте за прогрессом и улучшением своего поведения избегания.
- Улучшите свои социальные навыки с помощью групповой терапии.
- Улучшите свою самооценку.
В заключение, как мы видим существует несколько стратегий, которые профессионал должен выполнять с этими пациентами. Мы сталкиваемся с типом расстройства, при котором когнитивно-поведенческая терапия, а также рационально-эмоциональная терапия, психодинамическая терапия или систематическая десенсибилизация особенно полезны.
