Городской совет Игера-де-ла-Серна обанкротился, и его соседи вместо того, чтобы жаловаться, приступили к работе, чтобы взять на себя задачи, которые городской совет ранее нанимал и которые теперь он не мог выполнять. В свободное время они все предлагали свою помощь, чтобы взять на себя все, от уборки до кладки. Этот случай — еще одно доказательство того, что в трудные минуты союз может пробудить оптимизм напуганный обстоятельствами.
Нейробиолог Тали Шарот из Лондонского колледжа Univertity утверждает в интервью, проведенном Эдуардо Пунсетом, что так же, как мы переживаем оптические иллюзии, иногда мы думаем, что видим что-то, что сильно отличается от реальности, потому что мы поддаемся другим типам иллюзий, как те, которые мы описываем ниже:
Иллюзия превосходства, из-за которой мы склонны думать, что мы лучше среднего. Это особенно происходит в академических кругах, где более чем 97% людей считают себя лучше. Что невозможно, поэтому это иллюзия.
«У меня есть своя версия оптимизма. Если я не могу пройти через одну дверь, я либо перейду другую, либо сделаю другую дверь. Придет что-то чудесное, каким бы мрачным ни было настоящее ».
-Рабиндранат Тагор-
Иллюзия самоанализа относится к нашей вере в то, что наши мотивы хорошо обоснованы, то есть всякий раз, когда мы что-то делаем, мы делаем это по какой-то причине, когда на самом деле бывают случаи, когда нет причин. Мы просто создаем повод, чтобы попытаться объяснить себе, почему мы что-то делаем.
Оптимистическая предвзятость относится к переоценке наших возможностей жить позитивным опытом и недооценке наших возможностей жить негативным опытом. По этой причине мы переоцениваем свое долголетие или свой профессиональный успех и недооцениваем вероятность того, что наш партнер расстанется или заболеет.
Преимущества оптимизма
Оптимистический уклон имеет много преимуществ и недостатков. Среди первых можно выделить следующие:
- Здоровье: оптимизм способствует нашему здоровью. Для этого есть две фундаментальные причины: если мы ждем, когда будущее принесет нам хорошее, стресс и беспокойство уменьшатся. Например, оптимистичный пациент склонен делать то, что делает его более здоровым: он следует советам врача, лучше заботится о себе и, как правило, более привержен лечению.
- Достичь целей: optimism может привести к лучшей успеваемости и достижению наших целей, поскольку, если после плохого результата вы думаете, что собираетесь преуспеть, вы отпугнете уныние. Исследования оптимизма показали, что люди, которые навязывают эту предвзятость своему взгляду на реальность, работают дольше, более настойчивы и в конечном итоге зарабатывают больше денег.
«Ни один пессимист не открыл тайну звезд, он не плыл по неизведанным морям и не открыл двери человеческому духу».
-Хеллен Келлер-
Да, оптимизм особенно позитивен, когда сопровождается хорошим локусом контроля и хорошей самоэффективностью, когда он тонкий и не преувеличенный, и когда мы используем его перед ситуациями, в которых у нас есть место для действий.
Недостатки оптимизма
Но оптимизм, хотя он имеет очень важные преимущества, может иметь и отрицательные побочные недостатки, такие как те, которые мы перечисляем ниже.
Если мы считаем, что все будет хорошо, мы можем не принимать необходимые меры предосторожности: Мы не сдаем медицинские анализы так часто, как следовало бы, мы не надеваем шлемы на мотоциклах, ремни безопасности в автомобилях или не смотрим перед переходом, потому что думаем, что с нами ничего не случится. То есть у оптимистичных людей мы часто находим искаженное и мало адаптивное чувство неуязвимости.
Оптимистичный человек думает, что закончит дела, которые должен сделать, намного раньше. относится ли это к школьной домашней работе или заданию на работе. Время и усилия, которые потребуются, недооцениваются.
Оптимизм особенно негативен, когда он противостоит действию, либо потому, что это может привести к запрету превентивных мер, либо потому, что это обычно зависит от веры в случай, а не на самого себя.
Чем оптимист отличается от пессимиста
Были проведены исследования оптимизма и пессимизма у студентов, прошедших тест. Не сдавшие экзамен оптимисты не были разочарованы, потому что они думали, что в следующий раз у них получится лучше, а пессимисты чувствовали себя хуже, потому что считали, что это доказывает, что они не могут сдать экзамен.
С другой стороны, оптимистично настроенные студенты, сдавшие экзамен, думали, что они отлично справились и что они тоже хорошо сдадут следующий экзамен, в то время как сдавшие экзамен пессимисты сочли это удачей и почувствовали себя хуже.
Таким образом, пессимист не разочарован тем, что не достиг своей цели, но имеет мотивацию продолжать и добиваться большего. Самая большая разница между оптимистом и пессимистом заключается в том, что первый всегда знает, как извлечь выгоду из того, что является проблемой для кого-то другого.
«Вы так же стары, как ваши сомнения, и так же молоды, как ваша уверенность в себе».
-Самуэль Ульман-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Сегодня я получу все, что предлагаю
Сегодня идеальный день для достижения того, чего я хочу, для полета к своей мечте, сегодня я оставляю свои страхи позади и смотрю в будущее с улыбкой.
