Прошлое всегда было хуже, и нет сомнений, что будущее будет лучше. Это оптимистическое послание, к которому нас приглашает Эдуардо Пунсет в своей книге «Путешествие к оптимизму». В этой поездке постоянные научные достижения, оправдывающие стремление к будущему с энтузиазмом.
В этой книге Пансет утверждает, что сегодня как никогда необходимо научиться отучаться, из-за огромных успехов, которые произошли в нашем обществе за такое короткое время и которые побуждают нас подвергнуть сомнению многие знания, которые мы принимаем как должное. Это также подчеркивает важность предположения, что управление эмоциями — непростительный приоритет.
Мы живем во власти пессимизма, когда у нас нет медленного и ответственного представления о времени. Только глядя на прошлое и будущее в перспективе, мы понимаем, что преемственность оптимизма это позволило виду выжить и стимулировало его мотивацию к успеху. Оптимизм — это не что иное, как концепция надежды.
Чтобы выжить, мы должны были быть верными себе, своим семьям, нашей культуре и нашей планете. На этом пути к оптимизму он притворяется будильник для читателя, чтобы он вспомнил секреты, которые нельзя забывать во времена перемен.
«Знание того, откуда мы пришли, имеет решающее значение для понимания того, куда мы идем»
-Эдуардо Пунсет-
Было в прошлый раз хуже?
Столкнувшись со всеми, кто считает, что текущий экономический кризис или постоянные коррупционные скандалы — это симптомы прогнившего западного мира, находящегося в состоянии разложения, Пансет сохраняет оптимизм в отношении потенциал научных открытий для истинного прогресса в нашем обществе.
Сегодня мы знаем, что продолжительность жизни увеличивается на два с половиной года каждое десятилетие, впервые в истории человечества. Открытие нейронной пластичности дает нам силы, неизвестные еще несколько десятилетий назад: у нас есть возможность вмешиваться в архитектуру нашего мозга даже после того, как мы переступим порог детства и юности.
И это то, что для Пансета, надежда на перемены прежде всего в образовании, но в образовании, которое принимает во внимание все открытия научных исследований человеческого мозга. Он считает, что исследование, которое выявило впечатляющую пластичность человеческого мозга, показывает, в какой степени образование и формирующий опыт каждого человека могут формировать его интеллектуальные способности, творческие способности или способность управлять своими эмоциями.
При всем этом автор «Путешествий к оптимизму» утверждает, что без сомнения любое время в прошлом всегда было хуже; несмотря на все сожаления, никогда не было момента большего оптимизма и более информированного, чем настоящее.
«Вы никогда не сможете планировать будущее через прошлое»
Почему мы беспокоимся больше, чем нужно?
Современное общество приняло беспокойство по мере необходимости, заставляя нас чувствовать, что мы должны беспокоиться, чтобы что-то шло хорошо. Таким образом, беспокойство стало непременным условием успеха. Мы приобрели ненавистное программирование: Мы думаем, что если нас что-то не волнует, мы не придаем этому значения, которого оно заслуживает, Вот почему, если мы сохраняем спокойствие перед лицом ситуации, которая вызывает беспокойство у других, мы можем чувствовать себя виноватыми, как бы абсурдно это ни казалось.
Большинство «будущих событий», которые нас беспокоят, никогда не произойдут. и с большинством из тех, что случаются, они оставляют у нас ощущение, что «они были не так уж и плохи». Более того, мы также понимаем, что беспокойство, в конце концов, совсем не помогло нам справиться с трудностями. С другой стороны, когда мы понимаем, что беспокоиться о том, что мы не контролируем, бесполезно, мы откроем двери для расслабления.
Подумайте, когда мы слишком беспокоимся о чем-то, наше тело вырабатывает гормон под названием кортизол., также известен как гормон стресса. Кортизол повышает уровень сахара в крови и подрывает силу вашей иммунной системы, делая нас более подверженными болезням.
Пансет в своем анализе перечисляет несколько ключей, чтобы беспокойство не приобрело преобладающую роль в наших чувствах, например, отказ от привязки к прошлому, стремление усилить свои сильные стороны или разделение отношений с другими и забота о них. Но, верный своему научному образованию, он подчеркивает важность «Вербализируйте» чувства и устраняйте предрассудки на чем основывается озабоченность.
Моя жизнь была полна ужасных несчастий, большинство из которых так и не случилось.
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Не каждый прошлый раз был лучше, лучшее еще впереди
Лучшее еще впереди, потому что у нас есть врожденная способность никогда не перестать удивлять себя: тоска не позволяет нам наслаждаться или улучшать то, что у нас есть.
