Многие психологические игры, которые мы используем в наших отношениях, являются результатом нашего жизненного сценария.. Эмоциональный и поведенческий паттерн, который мы вырабатываем в детстве под влиянием наших родителей и который позже сопровождает нас в течение многих лет.
Жизненный сценарий и психологические игры пары — явления наложенные друг на друга. Эти психологические игры, которые определяют, как мы проводим время в отношениях и они в конечном итоге формируют сценарий пары.
Сценарий жизни
Жизненный сценарий — это термин, придуманный психиатром Эриком Берном, основателем Трансактной школы, и относится к той роли, которую мы играем в наших отношениях с другими, как если бы мы играли в пьесе. Это роль, которую мы развиваем, потому что она была дана нам и которая в конечном итоге становится маской. о которых мы не знаем. Кроме того, этот жизненный сценарий не раз подкрепляется опытом.
Он действует как след, заложенный в нас в раннем возрасте. и что он будет направлять нашу жизнь, если мы не узнаем об этом и не будем работать над его изменением.
«Люди рождаются принцами и принцессами, пока родители не превратят их в жаб».
-Эрик Берн-
Сценарий жизни основан на двух элементах:
- Мандаты: или «проклятия». Запреты или запреты, наложенные на ребенка. Они относятся к отказу от деятельности и являются проекциями страхов и желаний родителей.
- Атрибуции: это «ярлыки» которые мы все несем и которые были вложены в нас в детстве. Они также являются результатом прогнозов наших ориентиров и формируют нас с самого раннего возраста. Они ограничивают ребенка определенным образом: «ты такой же, как твой отец» или «ты плохой, неуклюжий .», «тебе нельзя доверять».
Парные сценарии: психологические игры
В зрелом возрасте и при общении с другими, сценарий жизни уступает место сценарию пары который определяется психологическими играми, которые пара использует, чтобы общаться друг с другом на основе жизненного сценария каждого из них.
Психологические игры определяют образ жизни отношений. Они наполняют жизнь пары, потому что именно этими играми оба занимают то время, когда они вместе.. Это очень разрушительная форма обмена. В этих психологических играх есть сценарии подчинения, доминирования и изоляции.
Сценарий отправки
Один член пары играет роль жертвы и требует защиты от другого.. Если вы не получаете или не воспринимаете от другого необходимую вам защиту и внимание, то есть если манипуляция не работает, появляются приступы ярости и начинается сценарий преследования и обвинения вашего партнера.
Этот вариант сценария отправки обычно недолговечен, поскольку ставит под угрозу отношения. Сценарий жертвы быстро принимается повторно и цикл продолжается, нарастая, уступая место агрессивности нарастающей.
Сценарий доминирования
В парах, которые проводят время в играх с психологическим доминированием. один из двух выполняет роль доминатора или преследователя. Это сценарий, основанный на использовании силы и конкуренции друг с другом. Он делает это с целью навязывания своих ценностей, критериев и мнений. Этот член пары должен показать, что вносит свой вклад именно он, а не другой.
В моменты игры, когда доминирующий проигрывает, быстро появляется незащищенность. Будет показана враждебность до точки «сохранения» проигрыша для следующего матча-реванша. Это психологическая игра, которая в конечном итоге истощает отношения.
Сценарий изоляции
Эти пары развиваются психологическая игра, в которой нужно держаться подальше от эмоциональных обязательств. Они справляются с безразличием и холодностью до тех пор, пока одному из них не понадобится вернуться на более короткое расстояние, что обычно происходит при страстных сексуальных контактах, чтобы снова вернуться на расстояние под любым предлогом, будь то драка или работа. Это случайные отношения.
Наконец, следует отметить, что изменение этих жизненных сценариев и прекращение психологических игр в паре — это процесс, который проходит через их признание и выраженное желание изменить их. Иначе, эти психологические игры часто приводят к разрыву пары.
