Психогенное головокружение: что это такое и как проявляется?

Психогенное головокружение — проблема как для врачей, так и для тех, кто им страдает.. Головокружение может быть вызвано различными причинами, включая проблемы со зрением, шейкой матки и даже слух. Однако это состояние также появляется во время повышенного беспокойства, перед лицом фобических раздражителей или у пациентов с посттравматическими стрессовыми расстройствами.

Этот вид головокружения вызывает многочисленные больничные.. Самая сложная вещь, без сомнения, заключается в том, что мы можем потратить много времени, пытаясь найти диагноз или лечение, которые позволили бы нам улучшить качество жизни, но не добились этого. Мы говорим себе, что за этим должна быть какая-то органическая причина, и незнание этого еще больше усиливает беспокойство.

тем не менее, Когда медицинское происхождение исключается, мы начинаем осознавать, что это головокружение вызвано нервами, беспокойством или стрессовой ситуацией. что нас догоняет. К счастью, мы все больше знакомы с этими типами реальностей и можем использовать несколько подходов для их решения.

Мы анализируем это.

Психогенное головокружение: что это такое и как проявляется?

Психогенное головокружение: симптомы, причины и лечение

Почти 50% людей, которые обращаются к врачу с проблемами головокружения, на самом деле страдают каким-либо психологическим расстройством, таким как тревога, фобии, депрессия и т. Д. В научной литературе предполагается, что это часто путают хроническое головокружение с психогенным головокружением (Стааб и Рукенштейн, 2003).

То есть у нас могут быть пациенты, которые считают, что страдают хроническим головокружением, хотя на самом деле то, что они перенесли, является ошибочным диагнозом. Имейте в виду, что анализ крови, физикальное обследование или даже МРТ не выявят тревожного расстройства. Следовательно психогенное головокружение — одно из самых сложных психологических состояний для выявления.

Посмотрим, каковы его характеристики.

Симптомы, связанные с психогенным головокружением

Головокружение или психогенное головокружение в основном определяются, как чувство потери стабильности в результате беспокойства, депрессии, стресса или соматического расстройства. Основные симптомы следующие:

  • Головокружение может возникать, как только мы встаем, или внезапно возникать в определенных ситуациях, например, на открытом пространстве или где много людей.
  • Мир вращает нас вокруг, как если бы мы были на колесе обозрения.
  • Чувство, что мы собираемся потерять сознание.
  • Холодный пот, внезапная головная боль.
  • Ошеломление, ощущение тумана, трудно думать, реагировать .

Каковы причины?

Мы уже указывали, что у этих состояний есть психологический триггер. Однако важно учитывать деталь.

Исследования, подобные исследованиям, проведенным на кафедре неврологии Университета Йоханнеса Гутенберга, показывают, что существует значительная взаимосвязь между психогенным головокружением и людьми, которые помимо страдающих тревожностью, страдают вестибулярным дефицитом.

  • Что это значит? Вестибулярные проблемы определяются небольшими проблемами во внутреннем ухе, которое контролирует равновесие.
  • То есть предполагается, что между 25% и 50% людей, страдающих этим типом головокружения, помимо беспокойства, будут иметь небольшие проблемы со слухом.. Здесь важен хороший диагноз обоих состояний.
  • С другой стороны, психогенные головокружения часто появляются при приступе паники или паники.
  • Фобические раздражители также связаны с этим симптомом.
  • Люди, страдающие посттравматическими стрессовыми расстройствами, также часто испытывают психогенное головокружение.

Причина этих состояний обычно кроется в гормонах, таких как адреналин и кортизол.. Метаболические изменения, которые происходят в нашем организме, интенсивны, и, как правило, головокружение сопровождается другими симптомами, такими как бессонница, расстройства пищеварения, тахикардия и т. Д.

Психогенное головокружение: что это такое и как проявляется?

Как лечится психогенное головокружение?

Психогенное головокружение может полностью снизить качество жизни. Можно выйти из дома, чувствуя себя хорошо, добраться до метро или автобуса и почувствовать вращающийся мир, пустоту в желудке и чувство крайнего головокружения. Что нам делать в этих случаях?

Посмотрим несколько ключей.

Важность хорошего диагноза

Вертиго могут иметь как психологические триггеры, так и органические. Иногда, как мы уже указывали, может возникнуть вестибулярная проблема.. Это делает очень важным получение точного диагноза, который позволяет нам лечить, с одной стороны, психический аспект, а с другой — физиологический.

Психогенное головокружение не опасно, но нужна терапия

Психогенное головокружение не является причиной серьезного заболевания.. Однако да, они могут значительно снизить качество нашей жизни, если мы не будем управлять ими. В этих случаях очень важно получить психологическую терапию, чтобы эффективно устранить причину, которая мотивирует эти симптомы.

Психологическое лечение всегда будет зависеть от конкретных потребностей каждого человека. Тот, кто годами страдал от посттравматического стрессового расстройства, не то же самое, что человек с определенной фобией. тем не менее, В большинстве случаев нам очень поможет когнитивно-поведенческая терапия..

Техника релаксации: аутогенная тренировка Шульца

Одна из самых эффективных техник релаксации — аутогенная тренировка Шульца.. Он заключается в достижении адекватного баланса и внутреннего спокойствия от самогипноза.

Для этого мы должны проводить тренировку, которая следует очень специфическому порядку, направленному на получение физиологических изменений, таких как расслабление мышц, изменение сердечного и дыхательного ритма и т. Д. Шаги, которые мы должны выполнить, будут следующими:

  • Упражнение на тяжесть.
  • Тепловые упражнения.
  • Упражнение на пульсацию.
  • Дыхательные упражнения.
  • Упражнения для регуляции брюшного пресса.
  • Упражнение для головы.

В заключение, правда, что онголовокружение может быть вызвано несколькими причинами. Однако давайте никогда не оставлять в стороне психологический аспект, за этими реалиями могут стоять наши эмоции в виде страха или беспокойства.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: