Плохое настроение и меланхолия — проблема, которая затрагивает подростков во всех сферах их жизни.. Однако депрессия у молодых людей идет гораздо дальше и представляет собой серьезную проблему, которая может привести к проблемам с наркотиками, злоупотреблению алкоголем, ненависти к себе, членовредительству, насилию и даже самоубийству.
Родители, учителя и другие взрослые могут помочь и предложить поддержку в этих случаях. Но для этого необходимо, прежде всего, понять, что такое подростковая депрессия, ее проявления и отличия, которые существуют с депрессией у взрослых.
Ваши эмоции не должны парализовать. Они не должны защищаться. Они не должны мешать вам быть тем, кем вы можете быть.
-Уэйн В. Дайер-
Понять подростковую депрессию
Есть много неправильных представлений о депрессии у молодых людей. Подростковый возраст — трудное время, но большинство подростков уравновешивают необходимый стресс с хорошими дружескими отношениями, успехами в школе или других занятиях (например, спортом или искусством) и развитием сильного самоощущения.
Иногда плохое настроение — это нормально, но депрессия у молодых людей — другое дело. Депрессия может разрушить саму суть личности подростка. В результате подросток испытывает непреодолимое чувство печали, отчаяния и даже гнева.
Медицинские агентства, такие как BlueCross BlueShield в США, провели исчерпывающее исследование с 2013 по 2018 год, в результате которого был сделан очень поразительный факт: уровень депрессии растет. Также данные Барометра «Жизнь и здоровье молодежи», проведенного FAD и Mutua Madrileña Foundation из Испании, совпадают с теми же данными.
Депрессия поражает подростков гораздо чаще, чем думает большинство людей. И хотя депрессия у молодых людей хорошо поддается лечению, эксперты говорят, что только каждый пятый подросток с депрессией получает помощь. В отличие от взрослых, которые могут самостоятельно обращаться за помощью, подросткам нужно, чтобы их родители, учителя или другие взрослые признали свои страдания и получили необходимое лечение.
Признаки и симптомы депрессии у молодых людей
Подростки сталкиваются со многими проблемами, такими как изменения в период полового созревания, вопрос о том, кто они и где они находятся, и т. Д. Естественный переход от детства к взрослой жизни также может вызвать конфликт между родителями, поскольку подростки начинают заявлять о своей независимости.. В этих обстоятельствах не всегда легко отличить депрессию от нормальной капризности подростка.
Как страдают депрессивные подростки?
Еще больше усложняет ситуацию то, что подростки с депрессией не обязательно выглядят грустными и не стремятся изолировать себя от людей. У многих подростков, страдающих депрессией, преобладающими симптомами являются раздражительность, агрессия и гнев..
Таким образом, поскольку В DSM-V (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам) есть раздел для детей и подростков, в котором подробно описаны следующие критерии.
Наиболее частые признаки и симптомы депрессии у подростков:
- Печаль или безнадежность.
- Раздражительность, гнев или враждебность.
- Частый плач.
- Изоляция от друзей и семьи.
- Потеря интереса к деятельности.
- Изменения в еде и привычках сна.
- Беспокойство и волнение.
- Чувство никчемности и вины.
- Отсутствие энтузиазма и мотивации.
- Усталость или недостаток энергии.
- Трудно сосредоточиться.
- Мысли о смерти или самоубийстве.
Основные различия между подростковой депрессией и взрослой депрессией
Депрессия у молодых людей может сильно отличаться от депрессии у взрослых.. Таким образом, исследования, подобные исследованию, проведенному Патриком МакГорри из Мельбурнского университета, показывают, что эти признаки часто ускользают от нас. Мы говорим себе, что такое поведение отвечает на трудности этого возраста, когда на самом деле мы имеем дело с явно дисфункциональными событиями.
1. Раздражительное настроение.
Раздражительность, а не грусть, часто является преобладающим настроением у депрессивных подростков.. Подросток в депрессии может быть сварливым, враждебным и легко расстраиваться. Кроме того, он склонен к приступам гнева.
2. Необъяснимая боль.
Подавленные подростки часто жалуются на физические недомогания, такие как головные боли или боли в животе.. Если тщательный медицинский осмотр не выявит медицинской причины, эти боли могут указывать на депрессию.
Депрессия у молодых людей, как и в других возрастных группах, может проявляться соматическими симптомами из-за соматизации эмоций.
3. Чрезвычайная чувствительность к критике.
Подавленные подростки чувствуют себя никчемными. Это делает их чрезвычайно уязвимыми для критики, отказа и неудач.
4. Изолируйте себя от некоторых, но не от всех людей.
В то время как взрослые, как правило, замкнуты в депрессии, подростки склонны поддерживать дружеские отношения., хотя они, как правило, меньше общаются, чем раньше, отдельно от родителей или начинают встречаться с разными людьми.
Последствия подростковой депрессии
Негативные последствия депрессии в подростковом возрасте выходят далеко за рамки меланхолического настроения.. Многие нездоровые и бунтарские формы поведения или отношения подростков на самом деле являются признаками депрессии.
Подростки «демонстрируют» свою депрессию в попытке справиться со своей эмоциональной болью. Последствия подростковой депрессии следующие:
1. Проблемы в учебе
Депрессия может вызвать потерю энергии и снижение концентрации. Из-за этого подросток может пропускать занятия, снижать успеваемость и успеваемость или разочаровываться в школьной работе при сравнении своей текущей и предыдущей успеваемости.
2. Убегать и искать убежище в нездоровой деятельности и в нездоровой среде.
Многие подростки в депрессивном состоянии убегают из дома или говорят о том, что сбегают. Эти попытки бежать и укрыться в других людях и окружении часто являются криком о помощи.
Наркотики, самолечение и алкоголь — один из способов спастись.
Интернет-зависимость — еще один способ изолировать себя от своего мира и искать другую альтернативную реальность.. Это также очень опасно, поскольку превращает этих депрессивных подростков в легкие жертвы киберзапугивания.
3. Безрассудное поведение
В общем, депрессивный подросток демонстрирует безрассудство, которые могут привести к деятельности с высоким риском во всех средах, в которых они перемещаются, стать легкой жертвой киберзапугивания, небезопасного секса, сексуального насилия, алкоголизма и наркомании, безрассудного поведения при вождении автотранспорта и т. д.
4. Насилие и проблемы с психическим здоровьем
Насилие у депрессивного подростка может проявляться по отношению к другим и самим себе, что может вызывать массовые вспышки гнева по отношению к другим, жестокое обращение и т. Д. Подростковая депрессия также связана с множеством других проблем с психическим здоровьем, включая расстройства пищевого поведения и членовредительство..
Теперь, когда вы знаете, как определять депрессию у молодых людей, важно широко открывать глаза, чтобы не упустить никаких признаков того, что ваши дети могут страдать от этого заболевания, которым страдают все больше и больше людей. Для самых маленьких будет очень важно быстрое обнаружение, чтобы они перестали чувствовать дискомфорт, который лишает их счастья.
