Уже есть много людей, которые верят в силу музыки, в ее практику и в благотворное влияние, которое она оказывает на наш организм. В этой статье я могу подтвердить это от первого лица, поскольку, как бывший профессиональный музыкант, мне повезло, что я вырос с смычком и скрипкой, и сегодня я могу наслаждаться игрой. отличное нейрональное и когнитивное развитие это облегчило и позволило мне практиковать.
Благодаря недавнему исследованию Колледжа психиатров Университета Вермонта на тему: «Влияние игры на музыкальном инструменте на развитие мозга», мы знаем о следующих положительных преимуществах прослушивания и занятий музыкой.
Расследование возглавил доктор Джеймс Худзяк. Эксперты проанализировали МРТ 230 пациентов в возрасте от 6 до 8 лет, чтобы выявить когнитивные изменения в их коре головного мозга, где синаптические связи связаны с такими проблемами, как депрессия, трудности с концентрацией, беспокойство, потеря контроля над импульсами и агрессивность.
Что ж, благодаря полученным результатам можно еще раз подтвердить, что музыкальная практика положительно влияет на нейроны в двигательной области, так как использование инструмента требует контроля и координации движений тела.
Они также обнаружили изменения в части коры головного мозга, связанные с «рабочей памятью, организацией и планированием, обработкой эмоций и подавлением агрессивных импульсов». Эти изменения позволили Худзяку обобщить исследование и его результаты в одну идею: игра на скрипке может помочь ребенку с психологическими расстройствами гораздо больше, чем бутылка таблеток.
Мы упомянем и другие лечебные свойства, которым музыка и ее практика способствуют в нашей жизни, такие как:
- Помогает лечить расстройства пищевого поведения, так как способствует лучшему развитию области, связанной с мотивацией, удовольствием и вознаграждением.
- Уменьшить беспокойство и стресс.
- Укрепляет нашу иммунную систему.
- Облегчает сотрудничество и эмоциональные связи между людьми.
После всего вышеперечисленного не хочется взять в руки старую гитару или послушать любимый компакт-диск? Музыка — прекрасное искусство и наше тело, как мы смогли проверить благодаря этой статье, создан, чтобы наслаждаться им и его преимуществами. Давай, наслаждайся. К счастью, он присутствует везде.
