Когда женщина беременна, чаще всего она набирает от 9 до 14 кг. Хотя эта цифра варьируется в зависимости от случая, нормальным является то, что после первого триместра мать набирает полтора килограмма в месяц. тем не мение, у некоторых беременных женщин развивается прегорексия, расстройство, известное как анорексия беременных женщин, которое нарушает эту норму.
Его потеря или отсутствие веса, а также недостаток необходимых питательных веществ мешают правильному росту плода. По этой причине и несмотря на то, что это происходит в небольшом количестве случаев, последствия прегорексии могут быть очень серьезными как для матери, так и для плода.
Как избежать набора веса?
Этот англицизм происходит от беременности и анорексии. Это расстройство пищевого поведения, которым страдают беременные женщины, у которых развивается иррациональный страх набрать вес в период беременности. Они так привязываются к желанию сохранить свой вес, что выполнять всевозможные действия для сохранения фигуры.
Они предпочитают максимально ограничивать то, что кладут в рот, следуя очень ограничительной и гипокалорийной диете. Они избегают продуктов с большим количеством углеводов и жиров и лишают себя любого типа «тяги», типичного для их состояния. Они также занимаются чрезмерной и чрезмерной физической активностью. И, кроме того, они используют слабительные практики после переедания, рвоты и даже употребляют слабительные. Какая опасность!
Исключительно для женщин, страдающих анорексией?
Вполне возможно, что у беременной женщины развивается прегорексия, у которой ранее не было расстройства пищевого поведения. Но это необычно. Чаще всего у вас ранее было какое-либо расстройство этого типа., такие как нервная анорексия или нервная булимия. Однако перенесенный в прошлом, хотя и увеличивает риск, ни в коем случае не гарантирует его развитие в течение месяцев беременности.
Причины этого расстройства имеют свои происхождение из психологических, биологических и межличностных факторов которые предрасполагают женщин к развитию такого расстройства.
Симптомы прегорексии
Основными словесными указаниями на то, что беременная женщина страдает этим расстройством, являются: Избегайте разговоров о своей беременности, отрицания ее проблемы и отказа как от ее состояния, так и от его собственных изменений. Все это результат их чувства страха и беспокойства по поводу набора веса. В глубине души они дорожат верой в то, что, если об этом не говорят, нет.
Физически поразительно небольшое прибавление в весе или даже потеря веса во время беременности. Это наиболее очевидно во втором триместре, потому что именно в это время изменения в организме должны быть наиболее заметными.
Кроме того, гипокалорийная диета, чрезмерные физические упражнения и слабительные методы связаны с головокружение или головные боли и чрезмерная утомляемость. Это также вызывает трудности с концентрацией внимания и проблемы со сном. Все эти симптомы не только они повышают вероятность беременности до уровня риска, но они могут вызвать проблемы во время родов и в более позднем развитии ребенка.
Последствия прегорексии для матери
Последствия этого расстройства, с одной стороны, связаны с отсутствием приема пищи. Между ними, недоедание, анемия, брадикардия, аритмии, гипертония, выпадение волос или очень сухая и потрескавшаяся кожа. Ко всем уже серьезным последствиям мы должны добавить последствия для беременности.
Уменьшение количества необходимых минералов в результате недостаточного потребления может привести к декальцификация костей, а также связанная с этим низкая выработка грудного молока. После рождения ребенка будет сложно обеспечить адекватное и удовлетворительное грудное вскармливание.
С другой стороны, женщины могут иметь меньший объем околоплодных вод, жизненно важная для плода жидкость, которая его окружает и защищает от внешних повреждений и возможных ударов. Также может произойти отслойка плаценты. Это состояние становится очень серьезным, особенно если оно происходит в третьем триместре.
Как это влияет на плод?
Кормление матери имеет решающее значение для развития плода. Поэтому последствия, которые имеет для него это расстройство, действительно опасны. Прегорексия увеличивает вероятность осложнений во время родов. Некоторые из них могут быть: дыхательная недостаточность, низкая масса тела при рождении или очень низкие значения теста Апгар. Также вызывают преждевременные роды (до 37-й недели беременности), пороки развития плода, неврологические расстройства, СДВГ или умственную отсталость.
В том случае, если у матери произошло сильное смещение плаценты, у малыша наверняка возникнут проблемы с ростом. Прегорексия также увеличивается шансы на смерть ребенка в течение первого месяца жизни, а также безжизненное рождение.
Комплексное лечение
То, как вы едите, так же важно, как и то, сколько вы едите во время беременности. Не есть больше еды — значит повышать ее качество. Так, беременной следует уделять внимание своему питанию, но не зацикливаться. Чем раньше будет обнаружена прегорексия, тем лучше. Его последствия с большей вероятностью не нанесут необратимого вреда женщине и ребенку.
Поскольку это заболевание психического происхождения, для проведения правильного лечения необходимо наличие мультидисциплинарной и специализированной команды. Таким образом, психиатр, акушерский психолог, диетолог-диетолог и медсестра могут помочь осуществить комплексный и комплексный подход к делу.
Во время приема пищи удобно создавать непринужденную непринужденную обстановку, а также нормализовать свои графики. Рекомендуется, чтобы семья не заставляла и не перегружала пациента тем количеством пищи, которое ему следует съесть. Это может быть очень контрпродуктивным.
И ожирение, и крайняя худоба вызывают рискованную беременность. Поэтому лучше всего, чтобы диета в этот период была сбалансированной и разнообразной. Также рекомендуется регулярно заниматься физическими упражнениями, в частности йогой, пилатесом или ходьбой. Эстетика никогда не должна быть приоритетом, если на кону здоровье. И уж тем более, если это здоровье ребенка!
