Можно ли предсказать самоубийство? Можем ли мы быть эффективными в вашем прогнозе? Хотя это поведение, как и все человеческое поведение, это сложно и в нем задействовано множество переменных с разным весом, есть некоторые индикаторы, которые могут помочь нам в его обнаружении и предотвращении.
Некоторый группы населения можно рассматривать как группы риска, а некоторые обстоятельства — как факторы риска, или возможные триггеры суицидального поведения в будущем. К ним относятся психические заболевания, особенно депрессия и шизофрения. Расстройства личности, особенно пограничные и антисоциальные расстройства, а также инвалидизирующие хронические физические заболевания, которые вызывают биологическую и / или психологическую уязвимость.
Предупреждение самоубийств всегда было проблемой. По этой причине разные протоколы действий практически на всех уровнях Национальной системы здравоохранения Испании (SNS). Фактически, по оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно в мире совершает самоубийство один миллион человек; в то же время, одна из трех основных причин смерти среди подростков и молодых людей, а также десятое место среди населения в целом, увеличив его показатель за последние 50 лет на 60%.
«Предаться боли без сопротивления, покончить жизнь самоубийством, чтобы уйти от нее, значит покинуть поле битвы, не сражаясь».
-Наполеон I-
Как мы можем подойти к предотвращению самоубийств?
К предотвращению самоубийств можно подойти двумя способами:
1) Стратегии для группы высокого риска, например, психиатрические случаи с суицидальным поведением, аффективными расстройствами, алкоголизмом и т. д. в анамнезе. В этих случаях предлагается:
- Оптимизировать лечение психических расстройств и обеспечить личную неприкосновенность пациента.
- Повышение непрерывности оказания помощи и координации социальных и медицинских услуг в отношении пациентов с высоким суицидальным риском после выписки из психиатрического стационара, особенно без прерывания терапевтического контакта.
- Улучшить психиатрическую подготовку врачей первичной медико-санитарной помощи для оказания ранней помощи и эффективного лечения пациентов с психическими расстройствами, которые увеличивают частоту суицидального поведения.
2) Стратегии, ориентированные на основное население, такой как:
- Информировать общественность о суицидальном поведении: распространенность, факторы риска, поведенческие нарушения и т. д.
- Рекомендации СМИ для предотвращения эффекта подражания, особенно среди молодежи.
- Психологическое образование в общественных, школьных, рабочих центрах по вопросам повышения качества жизни и укрепления здоровья, обучающих ресурсов или стратегий борьбы со стрессом, социальных навыков и т. д.
- Реструктуризация доступности СМИ для осуществления самоубийств и мер безопасности в местах, используемых самоубийцами
- Выступления об употреблении алкоголя и других наркотиков.
«Во многих случаях сохранить жизнь очень важно».
-Сенека-
Неправильные убеждения
Далее мы увидим серию убеждений, которых придерживается значительная часть общества и которые ошибочны или поддаются определению:
| Неправильный критерий | Научный критерий |
| Человек, который хочет убить себя, так не говорит | Из каждых десяти человек, совершивших самоубийство, девять четко заявили о своих намерениях, а остальные намекнули на свои намерения. |
| Человек, который говорит, что это не так | Любой человек, который совершает самоубийство, выражается словами, угрозами, жестами или изменением поведения, что могло бы произойти. |
| Люди, пытающиеся покончить жизнь самоубийством, не хотят умирать, они просто хвастаются | Хотя не все люди, пытающиеся покончить жизнь самоубийством, желают умереть, было бы ошибкой называть их хвастливыми, поскольку это люди, чьи полезные механизмы адаптации потерпели неудачу и не находят альтернативы, кроме покушения на свою жизнь. |
| Если бы он действительно хотел убить себя, он бы бросился под поезд | Каждый человек, подверженный суицидному риску, оказывается в амбивалентной ситуации, то есть с желанием умереть и жить. Метод, выбранный для самоубийства, не отражает желания человека, который использует его, чтобы умереть, и предоставление ему другого, более смертоносного метода классифицируется как преступление, заключающееся в содействии самоубийству (помощь ему в его совершении), наказуемое в соответствии с действующим Уголовным кодексом. |
| Человек, который выздоравливает из суицидального криза нет опасности рецидива |
Почти половина людей, переживших суицидный кризис и покончивших жизнь самоубийством, совершили его в течение первых трех месяцев после эмоционального кризиса, когда все считали, что опасность миновала. |
| Человек, пытающийся покончить жизнь самоубийством, будет в опасности для жизни. | От 1% до 2% людей, пытающихся покончить жизнь самоубийством, добиваются успеха в первый год после попытки, а от 10% до 20% будут совершать самоубийства всю оставшуюся жизнь. Суицидный кризис длится часы, дни, реже недели, поэтому важно распознать его для его предотвращения. |
| Каждый человек, который совершает самоубийство, находится в депрессии | Хотя каждый депрессивный человек может совершить попытку самоубийства или покончить жизнь самоубийством, не все, у кого есть это несоответствие. Они могут страдать шизофренией, алкоголизмом, расстройством личности, . |
| Каждый человек, который совершает самоубийство, психически болен | Люди с психическими заболеваниями совершают самоубийства чаще, чем население в целом, но для этого у них не обязательно должно быть психическое расстройство. Но нет никаких сомнений в том, что каждый человек, подверженный риску, — это человек, который страдает. |
| Самоубийство передается по наследству | Не доказано, что самоубийство передается по наследству, хотя можно найти несколько членов одной семьи, которые покончили жизнь самоубийством. В этих случаях наследуется предрасположенность к определенному психическому заболеванию, основным симптомом которого является самоубийство, например аффективные расстройства и шизофрения. |
| Самоубийство невозможно предотвратить, поскольку оно происходит импульсивно. | Перед совершением самоубийства у каждого человека проявляется ряд симптомов, которые были определены как синдром предсуицида, состоящий из ограничения чувств и интеллекта, подавления агрессивности, которая больше не направлена на других людей, оставляя ее для себя, и существования суицидальные фантазии; все, что можно своевременно выявить и помешать выполнению его целей. |
| Разговор о самоубийстве с человеком, подверженным этому риску, может побудить его к этому. | Было показано, что разговор о самоубийстве с человеком, подверженным такому риску, вместо того, чтобы подстрекать, провоцировать или внедрять эту идею в его голову, снижает опасность его совершения и может быть единственной возможностью, которую предлагает субъект для анализа своего самоубийства. деструктивные цели. |
| Подходить к человеку в суицидальном кризисе без надлежащей подготовки к нему, только исходя из здравого смысла, вредно, и время тратится на его правильное решение. | Если здравый смысл заставляет нас занять позицию внимательного и терпеливого слушания, с реальным желанием помочь человеку, находящемуся в кризисной ситуации, найти решения, отличные от самоубийства, профилактика будет начата. |
| Только психиатры могут принять меры по предотвращению самоубийства. | Это правда, что психиатры — это профессионалы, имеющие большой опыт в выявлении риска самоубийства и управлении им, но они не единственные, кто может его предотвратить. Всем, кто заинтересован в помощи людям в этом Ситуация риска может быть ценным помощником в ее предотвращении. «Самоубийство — худший вид убийства, потому что он не оставляет места для раскаяния» |
«Самоубийство — худший вид убийства, потому что он не оставляет места для раскаяния».
-Джон Чертон Коллинз-
Куда обращаться за помощью?
Когда у человека появляются суицидальные идеи есть различные ресурсы к кому можно обратиться за помощью:
- CEIFEM: Испанский информационный и учебный центр по психическим заболеваниям.
- Центры здоровья: Группы первичной медико-санитарной помощи и общественные группы психического здоровья.
Веб: http://www.sas.junta-andalucia.es/principal/default.asp
36 | Руководство по предотвращению самоубийств для людей с суицидальными идеями и членов семей - Ассоциации-члены FEAFES: Испанская конфедерация семей и людей с
Психическое заболевание.
- Здравоохранение.
- Телефон Надежды: Круглосуточная телефонная служба, где предлагается помощь в преодолении эмоциональных проблем.
- Медицинский работник.
Эти ресурсы бесценны, но от них мало пользы или они не достигают человека, подвергающегося риску. Следовательно все мы, как общество, играем фундаментальную роль коммуникаторов и связистов.
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Стратегии борьбы со страхом смерти
Страх смерти естественен. Однако это может стать ограничителем, мешающим вам наслаждаться жизнью. Но это можно преодолеть с помощью некоторых стратегий.
