Может показаться, что учения мыслителей-стоиков и в целом их жизненная философия очень далеки от нашей реальности. тем не менее, если мы остановимся, чтобы проанализировать их предложения и основные принципы, мы убедимся, что они легко применимы к нашей повседневной жизни.. И, поступая так, мы, несомненно, получили бы более простое, более мирное и приятное существование.
Это философское течение утверждает, что все законы вселенной с их действиями и последствиями уже определены. Так что этот человек может достичь свободы только через принятие своей судьбы. Они также утверждают, что eДобро и добродетель доступны только через разум, спасаясь от страстей и эксцессов.
Учения мыслителей-стоиков
1. На нас влияют не события, а наше их восприятие.
Многие из нас живут, не осознавая этого, в пессимизме. Мы склонны чувствовать себя обиженными и верить в то, что мы жертвы обстоятельств.. Однако у нас всегда есть возможность выбрать, с какой точки зрения смотреть на ситуацию. И наше душевное состояние будет зависеть от этого решения.
На нас влияет не то, что происходит, а то, как мы смотрим на происходящее. С нами никто ничего не делает, мы делаем это с собой, выбирая неправильную точку зрения. Если кто-то отменит ваше свидание в последнюю минуту, вы можете почувствовать себя оскорбленным и неуважительным и начать драку. Но вы также можете принять реальность, принять меры, которые считаете уместными, но не позволяя этому факту повлиять на ваше внутреннее состояние. Ваш покой — это только ваше дело.
2. Счастье достигается добродетелью.
Мы живем в быстро меняющемся, конкурентном и гиперпотребительском обществе. Точно так же мы пришли к выводу, что счастье заключается в социальном одобрении, материальном успехе или статусе. Однако согласно учению стоиков, счастье достигается просто поступая правильно, то, что нам подсказывает наша совесть.
Это может показаться надуманным, но Мы все испытали удовлетворение от возможности подбодрить друга в худшие моменты, помочь незнакомцу найти улицу или предложить деньги или еду человеку, у которого нет средств.. Особенно те, кто когда-либо работал волонтером, могут подтвердить, насколько эти действия заставляют нас чувствовать себя полноценными.
3. Согласно учению стоиков, мы должны обращать внимание на наше «внутреннее я».
Связь с нашими собственными эмоциями и потребностями имеет важное значение для нашего благополучия. Таким образом стоики писали в дневниках, как они себя чувствовали в конце каждого дня. Таким образом они узнали друг друга более глубоко и осознали то, что они сами чувствовали, чувствовали и к чему стремились.
Благодаря этой простой практике мы сможем обрабатывать и воплощать в жизнь все, что нас беспокоит или нам не нравится.. Мы также сможем действовать в соответствии со своими мыслями и эмоциями, осознавая, что не всегда можно угодить всем.
4. Привычка делает нас более эффективными.
Люди обычно невежественны и несколько ленивы. Вот почему так важно выработать привычки, которые помогут нам вести более сбалансированную жизнь. Еда, упражнения, чтение, медитация . Все это действия, которые мы все считаем полезными и желательными. Но когда дело доходит до их применения на практике, мы всегда находим оправдания и ярлыки, которые заставляют нас откладывать их и не проявлять настойчивость.
Выработка привычки — лучший способ автоматизировать то поведение, которое мы хотим реализовать как часть нашей жизни.. Это самый быстрый путь к эффективности и последовательности.
5. Все усилия будут вознаграждены.
Многим из нас трудно откладывать немедленное удовлетворение и уделять приоритетное внимание долгосрочным последствиям. Вот почему мы курим, употребляем алкоголь, неправильно питаемся или остаемся в нездоровых отношениях. Однако учения стоиков напоминают нам, что все усилия окупятся.
Когда мы что-то предлагаем и остаемся постоянными в его выполнении, вначале это может быть трудно и демотивирует. Но в долгосрочной перспективе мы, несомненно, ощутим ценные преимущества нашей жертвы.
Все эти простые заповеди скрывают великую мудрость и служат руководством для достижения мира и счастья, которые, кажется, так ускользают от нас. Это смена взглядов и приоритетов, которые, Поначалу это может показаться утопическим, но вскоре мы увидим эффективность их применения на практике.
