Конечно, вы уже знаете, что отношения с людьми вокруг вас важны в вашей жизни: твои родители, твои друзья, твой партнер . но почему? Почему так важна привязанность?
Затем вы сможете углубиться в отношения привязанности, которые мы устанавливаем в детстве, и почему они так важны в нашем развитии.
Важность привязанности
Для английского психоаналитика Боулби (1985) привязанность — это любая форма поведения, в результате которой один человек становится ближе к другому, что они считают важным.
В детстве приоритетом для любого человека является поддержание привязанности к образным фигурам. (отец, мать или другое важное лицо) любой ценой.
Таким образом, если эта связь разорвана, ребенку придется разработать стратегии для достижения баланса, который позволит ему регулировать себя эмоционально.
![Почему так важна привязанность?](/wp-content/uploads/2022/08/el-mutismo-selectivo-sintomas-y-tratamiento_2.jpg)
Когда он достигает подросткового возраста, приоритетом становится не только поддержание узы привязанности с этими людьми, но и поиск компаньонов. близость и выбор романтических партнеров (Crittenden, 2015).
В зависимости от того, как мы научились управлять собой в детстве, мы будем проявлять определенную тенденцию повторять определенные модели поведения при взаимодействии в подростковом возрасте, а затем и во взрослом возрасте.
Мы учимся управлять собой, основываясь на наших основных отношениях и показателях привязанности.
Какую роль играют эти цифры?
Функции рисунка насадки
В целом функции этих фигур в детстве предназначены для обретение чувства собственного достоинства и безопасности.
Безопасная база
Речь идет о выполнении роли надежной базы: быть человеком для ребенка, с которого он сможет исследовать мир. Таким образом, если родитель не контролируется должным образом, ребенок, вероятно, будет чувствовать себя небезопасно, исследуя свое окружение и обучаясь.
Так как же стать надежной базой для своего ребенка? Давайте теперь посмотрим на некоторые характеристики безопасной базы (Варгас и Часкель, 2007).
- Сочувствие: состоит из понять ребенка и поставить себя на его место. Очень важно, чтобы они чувствовали себя увиденными родителями.
- Чувствительность: относится к адекватно интерпретировать то, что нужно ребенку. Тебе нужно есть? Ты хочешь пить? Что-то случилось с ним, пока тебя не было?
- Отзывчивость: это способность адекватно реагировать на ваши потребности, не переходя ни больше, ни больше, ни ниже.
- Доступность: это гарантия того, что будет присутствовать как физически, так и эмоционально когда ребенку это нужно.
- Эмоциональное подтверждение: это способность эмоционально поддержать ребенка и когда необходимо применить определенные санкции. Конечно, крайности патологические.
Убежище
Еще одна важная функция справочных фигур — обеспечить ощущение безопасного убежища, т. Е, быть людьми, к которым можно обратиться за защитой в случае опасности.
Например: Марио — отец Елены. Елена вспоминает, что когда она была маленькой, ее отец всегда очень злился, когда возвращался с работы. Когда она просила ее помочь с домашним заданием, ее отец много раз реагировал, крича на нее и злился на нее.
Если родители представляют угрозу или не помогают ребенку успокоиться, ему придется искать другие фигуры или другие стратегии для достижения регуляции.
Роль убежища состоит в том, чтобы позволить ребенку исследовать и постепенно уходить от опекунов.. И в этом контексте игра очень важна, поскольку благодаря ей и исследованиям ребенок учится создавать фундаментальные ресурсы для своей эмоциональной и физической автономии на более поздних этапах. Однако, если есть страх или угроза, исследование и игра невозможны.
![Почему так важна привязанность?](/wp-content/uploads/2021/02/por-que-es-importante-el-vinculo-de-apego_1.jpg)
Последствия отсутствия безопасной базы и убежища
Когда ребенок узнает, что его мать или отец небезопасны для защиты, будет испытывать потребность в поиске альтернативных механизмов эмоциональной регуляции. Например: другие люди, материальные вещи или действия, которые помогают вам регулировать себя (Hilburn-Cobb, 2004).
В зависимости от взаимодействия, которое они имели со своими опекунами, ребенок развивает серию внутренних операционных моделей (Bowlby, 1995), которые содержат воспоминания, убеждения, цели и стратегии, созданные на основе прошлого опыта (Botella, 2005).
Эти модели станут основой, на которой ребенок построит дом, в котором он проживет всю оставшуюся жизнь, как подростком, так и взрослым. Что же происходит, когда фундамент дома слабый? Может быть, он рухнет, есть повреждения или нужно провести реформы . Ну, то же самое происходит, когда это происходит с людьми.
Если наши основы слабые, перед любой жизненной неудачей мы рухнем или механизмы адаптации не будут выполнять свою функцию.
Итак, что происходит, когда мать поступает так, а отец — иначе? Отношения привязанности, установленные с каждой фигурой, могут быть разными. Вышеуказанные операционные модели могут отличаться от одного человека к другому.
Например, ребенок может чувствовать себя в безопасности в отношениях с матерью и бояться отца. У вас также могут быть разные модели и отношения привязанности к другим важным фигурам: дяде, бабушке, учителю и т. Д.
Со всем описанным выше, мы можем задаться вопросом, можно ли все это изменить. И ответ — да. Внутренние модели не являются жесткими и негибкими, но могут быть изменены в зависимости от показателей крепления, которые мы знаем на протяжении всей жизни.
Конечно, важно упомянуть, что иногда способы отношения к другим и с самим собой, убеждения и стратегии регулирования могут быть источником конфликта и дискомфорта. В этих случаях рекомендуется провести психологическую терапию, чтобы изучить альтернативные способы управления такими ситуациями.