Количество исследований депрессии также растет во всем мире. Каждый день мы узнаем немного больше об этом заболевании, но постоянного лекарства не существует.. Психологи, психиатры, социологи и антропологи оценивают это с разных точек зрения, и нет единого мнения о том, какое лечение лучше. Сегодня, помимо того, что мы увидим, как это заболевание влияет на нас, мы увидим побочные эффекты депрессии, о чем почти не говорят.
Первый способ борьбы с депрессией — это узнать о ее причинах, проявлениях и последствиях.. Наука обнаружила удивительные данные о последствиях этого расстройства для нашей жизни. Далее мы расскажем, какие из них.
Депрессия ухудшает память
Людям, страдающим депрессией у них больше проблем с памятью. Исследование, проведенное в Университете Бригама Янга, пришло к выводу, что у тех, кто находится в депрессии, память как бы затуманивается. Это один из основных побочных эффектов депрессии.
Это было проверено простым экспериментом. Встречалась группа людей, у которых была диагностирована депрессия, и других здоровых людей. Всем был представлен набор предметов и просили сохранить их в памяти. Затем им дали изображение другой группы объектов и спросили, какие из них они уже видели.
«Депрессия безмолвно уничтожает вас, и никто этого не замечает, но вы знаете, что ваша жизнь тонет, и все равно ничего не говорите».
Депрессивные люди были менее способны определить, какие объекты они уже видели, а какие нет. По всей видимости, они не могли запоминать детали, и поэтому они не были уверены в том, что. Как будто перед их взором была вуаль, и они не могли полностью воспринять реальность.
Уменьшение размера мозга
В Йельском университете были проведены исследования, в ходе которых было замечено, что многие из депрессивных людей также пострадали от уменьшения объема мозга. Еще один побочный эффект депрессии, когда нейроны стали меньше, что вызвало сокращение жизненно важного органа.
Имея меньшие нейроны и меньший объем мозга, связь между этими клетками была хуже.. Это, вероятно, привело к ухудшению и снижению эффективности интеллектуальной деятельности.
Чтобы добраться до этих результатов ученые использовали анализ ткани головного мозга у депрессивных людей и других людей, которые не страдали этим заболеванием. Исследователи пришли к выводу, что эти органические изменения также повлияли на работу префронтальной коры головного мозга; поэтому были затронуты такие функции, как принятие решений и импульсный контроль.
Лучшее управление временем
Это может показаться любопытным, но еще один побочный эффект депрессии заключается в том, что депрессивные люди достигают более точного восприятия времени, чем другие. В эксперименте, проведенном в Университете Хартфордшира, удалось обнаружить, что те, кто страдал от депрессии, могли очень точно рассчитать течение времени.
«В наши дни термин« клиническая депрессия »используется слишком часто. Складывается ощущение, что в психической панораме произошла катастрофа ».
-Леонард Коэн-
Чтобы объяснить этот феномен, мы говорим о «депрессивном реализме», характерном для грустных людей. Это черта, которая побуждает вас воспринимать все без украшений, грубо и без высоких эмоциональных ожиданий. Это придает определенную нейтральность, позволяющую депрессивным людям быть очень точными перед лицом времени.
Все больше и больше людей страдают от побочных эффектов депрессии, потому что эта болезнь все чаще встречается среди нас. Научившись предотвращать это, заботясь о своем уме и поддерживая как можно более здоровый образ жизни, мы почувствуем себя намного лучше и предотвратим появление депрессии неожиданно, разрушив нас в один прекрасный день.
