Иногда мы почти слепо доверяем медицинскому работнику. Даниэль Гольдштейн говорит в этом случае, что «Психология — это руководство для вашего собственного разума». Но что будет, если мы попадем в руки плохого психолога? Чем становится путеводитель по жизни Гольдштейна?
Логично думать, что плохой психолог нанесет большой вред нашей психике. Так и с любым профессионалом в области здравоохранения. Плохой врач, физиотерапевт или терапевт может вызвать не только то, что не лучше, но и хуже.
Психолог-экзистенциалист Виктор Франкл считает, что термин ятрогенный невроз относится к этому типу профессионалов.. Итак, беспомощны ли мы в этой ситуации? Имея в виду, что мы не врачи и не терапевты. Как преодолеть беспомощность перед плохим психологом?
Как распознать плохого психолога
Именно для того, чтобы обнаружить в плохом психологе ничего подобного другому, хорошо знающему свою профессию. Вот почему мы тогда отдадим себя в руки Хуана Армандо Корбина. Этот специалист по организациям и коучингу составил список, в котором раскрывает некоторые важные ключи к распознаванию фигуры плохого психотерапевта.
Вы чувствуете себя осужденным?
Ваш терапевт не будет судить вас. Его работа — понимать вас, а не навязывать вам себя. Ему не обязательно разделять вашу точку зрения, но он должен быть чутким. Обладая правильными инструментами и пониманием, он может помочь вам, но если он критикует вас, он выходит на личную территорию, выходящую за рамки своей работы.
Вы замечаете, что это не может вам помочь?
В психологических отраслях мы находим различные специализации. Очевидно, что профессионал может столкнуться с огромным разнообразием случаев. Чтобы, если у вас нет необходимых навыков, лучше оставьте это.
Подумайте, что есть специализированные психологи для решения каждой из проблем, против которых психология может быть очень полезным ресурсом. Тем не менее, наиболее распространенным является то, что психолог имеет широкое видение всех этих проблем, но готов лечить только определенный набор из них.
Вы слишком много внимания уделяете ему?
Если ваш терапевт слишком много внимания уделяет себе, он, вероятно, плохой психолог.. Некоторые профессионалы используют свои собственные примеры, чтобы создать хороший климат и найти место, где пациент может идентифицировать себя. Но если это в конечном итоге приведет к тому, что его речь будет сосредоточена на череде достижений и личных ситуаций, далеких от вашей проблемы, он может оказаться не тем профессионалом, который лучше всего сможет к вам относиться.
Вы заботитесь об эмоциональной связи?
Терапевт должен заставить пациента чувствовать себя комфортно, но никогда не переступит черту эмоций.. Отношения должны быть доверительными, но строго профессиональными. Например, физическое влечение рассматривается многими отраслями психологии как препятствие для того, чтобы терапия или вмешательство закончились с хорошими результатами.
Вы используете активное слушание?
Как психолог может лечить своего пациента, если он не использует активное слушание? Во время терапии ваши эмоции искренние и чувствительные. Вы открыты профессионалам. Так он должен быть внимателен ко всем пяти чувствам. Он должен уметь интерпретировать каждое из ваших слов и жестов или, по крайней мере, посвятить все свое внимание служению этой цели. В противном случае соединение будет потеряно и важные данные, необходимые для решения вашей проблемы, будут потеряны.
«Способность быть в настоящем моменте — важный компонент психического здоровья»
-Авраам Маслоу-
Как вы думаете, он придает реальную важность вашей проблеме?
Что для меня может быть мелочью, а ты мог бы быть горой. Так профессионал должен в должной мере оценить проблему каждого пациента. Если вы недооцените его, вы не сможете полностью понять симптомы или предложить правильное лечение.
Он говорит с вами о других пациентах?
Терапевт имеет договор о полной конфиденциальности со своим пациентом.. Вот почему они не могут говорить с другими о вашей проблеме, и наоборот. Поэтому, если вы думаете, что он предоставляет вам личную информацию о других людях, которых лечит, значит, он злоупотребляет служебным положением, и вы даже можете сообщить о нем.
Разберитесь в своей системе ценностей?
У всех есть своя система ценностей. И в этом можно не соглашаться с мнением нашего психолога, но это не дает вам права ставить его под сомнение. Если профессионал осуждает вас и считает, что его убеждения лучше ваших, он снова совершает ошибку.. Ему может не нравиться то, как вы думаете, но он должен уважать вас.
Он направляет вас к другому профессионалу?
Не всегда проблема решается из сугубо психологического поля. Может оказаться, что другой профессионал может оказать большую помощь. Например, при расстройствах пищевого поведения. Или может случиться так, что ваш терапевт больше не может давать вам советы. Именно в этот момент он направит вас к другим специалистам. Но если вы этого не сделаете, вы снова ошибаетесь.
«Психология помогает измерить вероятность того, что цель достижима»
-Эдвард Торндайк-
Так, если вы думаете, что попали в руки плохого психолога, не сомневайтесь и оставьте это. Будьте уверены, что это не принесет вам никакой пользы. Обратите внимание, что у профессионального лечащего вас нет нескольких из этих состояний, потому что, к сожалению, не каждый, кто называет себя терапевтом, обладает необходимыми знаниями и отношением, чтобы помочь.
