Панические атаки — это «тихая эпидемия», которая распространяется в нашем обществе. Акцентированные стрессом и переживаниями, которые не были должным образом усвоены и переработаны — потому что в нашем обществе на это нет времени — к сожалению, они встречаются чаще каждый день и обсуждаются на консультациях позже. Фактически, человек обычно приходит к этому только тогда, когда он полностью дисфункциональный, а не когда он частично дисфункциональный.
Его симптомы включают: потливость, тахикардию или сильное сердцебиение, чувство нереальности происходящего, дрожь, утопление, жар или озноб и страх смерти, среди прочего. Таким образом, мы видим, что физиологически он представляет собой повторяющиеся симптомы при многих тревожных расстройствах, хотя с той особенностью, что триггер не ясен и что ожидание самого приступа может даже быть спусковым крючком.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) трое из десяти человек страдают от панических атак. Это означает, что около 30% людей страдают этим заболеванием. По оценкам ВОЗ, около 6 миллионов человек ежегодно обращаются за помощью по поводу одного или нескольких симптомов паники, из которых 1 миллион представляет полную картину и проходят лечение.
«Паника более заразительна, чем чума, и передается мгновенно»
–Николай Гоголь–
Этот симптом относительно новый. Только до 1980 года это было классифицировано как недуг со своей индивидуальностью. Это произошло после того, как тысячи специалистов в области психического здоровья по всему миру сообщили, что число людей, обращавшихся к ним в связи с этими внезапными террористическими атаками, растет все больше и больше. Они не вписывались в другие рамки тревожности, поэтому их назвали «паническими атаками».
Паника, ошеломляющий опыт
Худшее в современной панике — это то, что она возникает совершенно произвольно и рассеивается сама собой. Человек может спокойно идти по улице и внезапно испытать те же симптомы сердечного приступа или «внезапного переживания». В такие моменты он как будто смотрит прямо на смерть. Фактически, большую часть времени вы чувствуете, что начался эпизод, который может закончиться летальным исходом.
Первая трудность в том, что если человека не проинформируют о том, что такое паническая атака, он наверняка подумает, что это физическое заболевание. это проявляется. Чаще всего вы сначала консультируетесь с несколькими врачами, но ни один из них не объясняет причину болезни, которая вас беспокоит.
Ситуация становится очень удручающей. Человек думает, что он очень болен и что врачи ничего не обнаруживают. Поэтому она чувствует себя брошенной в своих страданиях. Обычно их жизнь меняется. Они начинают бояться выходить на улицу или побыть где-нибудь в одиночестве.
Они опасаются, что симптомы появятся снова и что у них не будет к кому обратиться за «спасением» или помощью в таких обстоятельствах. Также зарождаются сильные чувства печали и разочарования.
Понять современную панику
Паника — это симптом, который могут испытать многие и многие люди. Иногда у них бывает один или два припадка, но они никогда не возвращаются. В других случаях, приступы становятся повторяющимися, и тогда можно сказать, что они являются частью самого тревожного расстройства. Оно всегда сопровождается сильными дозами мучений из-за внезапности симптомов и трудностей с поиском мотиваторов.
Что больше всего озадачивает, так это то, что в нескольких исследованиях было установлено, что тип личности, склонный к паническим атакам, как правило, является типом личности. те, кто пережил сложные эпизоды или трудности в своей жизни и всегда сохранял контроль.
Это люди, которые склонны решать проблемы и двигаться вперед среди трудностей. Поэтому, когда приходит паника, они не хотят думать, что что-то выходит из-под контроля. Им трудно признать, что происходящее исходит из их разума, а не тела.
Обратной стороной является то, что подавляющее большинство обращается к специалисту по психическому здоровью только после нескольких лет борьбы с симптомами. Они делают это после нескольких консультаций с врачами общего профиля или врачами-специалистами, но не в области психического здоровья, и они не могут дать им ответ.
По мере того как паника меняет их жизнь, у них возникают другие проблемы, такие как депрессия, недоверие, раздражительность и постоянное беспокойство. Это приносит с собой новые проблемы с самими собой и со своим окружением, так что к моменту начала лечения картина обычно уже довольно запутана.
Считается, что панические атаки возникают только у людей, живущих в больших городах, но это не так. Хотя это чаще встречается в городских условиях, от него также страдают люди, которые живут или проводят большую часть своего времени в городских условиях.
Определенный Течения в психологии подтверждают, что появление паники само по себе не является контекстом, а является переживанием или конфликтом, который скрыт внутри. и не решена. Отсюда важность формальной психотерапии для решения этой сложной ситуации.
