Эмоции — это сложный психофизиологический опыт, который мы переживаем в результате нашего взаимодействия с окружающей средой.. В этой статье мы рассмотрим основные теории эмоций, то есть различные способы, которыми психология объясняет этот опыт.
С точки зрения психологии, эмоция — это сложное состояние чувств, которое приводит к физическим и психологическим изменениям которые влияют на мышление и поведение. Эмоциональность связана с множеством психологических явлений, включая темперамент, личность, настроение и мотивацию. .
По словам Дэвида Дж. Мейерса, профессора психологии в колледже Хоуп в Мичигане, США, и автора почти двадцати книг, человеческие эмоции подразумевают «. физиологическое возбуждение, выразительное поведение и сознательный опыт».
Есть положительные эмоции и отрицательные эмоции. Эти эмоции могут быть связаны с предметом, воспоминанием, прогнозом и т. Д. Некоторые эмоции будут иметь врожденное предварительное программирование и будут универсальными, например любовь, забота, радость, удивление, гнев и страх. Это так называемые первичные эмоции. Вторичные эмоции — это эмоции, которые мы узнаем на собственном опыте, такие как гордость, гнев, стыд, пренебрежение, сочувствие и ужас.
Затем мы совершим экскурсию по теориям эмоций, чтобы понять эволюцию этого типа опыта. Пойдем глубже.
Теории эмоций
Эмоции оказывают очень сильное влияние на поведение. Но почему у нас есть эмоции? Что заставляет нас испытывать эти чувства? Исследователи, философы и психологи предложили различные теории эмоций, чтобы объяснить, как и почему они существуют.
Главный Теории эмоций можно разделить на три категории.:
- В физиологические теории предположить, что реакции внутри тела ответственны за эмоции.
- В неврологические теории утверждать, что активность мозга приводит к эмоциональным реакциям.
- В когнитивные теории предполагают, что мысли и другая умственная деятельность играют важную роль в формировании эмоций.
Эволюционная теория эмоций
Эволюционный подход фокусируется на исторической среде, в которой развивались эмоции. Согласно эволюционной теории эмоций, наши эмоции существуют, потому что они усиливают нашу адаптацию. Так, например, они мотивируют нас быстро реагировать на раздражители в окружающей среде, что помогает повысить наши шансы на успех и выживание.
Чарльз Дарвин предложил эмоции пережили эволюцию, потому что они адаптивны и они позволяют людям и животным выживать и воспроизводиться. Чувства любви и привязанности побуждают людей искать партнера и воспроизводить потомство. Чувство страха заставляет людей сражаться или спасаться бегством от источника опасности.
Выявление и понимание эмоций других также играет роль решающая роль в безопасности и выживании. Имея возможность правильно интерпретировать эмоциональные проявления других людей, мы можем, например, раньше и лучше реагировать на опасность.
Теория эмоций Джеймса-Ланге
Теория эмоций Джеймса-Ланге была независимо предложена Уильямом Джеймсом и Карлом Ланге. Теория эмоций Джеймса-Ланге предполагает, что эмоции возникают в результате физиологических реакций на события.
Да, по мере того, как мы переживаем различные события, наша нервная система вырабатывает физические реакции на эти события. Эмоциональная реакция будет зависеть от того, как интерпретируются эти физические реакции. Примеры этих реакций включают учащение пульса, тремор, расстройство желудка и т. Д. Эти физические реакции, в свою очередь, вызывают другие эмоциональные реакции, такие как гнев, страх и печаль.
Теория эмоций Кэннон-Барда
Теория эмоций Кэннона-Барда была разработана физиологами Уолтером Кэнноном и Филипом Бардом. Уолтер Кэннон не соглашался с теорией эмоций Джеймса-Ланге в нескольких отношениях.
Кэннон предположил, что люди могут испытывать физиологические реакции, связанные с эмоциями, на самом деле не испытывая этих эмоций. Он также предположил, что эмоциональные реакции возникают слишком быстро, чтобы быть просто продуктом физических состояний.
Кэннон впервые предложил свою теорию в 1920-х годах, а его работа была позже расширена физиологом Филипом Бардом в 1930-х годах. Согласно теории эмоций Кэннона-Барда, мы чувствуем эмоции и одновременно испытываем физиологические реакции, такие как потливость, дрожь и мышечное напряжение.
Более конкретно, Теория эмоций Кэннон-Барда предполагает, что эмоции возникают, когда таламус посылает сообщение в мозг в ответ на стимул, в результате физиологической реакции. В то же время мозг также получает сигналы, активирующие эмоциональные переживания. Теория Кэннона и Барда предполагает, что физическое и психологическое переживание эмоций происходит одновременно и одно не вызывает другого.
Теория Шахтера-Зингера
Теория эмоций Шехтера-Зингера была разработана Стэнли Шехтером и Джеромом Э. Сингером. Согласно этой теории, элемент рассуждения играет важную роль в том, как мы испытываем эмоции.
Теория Шехтера и Зингера основана как на теории Джеймса-Ланге, так и на теории эмоций Кэннона-Барда. Как теория Джеймса-Ланге, Теория Шехтера-Зингера предполагает, что люди выводят эмоции на основе физиологических реакций. Решающим фактором будет ситуация и то, как люди интерпретируют эти ответы.
Теория Шехтера-Зингера предполагает, что, когда событие вызывает физиологическое возбуждение, мы пытаемся найти причину этого возбуждения.. Затем мы переживаем эмоцию и маркируем ее. Как и теория Кэннона-Барда, теория Шехтера-Зингера также предполагает, что одинаковые физиологические реакции могут вызывать разные эмоции.
Теория когнитивной оценки
Согласно оценочным теориям эмоций, прежде чем испытывать эмоции, должно возникнуть мышление.. Ричард Лазарус был пионером в этой области эмоций. Вот почему эту теорию часто называют теорией эмоций Лазаря.
Согласно этой теории, последовательность событий включает сначала стимул, затем мысль, которая затем приводит к одновременному переживанию физиологической реакции и эмоции. Например, если вы найдете в лесу медведя, вы сразу можете начать думать, что вам грозит большая опасность. Это приводит к эмоциональному переживанию страха и физическим реакциям, связанным с реакцией «бей или беги». .
Теория эмоций с лицевой обратной связью
Теория обратной связи по лицу утверждает, что движение лица может влиять на эмоциональные переживания. Сторонники этой теории предполагают, что эмоции напрямую связаны с изменениями лицевых мышц.
Например, человек мог улучшить свое настроение, улыбнувшись. Точно так же, как вы могли бы сделать хуже, если бы хмурились. Другими словами, самым удивительным следствием этой теории является то, что мы можем вызывать эмоции, добровольно рисуя на своем лице некоторые из их наиболее характерных выражений.
Чарльз Дарвин был одним из первых, кто предположил, что физиологические изменения, вызванные эмоцией, имеют прямое влияние, а не просто следствие этой эмоции. Продолжая эту идею, Уильям Джеймс предположил, что вопреки распространенному мнению, осознание телесных изменений, вызванных стимулом, является эмоцией. Таким образом, если бы не ощущались телесные изменения, была бы только интеллектуальная мысль, лишенная эмоциональной теплоты.
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Вы знаете основные функции эмоций?
