Неврология недоверия говорит нам, что наш мозг предназначен для обнаружения опасностей. и угрожающие раздражители. Сейчас, в последние годы, этот механизм немного отлажен. Такие явления, как фейковые новости, например, укрепляют то, что уже известно как культура недоверия.
Правда ли, что мы становимся все более недоверчивыми? это возможно. И то, что это происходит, нам не на пользу. Это правда, что необходимо ходить свинцовыми ногами, чтобы иметь фильтры, чтобы отделить правду от лжи. Однако, давайте посмотрим правде в глаза, нет ничего более печального, чем неуверенность; тот, который создает дистанцию между нами, те, которые заставляют нас сомневаться даже в наших институтах и которые подпитывают теории заговора.
Чувство недоверия, кроме того, изнуряет наше психологическое здоровье.. Это реальность, о которой особо не говорят. Потому что, хотя в нашем мозгу есть механизмы для обнаружения рисков и угроз, его реальным приоритетом являются социальные связи. Мы общительные существа, нам нужна группа, чтобы выжить, общаться, волноваться, делиться, быть и строить.
Росток недоверия вызывает стресс, а также поднимает стены для наших отношений.. Люди способны на лучшее, когда они работают вместе, только когда мы способны сочетать синергию и общее доверие для продвижения вперед.
Что такое неврология недоверия?
Чтобы понять, из чего состоит неврология недоверия, мы приведем несколько примеров. Мы все в какой-то момент попали в ловушку фейковых новостей. Кто-то присылает нам новости, мы их читаем, мы удивляемся, считаем их достоверными и делимся ими с кем-то еще. Вскоре, когда мы обнаружили ложь, мы были тронуты. Это нас раздражает, это нас раздражает, это заставляет нас чувствовать себя наивными.
Когда то же самое повторяется еще несколько раз, что-то в нас меняется. Мы становимся скептичными и даже менее восприимчивыми. Там в недрах нашего чудесного мозга что-то изменилось.
С другой стороны, почти то же самое происходит в наших отношениях. Когда кто-то значительный нарушает наше доверие, мы чувствуем укол, выходящий за рамки гнева или раздражения: то, что мы испытываем, это эмоциональная боль.
Эти две ситуации показывают нам, что на уровне мозга организуются определенные вариации. Те негативные и неприятные ощущения, которые мы испытываем, влияют не только на наше настроение.
Мы даже можем изменить свое поведение: будьте строже, когда нужно говорить правду обо всем, что мы читаем, а также не доверять людям, чтобы избежать дальнейших разочарований. Итак, что нейробиология говорит нам о недоверии? Посмотрим дальше.
Доверие и недоверие находятся в разных частях нашего мозга.
Мы могли бы говорить о доверчивом мозге и недоверчивом мозге. Первый расположен в области префронтальной коры, области, где связаны такие процессы, как высшее мышление, исполнительные функции, такие как внимание, рефлексия, дедукция, способность различать, эмпатия .
- Уверенность высвобождает в наш мозг мощные нейрохимические вещества, такие как окситоцин.. Мы не ошибаемся, если говорим, что это измерение является одним из самых трансцендентных для человека. Доверие утешает нас, заставляет нас чувствовать себя хорошо.
- С другой стороны, неврология недоверия говорит нам, что это состояние является частью более примитивного механизма. Когда мы это переживаем, миндалевидное тело и другие области лимбической системы активируются.
- Мозг испытывает недоверие так же, как и стресс, это состояние, при котором он выделяет кортизол, при котором уменьшить критическое и рефлексивное чутье, а также само сочувствие.
Недоверие делает нас более осторожными. Однако в некоторых случаях причиной также является то, что эта неспособность размышлять, рассуждать и видеть вещи с большей точки зрения имеет тенденцию блокировать, к самому негибкому и даже агрессивному поведению.
Измерения, на которые мы должны обратить внимание перед лицом «культуры недоверия»
Может это правда. Мы можем жить среди культуры недоверия, что каждый день нам стоит придавать большую правду всему, что они нам говорят, что мы читаем или даже то, что нас окружает. Мы указали на это в начале: то, что это происходит или мы воспринимаем это таким образом, — это что-то печальное и крайне негативное для общества и нас самих.
Таким образом, неврология недоверия говорит нам, что мы должны обратить вспять это состояние. Переживание этого ощущения имеет свою цену, мозг воспринимает это ощущение как нечто стрессовое. Неспособность доверять окружающим, тому, что мы читаем ежедневно, или тому, что говорят нам наши руководители или государственные учреждения, ставит нас в состояние постоянной неуверенности и дискомфорта. Живет в обороне.
Поэтому следует учитывать следующие ключи.
Размышления о недоверии, которые мы должны учитывать
- Недоверие должно быть сосредоточено на конкретной ситуации или конкретном человеке. Тем, с кем мы столкнулись с проблемой, разочарованием или обманом. Но давайте не будем этого делать: давайте не будем обобщать просто ради этого.
- Мы не можем жить по принципу «все или ничего». Люди подвержены ошибкам, общество несовершенно, ошибки существуют, и все это следует рассматривать как нечто нормальное. То, что они однажды нас подвели, не означает, что одно и то же будет повторяться каждый день.
- Если вы будете действовать с недоверием, вы получите недоверие. Нашим самым искренним отношением к другим должно быть доверие; только когда мы доверяем другим, другие будут доверять нам.
- Не увлекайтесь давлением сверстников. Часто окружающие побуждают нас не доверять многим вещам и людям вокруг нас, закрывать уши, глаза и сердца. Мы должны избегать обусловливания, думать самостоятельно.
В заключение, в трудные времена нет ничего важнее, чем возможность доверять друг другу. Это измерение столь же важно для человека, как кислород или почва под нашими ногами. Следовательно, мы способны как вызвать уверенность, так и осмелиться снова ее ощутить.
