Неврология эмоциональной боли говорит нам, что страдание, которое так часто охватывает нас, остается скрытым и игнорируемым на первый взгляд. оказывает такое же влияние на мозг, как физическая боль. Однако да, такие переживания, как тоска по поводу потери любимого человека или воздействие накопленного стресса на работе, заживают дольше, чем сломанная кость.
Немногие темы столь же противоречивы, как психологическое понимание боли. Мы — то общество, которое привыкло давать правду только тому, что видят наши глаза; следовательно, такие реалии, как хроническая боль, волчанка или фибромиалгия, часто попадают в социальную категорию, известную как социально невидимые хронические заболевания.
тем не мение, мы также не можем игнорировать страдания, связанные с психическими расстройствами или даже те эмоциональные воздействия, которые время от времени приносит нам удача.
Человек с депрессией также чувствует боль, как и пациент с биполярным расстройством или только что уволенный с работы. Все эти ситуации приводят к серии сильных, неблагоприятных и очень болезненных эмоций.
Эмоциональная боль не тронута, ее не видят, ее не слышат, мы ее знаем, но все это реально. Есть неврологический отпечаток, подтверждающий это, и мы получаем все больше данных по этому вопросу.
«Кто знает о боли, знает все».
-Данте Алигьери-
Неврология эмоциональной боли: когда страдает мозг
Есть боли, при которых обезболивающее бесполезно. Кроме того, есть раны, которые вы не можете найти на своем теле, но вы знаете, что они есть, где-то, невидимо истекая кровью и отсекая жизненный импульс.
Столкнувшись с этими проблемами, неврология эмоциональной боли выделяется как новая область, в которой мы пытаемся ответить на все те вопросы, которые многие из нас когда-либо задавали.
Островок и нижняя поясная корка
Весь опыт, все восприятие и даже мысли в конечном итоге фильтруются и обрабатываются небольшой структурой мозга: островком.. Именно она дает каждому из этих процессов эмоциональный отпечаток, чтобы мы могли учиться, давая им приятную или неприятную атрибуцию.
- Теперь иногда, когда эмоциональная интенсивность очень высока, она присоединяется к нижней поясной части коры головного мозга, чтобы вызвать очень специфическое ощущение боли. Этот опыт, как нам рассказывают в исследовании, проведенном в Медицинской школе Университета Уэйк Форест (США), аналогичен опыту, который произошел бы при физической травме.
- Авторы этой работы, такие как доктор Кристофер Старр, также отмечают кое-что интересное. Большая часть нашей физической боли также порождает эмоциональную боль. Возьмем пример: когда мы стучим голой ногой по двери, мы также чувствуем некоторое разочарование и даже гнев. Мы без колебаний скажем: «Но как я могу быть таким неуклюжим?»!
Отказ причиняет боль, как ожоги
Когда мы говорим об отказе, мы имеем в виду не просто отказ от партнера или отказ от человека, который нам нравится. Такие измерения, как издевательства, являются наглядным примером того, как человек отделяется, изолирован и подвергается нападению со стороны социальной группы. давайте помнить, что наш мозг — это орган, который нуждается в социальных контактах и этой значимой связи со сверстниками.
- Да, факт социального отторжения вызывает серьезное нервное воздействие. Неврология эмоциональной боли говорит нам, что страдания в этих случаях огромны. Настолько, что исследования, подобные тому, что было проведено в Мичиганском университете доктором Дэвидом Т. Хсу, показывают нам, что мозг реагирует так же, как если бы произошел физический ожог.
- Это более, было даже замечено, что мозг генерирует обезболивающий ответ, выпуск даже большого количества опиоидов, чтобы облегчить эту боль.
Следовательно, социальное неприятие формирует многомерные страдания. Человек чувствует не только эмоциональную боль, но и психологическую боль. вы испытаете усталость, проблемы с концентрацией внимания, нарушения сна и даже онемение мышц. Это, без сомнения, очень поразительное.
Если страдает мозг, страдает все тело
Это факт, что неврология эмоциональной боли указывает нам. Мозг — сложный орган, тесно связанный со всем нашим телом.. Его связи проходят от ствола головного и спинного мозга практически к любой части нашего тела.
- Точно так же кровеносная и лимфатическая системы передают гормоны, выделяемые мозгом. Что это значит? По сути, это означает, что эмоции, как химические реакции, не остаются в мозговых пространствах. Они проходят через него, а также достигают многих частей нашего тела.
- Этим способом, нашему организму очень сложно быть невосприимчивым к эмоциональной боли; его отпечаток всегда приходит, он всегда заметен и всегда будет вызывать какие-то изменения в нас.
В заключение, очевидно, что такие аспекты, как постоянный стресс на работе, — это не то же самое, что сломать ногу. Однако есть очевидный факт, которым нельзя пренебрегать: в то время как сломанная кость в конечном итоге заживает, этого не происходит, например, при стрессе или тревожных расстройствах.. Последнее может тянуться годами, подрывая все ценности, всю идентичность и, конечно же, наше здоровье.
Эмоциональная боль требует лечения, ухода и лечения. Если ею пренебречь, становится хуже; время само по себе не прижигает раны, мы делаем это, применяя психологические стратегии и подходы. Поэтому давайте без колебаний обращаемся за помощью, когда она нам нужна.
