Мозг интроверта иначе взаимодействует с окружающим миром. Они предпочитают обстановку, в которой царит спокойствие, они обрабатывают каждый стимул и информацию более неторопливо и вдумчиво. Точно так же им нужны моменты уединения, чтобы практиковать внутренний диалог, а также иметь возможность «зарядить» свою энергию.
С тех пор, как Карл Юнг ввел термины интроверсия и экстраверсия в своей книге «Психологические типы», прошло почти сто лет. Однако нейробиология продолжает поддерживать это различие, показывая нам в некотором роде нечто почти захватывающее: наша личность — это не только облегчение нашей внутренней психологии, результат нашего образования или опыта.
Анатомия нашего мозга и эта очень сложная и особенная нейронная вселенная также определяют, как мы есть и почему мы такие, какие мы есть.. Таким образом, и хотя сэр Артур Конан Дойл однажды сказал в устах Шерлока Холмса, что мозг подобен чердаку, который нужно обустроить самому, эта идея не совсем верна.
Каждый из нас приходит в мир с фиксированными шаблонами, которые частично определяют, кем мы будем. Это правда, что благодаря опыту, обучению и подходу мы, без сомнения, можем внести соответствующие изменения. Однако интроверту будет очень сложно внезапно действовать и иметь те же поведенческие потребности, что и экстраверту. Давайте узнаем больше данных ниже.
«Мозг — это орган судьбы. Он хранит в своем гудящем механизме секреты, которые определят будущее человечества ».
-Уайлдер Пенфилд-
Мозг интроверта: особенности и отличия от мозга экстраверта
При описании человека мы можем использовать множество терминов: разговорчивый, серьезный, веселый, остроумный, трудолюбивый, творческий и т. Д. тем не менее, когда мы используем слова интроверт и экстраверт, мы мгновенно получаем общее представление о том, на что похож человек. Хотя да, небольшой аспект должен быть оговорен: наша личность не всегда и не во всех случаях на 100% экстравертирована или на 100% интровертирована.
Люди попадают в спектр личности, где иногда мы можем проявлять более экстравертные потребности или, наоборот, более интроверты. Но в среднем, мы обычно помещаем себя в точку, которая созвучна этому паттерну мозга, организованному очень специфической анатомией нейронов.. Давайте узнаем, что нам об этом говорит наука.
Мозг интроверта и дофамин
Что-то, что отличает мозг интровертов от мозга других, является меньшей потребностью при поиске стимулирующих переживаний.. Этот профиль личности не нуждается в общественных мероприятиях и вечеринках, чтобы чувствовать себя счастливым. Вы можете наслаждаться ими в любой момент, но вам не нужен постоянный социальный контакт, чтобы чувствовать себя хорошо.
- С другой стороны, экстравертированной личности необходимо социализироваться, если им нравятся новости, они рискуют и т. Д. Этот тип поведения опосредуется нервным механизмом дофамина.
- Интроверты гораздо более чувствительны к дофамину и ацетилхолину, чем экстраверты. Достаточно очень низкого уровня, чтобы им было хорошо, чтобы почувствовать мотивацию. Напротив, если есть избыток внешней стимуляции, интроверт будет чувствовать стресс и тревогу.
- С другой стороны, экстравертам, как объясняет доктор Марти Олсен Лэйни в своей книге «Преимущество интроверта» (2002), необходимы многочисленные внешние стимулы, чтобы ощутить преимущества дофамина., поскольку этот тип личности менее чувствителен к указанному нейротрансмиттеру.
Интроверсия и парасимпатическая нервная система
Как мы хорошо знаем, наша система нервная система состоит из двух частей: симпатической нервной системы и парасимпатической нервной системы. Таким образом, в то время как первая регулирует наши реакции, связанные с действием, бегством или борьбой, благодаря нейротрансмиттерам, таким как адреналин, парасимпатическая система отвечает за все эти более расслабленные функции, такие как отдых, пищеварение и т. Д.
Что ж, как мы можем себе представить, как интроверты, так и экстраверты используют обе системы в нашей повседневной жизни; тем не мение, интровертная личность с большей вероятностью активирует парасимпатическую систему, регулируемую нейромедиатором релаксации, ацетилхолином.-.
Это делает, например, Они более склонны заниматься более расслабленной деятельностью, находить хорошее самочувствие в отдыхе, в чтении книг и в бездействии, противоположном тому, кому постоянно нужно «что-то делать».
Более вдумчивый мозг
Мозг интроверта работает иначе: он более нетороплив, рефлексивен, его способ обработки окружающей среды следует более осторожному ритму.. Точно так же они чаще попадают в лабиринты чрезмерного обдумывания, где им всегда трудно принять быстрое решение. О чем это?
Доктор Инна Фишман из Института биологических наук Солка в Ла-Хойя, Калифорния, провела интересное исследование, чтобы продемонстрировать кое-что, открывающее через МРТ: мыслительный процесс интровертированной личности идет по более длинному пути, чем у экстравертов. Следующее.
- Правая лобная область островка, связанная с эмпатией, саморефлексией и эмоциональным смыслом.
- Зона Брока, отвечающая за регулирование внутреннего диалога.
- Правая и левая лобные доли, отвечающие за планирование, оценку идей, ожиданий и т. Д.
- Левый гиппокамп — структура, которая опосредует наши эмоциональные воспоминания.
В заключение, как мы видим, интересно понять, как мозг во многих случаях определяет, почему мы такие, какие мы есть. Теперь самое поразительное — проверить, в свою очередь, как наше общество со временем оценило этот более общительный характер и открытые, способные работать с искрой и решимостью в общественной и социальной сферах.
Сегодня интровертная личность также набирает обороты. Как хорошо сказано, есть люди, которым не нужно нырять в море, чтобы спасти мир; иногда достаточно быть тем безмятежным и светящимся маяком, способным помогать и сиять своей мудрой безмятежностью..
