Искатели компульсивного внимания обитают в любой из наших сред. Это может быть коллега, который всегда просит вас о чем-то, этот друг, который ведет себя как король драмы, тот, кто получает все и который требует вашей поддержки почти каждую минуту. Они, как мы уже знаем, изнурительные личности, поглощающие наш мир и нашу энергию.
Те, кто ищет нашу внешность и психоэмоциональные ресурсы, никогда не скажут нам вслух: «Посмотри на меня, я здесь». тем не мение, каждое их поведение направлено на достижение этой цели, а именно на то, чтобы требовать присутствия, внимания и привязанности к ним. Таким образом, в случае недостижения или недостижения на желаемом уровне могут возникнуть истерики, ультиматумы и явно нерегулируемое поведение.
Непросто создать жизнь, когда рядом с нами есть навязчивый претендент на внимание. Но давайте иметь это в виду, За такими фигурами на самом деле скрывается глубокая психологическая боль. Мы анализируем это.
Искатели компульсивного внимания какие они?
В среднем, мы рассматриваем поведение, требующее внимания, как неприятное и даже социально негативное. Однако значительная часть населения практикует такое поведение. Многие публикуют это фото в Instagram или Facebook в поисках нескольких лайков. Например, мы без колебаний показываем другим наш новый мобильный телефон и его сложные функции.
Мы также любим объяснять, как машина остановилась на шоссе, описывая этот опыт как самый грандиозный подвиг в мире, надеясь привлечь максимальное внимание. Это правда, большинству из нас нравится время от времени поглядывать на нас. тем не мение, Искатели внимания граничат с патологическими и даже навязчивыми.
Впервые появляется в подростковом возрасте, достигая более стабильных пиков в ранней юности.. Почти не осознавая этого, его зависимое и требовательное поведение становится более тираническим и театральным, вызывая тем самым многочисленные разногласия и проблемы в среде, которая чувствует себя истощенной и почти на грани.
Давайте узнаем об этом больше.
Какие характеристики определяют людей, ищущих компульсивного внимания?
Чрезмерное или дезадаптивное стремление к вниманию является центральным компонентом при некоторых диагнозах психических расстройств, особенно при истерическом расстройстве личности, а также при пограничном расстройстве личности. Поэтому при определении их характеристик характерно совпадение черт, которые очень похожи на те, которые определяют эти психологические состояния. Вот они:
- Они чувствуют себя некомфортно в тех ситуациях, когда не могут привлечь внимание окружающих.. Неспособность сделать это приводит их в состояние сильного раздражения и разочарования.
- Они не стесняются использовать соблазнительные и даже театральные манеры поведения, чтобы привлечь внимание., быть в центре внимания в любое время, как бы неуместно это ни звучало.
- Обычно они очень поверхностны. Они не могут установить прочные дружеские отношения или отношения.. Любые отношения важны для получения любви, признания и восхищения от других.
- Они, как говорится, короли или королевы драмы. Все, что с ними происходит, более актуально, более серьезно или более примечательно. То, что с нами происходит вместо этого, не имеет значения.
- Они монополизируют разговоры, которые часто переходят в монологи.
- Они требовательны и зависимы. Они не стесняются постоянно требовать чего-то, ждать, пока другие решат за них любую проблему, какой бы незначительной она ни была.
- Когда они не получают то, что хотят, может привести к истерикам, вспышкам гнева и разочарования.
Что стоит за ищущими внимания?
Мы уже указывали, что одной из причин, объясняющих поведение искателей компульсивного внимания, является расстройство личности. Таким образом, и в среднем, что постоянная потребность во внимании, добавленная к соблазнительному и театральному поведению, лежит в основе театрального расстройства личности.
Однако многие из тех, кто демонстрирует поведение, направленное на привлечение внимания, движимы множеством очень сложных причин. Вот несколько примеров:
- Поведение, требующее внимания и демонстрация внимания, может указывать на маниакальный эпизод в контексте биполярного расстройства. Все это обычно является результатом возможного сексуального насилия в прошлом.
- Компульсивные искатели также могут показать влияние психологической травмы, вызванной пренебрежением к родительским обязанностям.
- Кроме того, у нас есть исследования, подобные исследованиям, проведенным в Центре исследований мозга при больнице Вестмид в Австралии, которые указывают на кое-что важное. Невнимательность в детстве изменяет функционирование таких областей, как миндалевидное тело и медиальная префронтальная кора. Это заставляет их испытывать большую эмоциональную дисрегуляцию, постоянные страхи, беспокойство и постоянную потребность в том, чего у них не было в детстве: внимании, признании, привязанности .
Как лечится такое поведение?
Когда дело доходит до психологической реакции на людей, ищущих компульсивного внимания, необходимо знать причину такого поведения. Во всех случаях мы должны понимать, что тот, кто требует внимания, несчастен. Этот недостаток проистекает из психологической боли, чувства одиночества, а также из-за возможной раны лежащей в основе травмы.
Приоритетной задачей является быть чутким к этим реалиям и знать, что стоит за каждым случаем. Таким образом, в этот тип пациентов является эффективной когнитивно-поведенческой терапией. Тем не менее, терапевт должен хорошо заботиться о своей роли и положении, чтобы не стать в глазах человека тем спасителем или фигурой, которая призвана заботиться и укреплять их потребности.
В этих ситуациях терапевтическая цель ясна, и к этому следует стремиться:
- Противодействуйте своему искаженному стилю мышления в котором потребности других учитывают их, чтобы чувствовать себя удовлетворенными.
- Достигайте более реалистичного подхода к каждой ситуации.
- Лучше управлять эмоциями.
- Больше контроля над навязчивыми мыслями.
- Внедряйте более адаптивные модели поведения и привычки.
- Обучайте техникам решения проблем.
- Тренировка самооценки.
В заключение, хотя это правда, что жить с этим профилем личности сложно и даже проблематично. Но мы должны учитывать сложную психологическую анатомию, стоящую за ними. Обращение за квалифицированной помощью и приверженность к ней — лучший вариант во всех случаях.
