Есть связь между болезнью и эмоциями. Эмоции не возникают из ниоткуда, но связаны с нашим способом интерпретации того, что с нами происходит, и эти реакции могут привести к физиологическим симптомам. Точно так же, как физические болезни влияют на наше душевное состояние и вызывают у нас страх, страх или беспокойство, многие психологические проблемы отражаются на том, как мы чувствуем свое тело.
Когда отношения между разумом и телом изменяются в гармонии из-за неприятных эмоций, негативных чувств, низкой самооценки и стрессовых ситуаций, появляются психосоматические заболевания. Считаются физические недуги, появление и течение которых могут быть связаны с психологическими факторами. Когда мы говорим о психосоматических симптомах, мы имеем в виду физические недуги, при которых нет возможности практиковать медицинский диагноз.
«Все наши эмоции записаны на уровне тела»
-Борис Цирульник-
Проекция эмоций в теле
Существуют разные формы проявления расстройств или органических изменений, которые коррелируют с факторами психологического порядка:
- Пищеварительная система: синдром раздраженного или раздраженного кишечника. Это связано с гневом, гневом и агрессивностью.
- Сердце и сердечно-сосудистая система: связаны с эйфорией, истерией, возбуждением, гиперчувствительностью и нервозностью.
- Респираторные органы: при депрессии, столкнувшейся с фактором неожиданности, дыхание прерывается, эмоции задыхаются, а состояние мучения задыхается.
К различным причинам алекситимии относятся наследственные, генетические, нейрональные особенности, травмы головного мозга или травмы. Окружающие, в том числе близкие, часто описывают людей с алекситимией как холодных и отстраненных. Им не хватает эмпатических навыков, и им очень трудно понимать чувства других людей и эффективно реагировать на них.
Эмоциональное подавление
Было высказано предположение о существовании феномена эмоционального подавления при алекситимии. Подавление помогает удерживать болезненные или неприятные переживания вне сознания. Люди используют его как защитную стратегию, и поэтому у них будет меньше доступа к эмоциональным воспоминаниям, особенно к негативным или неприятным событиям.
Эмоциональный блок — это реакция многих людей на состояние, которое воспринимается как угрожающее или серьезное, отражается в трудности распознавания и регулирования собственных эмоций, чтобы защитить себя от страданий. Хотя этот эмоциональный стиль далек от защиты, он имеет серьезные клинические и социальные последствия. Что рот заставляет тело кричать.
Большинство болезней вызваны нами из-за невыполненных эмоций.
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Исцелить душу, чтобы исцелить тело
Что тебя болит? Иногда звонки "душевные раны", они — истинный источник физического дискомфорта. Откройте для себя это вместе с нами.
