Эмоциональная проверка — одна из ключевых задач подхода к пограничному расстройству личности (ПРЛ). Эмоциональная проверка является частью основных стратегий диалектической поведенческой терапии (DBT), разработанной Маршей Линехан.
Грубо говоря, эмоциональная проверка является частью основных стратегий DBT в сочетании со стратегиями решения проблем. Позволяет человеку с ПРЛ чувствовать себя понятым в стимулирующем и некритическом контексте. Что-то, что может отличаться от естественного контекста.
Важность эмоционального подтверждения при ПРЛ
Лайнхан отметила важность определенных стратегий лечения ПРЛ, в том числе чрезвычайно важной эмоциональной оценки. Его модель предполагает биосоциальный подход, основанный на взаимосвязи между биологическими влияниями и принципами обучения..
Последнее может означать, что человек с ПРЛ, помимо переживания сильных эмоций, мог испытать дезориентирующие модели воспитания. Следовательно, человеку с ПРЛ трудно контролировать сильные эмоции, его контекст мог заставить человека увидеть, что он неправ, что это преувеличенный ответ и что он может быть несоответствующим.
Короче говоря, человека с ПРЛ часто просят изменить способ выражения эмоций, но не говорят, как. В данном случае Лайнхан упрощает это до «научить ребенка, у которого нет ног, ходить, как если бы он был у него».
Таким образом, человеку с ПРЛ, возможно, не хватало эмоциональной оценки с детства.. Помимо эмоциональной уязвимости, эти люди могут не доверять своим собственным эмоциям, поскольку окружение часто говорило им, что они ошибались. Здесь эти люди могут вступать в конфликт между тем, чего от них требует окружающая среда, и тем, что они чувствуют, развивая состояния разочарования и вины за несоответствие ожиданиям окружающей среды.
Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ)
Как упоминалось в предыдущих строках, эмоциональная проверка, наряду с решением проблем, составляют основные стратегии в DBT. С их помощью также осуществляются стратегии изменения, направленные на изменение неадаптивных моделей поведения.
Основные цели ДПТ заключаются в том, чтобы люди с ПРЛ научились регулировать крайнюю эмоциональность и уменьшить неадаптивные модели поведения, зависящие от их настроения. Лайнхан делает акцент на принятии и эмоциональном подтверждении, чтобы добиться изменений..
Режимы лечения
DBT обеспечивает очень полную терапевтическую поддержку, в которую включены 4 режима терапии:
- Индивидуальная терапия: еженедельная терапия продолжительностью от 50 до 60 минут. хотя может достигать 90 минут
- Обучение навыкам: Он применяется в групповом формате и обучается осознанности, навыкам терпимости к дискомфорту, межличностной эффективности и эмоциональной регуляции.
- Обобщение навыков: телефонные консультации используются для закрепления навыков, которым обучают в группе навыков
- Лечебное оборудование: служит основой для терапевтов, ответственных за терапевтический процесс, как режим наблюдения и предотвращения выгорания.
Ключи к эмоциональному подтверждению при ПРЛ
В DBT установлено, что никакое изменение не может быть достигнуто без принятия.. Таким образом, эмоциональная проверка оказывается важной стратегией, помогающей людям с ПРЛ по-другому относиться к возникающим эмоциям, изменяя определенные поведенческие паттерны, мешающие им вести свою жизнь.
Таким образом, эмоциональная проверка оказывается основной стратегией принятия, а решение проблем — стратегией изменений. Суть валидации, если ее просто описать, означает: показать человеку с ПРЛ, что его поведение имеет смысл в соответствии с текущим контекстом или ситуацией, принятие человека и общение с ним.
Коротко, ключи к эмоциональному подтверждению можно сжать до следующего:
- Проявлять интерес к человеку, выработать отношение к слушанию
- Отражайте мысли, чувства и эмоции человека с ПРЛ, занимающегося, в свою очередь, вербальным и невербальным языком, чтобы вернуть эту информацию человеку и убедиться, что его поняли
- Также выражайте те проблемы, о которых человек не говорил, но которые постоянно присутствуют в его речи. (Линехан называет это как «Чтение мыслей»)
- Контекстуализируйте поведение человека, придавая ему смысл в зависимости от обстоятельств, которые его окружают.. Здесь упоминаются биологические факторы и факторы обучения, чтобы дать объяснение проблеме человека.
- Анализ антецедентов и последствий дисфункционального поведения (например, злоупотребление психоактивными веществами), как способ увидеть, что эти типы поведения могут быть использованы для кратковременного облегчения их эмоционального расстройства.
В любом случае, DBT обычно представляет собой очень обширную терапию по своему содержанию, чтобы точно описать ее, в дополнение к риску сведения ее к стратегиям эмоциональной проверки. По этой причине это считается комплексным вмешательством для людей с ПРЛ и другими патологиями; такие как расстройства пищевого поведения, злоупотребление психоактивными веществами и риск суицида, а также другие адаптации.
